صورت حساب های مدیر عامل بانک رفاه روی میز لاریجانی و روحانی

بررسی صورت حساب های صدقی نشان می دهد که ماهانه سیصد و هفتاد میلیون ریال و جمعا پنج هزار و صد و سی و چهار میلیون ریال درآمد سالیانه داشته است. حال پرسش اینجاست که آیا این پرداخت ها از خزانه ملی تضعیع حقوق عمومی است یا حق این مدیران است؟ ضعف نظام پرداخت و جبران خدمت درکجاست، قانون یا اجرای قانون....

کد خبر: ۵۹۶۵۱۹

تاریخ انتشار: ۲۲ خرداد ۱۳۹۵ - ۰۲:۲۶ - 11 June 2016

 یک سال پس از انتصاب علی صدقی به مدیر عاملی بانک رفاه، هفته گذشته گزارش دو صورتحساب وی منتهی به اسفند ماه 94 منتشر شد، که حاکی از پرداخت دو هزار و سیصد و چهل میلیون ریال به این مدیر بانکی در یکی از حسابها در نیمه دوم سال گذشته بوده است؛ هر چند روابط عمومی این بانک در واکنش به انتشار این صورت حساب ها اظهار کرده که وی تنها در سال گذشته دو بار دریافت حقوق داشته که در فقره دیگر هزار و هشتصد میلیون ریال به حساب ایشان در حد فاصل هفت ماهه انتهای سال 94 واریز شده و این پرداخت ها جدای از پاداش و حق الجلسات هیأت مدیره و ... است. حال پرسش اینجاست، آیا این پرداخت ها از خزانه ملی تضییع حقوق عمومی است یا حق این مدیران است؟ ضعف نظام پرداخت و جبران خدمت درک جاست، قانون یا اجرای قانون... ؟

 به گزارش تابناک اقتصادی بانک رفاه در اجرای تبصره ماده ۳۹ قانون بودجه سال ۱۳۳۸ کشور و ماده ۳۸ سازمان بیمه‌های اجتماعی به منظور سرمایه‌گذاری و بهره‌برداری از وجوه بیمه کارگران با هدف کمک به تأمین رفاه و ایجاد تسهیلات لازم برای رفع نیازمندی‌های طبقه کارگر در تاریخ ۲۷/۵/۱۳۳۹ تشکیل و به ثبت رسید و عملیات خود را از ششم فروردین ۱۳۴۰ با افتتاح شعبه مرکزی در تهران و شعبه اصفهان آغاز کرد. انباشت 55 ساله وجوه بیمه کارگران و عواید حاصل از آن اکنون باعث شده است تا یکی از قدرتمندترین بنگاههای اقتصادی کشور در زیر مجموعه وزارت کار شکل گیرد. قطعا برای نگاهداشت این سرمایه عظیم؛ نیازمند مدیریت قوی و با ثبات در این بنگاه هستیم؛ امری که البته تاکنون با تغییرات پی در پی مدیریتی و فشارهای بالادستی در انتصابات محقق نشده است.

اسحاق جهانگیری پس از اطلاع از خبر یاد شده، در نامه ای خطاب به وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی، دستور رسیدگی موضوع را به شرح زیر صادر کرد: «جناب آقای ربیعی، با سلام، لطفا دقیقا بررسی شود آیا این ارقام صحیح است. اگر صحیح است به چه عنوان پرداخت شده است. نتیجه را گزارش دهید.»این در حالی است که رحیمی نیز از دستور ویژه لاریجانی به دیوان محاسبات برای بررسی حقوق‌های نجومی در سطح کشور خبر داد و گفت:« مقرر شده دیوان محاسبات به زودی گزارش کاملی از وضعیت پرداخت این حقوق‌ها به مجلس ارائه دهد».

از آنجایی که بانک ها و بیمه ها مشمول ماده 78 قانون مدیریت خدمات کشوری هستند انتظار می رود که پرداختها در چارچوب این قانون انجام گردد ،که البته چنین نیز به نظر می رسد باشد، ولی همین قوانین منافذی دارند که قانون دانان قانون گریز با استفاده از همین منافذ کار غیر قانونی خود را قانونی انجام می دهند. بگذریم از این که در جوابیه روابط عمومی بانک رفاه این بانک را خصوصی دانسته و اساسا از شمول این قانون خارج می داند. نکته قابل توجه آن است که دستورالعمل اجرایی ماده 78 قانون مدیریت خدمات کشوری در خصوص بانکها و بیمه ها از سال 88 تا کنون در هیأت دولت معطل مانده و ابلاغ نشده است. 

به نظر می رسد آنچه برای معاون اول رئیس جمهور اولویت بیشتری دارد ابلاغ دستور العمل اجرایی ماده 78 قانون خدمات مدیریت کشوری در حوزه بانک و بیمه است تا جلوی بروز اتفاقات مشابه گرفته شود.

البته باید در دستور العمل ابلاغی منافذی که باعث بروز چنین اتفاقاتی می گردد گرفته شود؛ به عنوان مثال در نظر گرفتن حداقل و حداکثر دریافتی به جای حداقل و حداکثر حقوق در قانون نظام هماهنگ، می تواند راهکاری برای حل این معضل باشد. 

نگاهی گذرا به صورتهای مالی بانک رفاه در سال نود و سه نشان می دهد که این بانک با داشتن 10658 نفر پرسنل به طور متوسط شصت و پنج میلیون ریال ماهانه پرداخت می کند. مدیر عامل این بانک اگر بپذیریم صرفا همان دو  صورتحساب را در سال گذشته دریافت کرده است (با توجه به اینکه هیچ برداشتی از این دو حساب طی این شش ،هفت ماه انجام نشده احتمالا آب باریکه دیگری به جهت امرار معاش می بایست وجود داشته باشد) از این محل جمعا مبلغ چهار هزارو صدو چهل میلیون ریال در طی سال گذشته دریافت کرده است. این مبلغ را بعلاوه پادش هیات مدیره ششصدو سی و چهار میلیون ریال می باشد و به علاوه مبلغ احتمالی سیصدو شصت میلیون ریالی حق الجلسات هیات مدیره در نظر بگیرم به نظر میرسد مدیر عامل بانک رفاه حدودا ماهی سیصد و هفتاد میلیون ریال درآمد داشته که با احتساب چهارده ماه کاری به عدد پنج هزار و صد و سی و چهار میلیون ریال درآمد سالیانه می رسیم. که این عدد با افشاگری آقای مصباحی مقدم در موضوع حقوق رسمی مدیران بانکی مطابقت دارد.

اما روی دیگر سکه نیز قابل تأمل است و آن اینکه این بنگاه ها باید به دست مدیران کارآمد اداره و در نظام جبران خدمت باید طوری برنامه ریزی گردد تا بخش دولتی جذابیت خود را در قبال بخش خصوصی از دست ندهد و در ضمن پرداختها نیز شفاف باشد و قابل دفاع باشد در این راستا باید منافع تمام ذینفعان در یک راستا قرار گیرد. پیوند نظام حقوق با اهداف کمی و کیفی بنگاه می تواند به عنوان یک مدل مد نظر قرار گیرد.

صورتهای مالی بانک رفاه در سال نود و سه نشان دهنده آن است که مطالبات غیر جاری بانک رفاه با افزایش دو هزار میلیاردی نسبت به سال 92 به نوزده هزار و شصت و پنج میلیون ریال رسیده است. در صفحه سه صورت های مالی تلفیقی سال 93 سود هر سهم چهار ریال منظور شده، در حالی که این عدد در سال 92 هشتاد و هفت ریال بوده است. این دو شاخص تا حدودی می تواند نشان دهد که بانک در راستای رسیدن به اهداف کمی و کیفی خود تا چه حد موفق بوده است. حال آنکه بنا به همین گزارش صورتهای مالی پاداش هیأت مدیره تفاوت چندانی نداشته است.

در جمع بندی به نظر می رسد، باید عزم جدی دولت و مجلس در ساماندهی نظام پرداخت و جبران خدمت را شاهد باشیم تا به دور از شعار زدگی و با در نظر گرفتن همه شرایط، دستور العمل های ماده هفتاد و هشت و سایر دستور العملهای لازم ابلاغ و دقت تا منافذ قانونی برای دور زدن قانون مسدود شود و در اجرای قانون نیز بسیار دقیق و محکم اجرا و با متخلفین به شدت برخورد شود تا اعتماد عمومی به نظام تقنین و نظارتی و اجرایی دوباره احیا گردد.

دکوراسیون داخلی

اگر دوست دارید تا در بازار حرفی برای گفتن داشته باشید باید بتوانید خود را متفاوت تر و منحصر به فرد تر نسبت به سایر رقیبان و همکاران خود به مشتریان و بازدیدکنندگان از مغازه خود نشان دهید. یکی از روش هایی که می توان به این حس منحصر بودن دست یافت این است که به صورت حرفه ای و تخصصی تغییراتی را در دکوراسیون داخلی مغازه خود ایجاد نمایید.این متدی است که امروزه در کشورهای پیشرفته بسیار به آن توجه می شود و تمام تمرکز طراحان و دکوراتورها در این است که چگونه برای محیط مغازه و یا ویترین شما طرحی منحصر به فرد و مرتبط با کار شما خلق نمایند.

با چیدن خلاق و استفاده از عناصر طراحی سبک فضاهای کوچک را می توان به محیط هایی بزرگ تبدیل نمود و از همین تکنیک می توان در بسیاری از مغازه ها استفاده کرد و به ان نما و رخی منحصر به فرد بخشید.در زیر به چند نکته مهم در این رابطه اشاره می کنیم که می تواند در این زمینه بسیار موثر باشد:

1- سعی کنید در رنگ بنید که برای دکوراسیون داخلی مغازه خود استفاده می کنید تا جای ممکن از رنگ های روشن استفاده نمایید.پس زمینه ها را کم نقش و نگار و ساده بگیرید .رنگ سفید یا دیوارهای آینه کاری شده مرزهای محیط را دورتر می رانند و اطاق را وسیع تر نشان می دهند.

2-ابعاد مبلمانی که قرار است احتمالا در مغازه خود به کار ببرید را تا حد ممکن کم کنید تا فضای کمتری را اشغال کرده و محیط شما را کوچک نکنند.

3-سعی کنید برای بخش های مختلف مغازه خود از طرح های عمودی استفاده کنید.با استفاده از این روش شما می توانید فضای بیشتری از کف  محیط مغازه را آزاد نمایید.

در واقع می توان اینگونه نیز عنوان کرد که پل میان شما و مشتریان شاید همین ویترین مغازه تان باشد و اگر به خوبی طراحی و دکور شود می تواند در نهایت بساری از عابرین و مشتریان را به سمت مغازه شما جذب نموده و احتمالا همین باعث افزایش فروش کالا و یا خدمات شما هم خواهد شد.دیگر مانند گذشته نمی توان به سادگی از کنار مسائلی همچون دکوراسیون داخلی مغازهگذشت. هم اکنون اگر می خواهید جایگاهی در بازار داشته باشید مجبور هستید حرفی جدید برای گفتن نیز ارائه دهید.این روزها برای داشتن یک فروش موفق و برای اینکه نسبت به رقیبان خود عقب نمانید باید به تمام جزییات کارتان توجه لازم را داشته باشید.یکی از مهمترین قسمت هایی که حتما باید به ان نگاهی ویزه داشت بی شک دکوراسیون داخلی مغازه شما است. در واقع می توان اینگونه شرح داد که دکوراسیون مغازه شما می تواند عامل مهمی در جهت خرید و یا عدم خرید یک مشتری باشد.لذا با توجه به اهمیت این موضوع باید سعی شود تا با آخرین استانداردهای روز دنیا و با توجه به نوع کسب و کاری که شما در حال انجام آن هستید و همچنین نوع مشتریانی که دارید و طبقه اجتماعی انها و همچنین مکانی که فروشگاه و یا مغازه شما در ان قرار گرفته است یک دکوراسیون متناسب ایجاد نمود.
ما در گروه لاکچری با دارا بودن چندین سال تجربه موفق در زمینه دکوراسیون داخلی آماده ارائه خدمات فوق برای شما علاقه مندان می باشیم.می توانید همین الان با تماس بگرید و از مشاوره رایگان ما بهره مند شوید و یا به صورت حضوری به شرکت مراجعه نموده و از آخرین نمونه کارهای ما که در زمینه دکوراسیون مغازه انجام داده ایم بازدید به عمل آورید. متاسفانه برخی از سایت ها نمونه کارها و عکس هایی را درون سایت خود قرار داده اند که اولا اکثرشان جز نمونه های خارجی بوده و آندسته از کارهای داخلی نیز کار خودشان نمی باشد.ما به شما این اطمینان را خواهیم داد که اگر به صورت حضوری به مکان شرکت ما تشریف بیاورید می توانیم ده ها نمونه کار بسیار شیک و مدرن و موفق را به شما نشان دهیم و حتی خودتان می توانید به آن مکان ها مراجعه کرده و استعلام نمایید.

البته چیزی که مشهود است این است که شما بر اساس میزان بودجه ای که برای ایجاد دکوراسیون خود در نظر گرفته اید می توانید انتظار تغییرات را داشته باشید . به نظر میرسد باید نگرش خود را نسبت به این موضوع عوض کنید که پول خرج کردن برایدکوراسیون داخلی مغازه هزینه است.بلکه باید با دید یک سرمایه گذاری به ان نگاه کرد. حال اینگه چقدر احتمال دارد این سرمایه بازگشت داده شود و با چه سودی بر می گردد به میزان حرفه ای بودن کار و اینکه با چه  کیفیتی دکور شما پیاده سازی شده.آنگاه می توان سطح توقعات را نیز بر مبنای نوع دکور تنظیم کرد.باورش شاید برای بسیاری از افراد سخت باشد اما این یک واقعیت است که این روزها کیفیت کالا  دلیلی برای فروش ان نیست بلکه نوع بسته بندی و طراحی ان است که باعث فروش کالایی می گردد. خوب با کمی دقت می توان به سادگی به این نکته رسید پس نوع طراحی و دکوراسیون داخلی مغازه است که باعث می شود مشتری به انجا سری بزند و قصد بازدید از محیط درون مغازه را نیز داشته باشد.

ما با بهره گیری از آخرین علوم معماری و همچنین با در نظر گرفتن روانشناسی رنگ ها سعی خواهیم کرد با توجه به نیازها و خواسته های شما دکوراسیونی متفاوت را برایتان خلق کنیم.شاید مهمترین ویژگی کارهای ما متفاوت بودن انها باشد.هیچ وقت سعی نکرده ایم تا از الگوهای دیگران برای نمونه کارهای خود استفاده کنیم.بلکه همیشه اعتقاد داشته ایم که برای مشتری باید طرحی نو و جدید خلق کرد. ما برای اینکه طرح دکوراسیون داخلی مغازه شما آنچیزی که می خواهید باشد چندین مرحله را خواهیم گذارند که با هم در زیر به ان اشاره ای خواهیم داشت :
۱-اولین موضوعی که با نشان دادن محلتان به ما در نظر خواهیم گرفت میزان فضای موجود شما است.بله با توجه به فضایی که در اختیار ما قرار می دهید ما شروع به ایجاد طرح و نقشه خواهیم کرد و از همان ابتدا چندین روش و سبک را برایتان در نظر خواهیم گرفت تا در نهایت بهترین را از میان انها انتخاب نماییم.
۲-مرحله دوم شناخت نیازهای شما و متریان شما است.سعی خواهیم کرد با تهیه لیستی از نیازها و خواسته های شما و همچنین مشتریانتان طرح اولیه را به سمت و سویی سوق دهیم که بتواند پاسخگوی این نیازها باشد.
۳-مرحله سوم آسایش و راحتی است. بله هم شما و هم مشتری که به مغازه شما مراجعه می کند می بایست در مدت زمانی که در این مکان حضور دارد کاملا احساس راحتی و آسایش داشته باشد و بتواند با حوله از تمامی اجناس و کالاهای شما بازدیدنماید.

۴- منظره و میزان نور از دیگر خصوصیات دکوراسیونی است که ما برای شما خواهیم ساخت.
ما می توانیم با تلفیقی از طرح های مدرن و سنتی برای شما فضایی بسیار شگفت انگیز و رویایی را خلق کنیم. محیطی که مشتری با یک بار دیدن ان برای همیشه نام و برند شما را در ذهن به خاطر بسپارد.در میان زرق و برق های بازار باید دکوراسیون داخلی مغازه شما بتواند به نوعی توجه نه تنها مشتری را بلکه حتی یک عابر که در حال عبور از کنار مغازه شما است را به خود جلب نماید.شعار ما همواره این بوده است که در دی بی لاکچری برای مشتریان خود تنها طرح هایی جدید را خلق خواهیم کرد.اطمینان داریم اگر تمام اصول فنی معماری را در طرحی به کار بندیم و اگر به علم فنگ شویی مسلط باشیم و اگر خاصیت و تاثیر رنگ ها را رد روحیه و احساسات افراد بشناسیم در نهایت می توان دست به کارهایی بزرگ زد و طرح هایی منحصر به فرد را آفرید.می توانید جهت دریافت اطلاعات بیشتر با شماره تلفن های موجود در بخش تماس با ما با ما در ارتباط باشید .

+ نوشته شده در  یکشنبه هجدهم بهمن ۱۳۹۴ساعت 12:38  توسط سیمین  |  نظر بدهید

فردایی بهتر

یکی از مهمترین عواملی که این روزها بر خلاف گذشته توجه ویژه ای به آن شده است مساله مبلمان اداری می باشد. بر هیچ کس پوشیده نیست که اگر قرار باشد به موفقیتی چشم گیر دست یافت می بایست به تمام نکات و جزیئات توجه کرد. در مورد مبحث دکوئراسیون و طراحی داخلی برای اداره جات یکی از مهم ترین بخش ها مربوط می شود به انتخاب مبلمان اداری برای آن محیط در واقع می توان اینگونه توصیف نمود که محیط کاری شما گویای همه چیز خواهد بود.معرف سبک زندگی و حتی فعالیت شما خواهد بود.در واقع هر چقدر به این جزئیات توجه بیشتری داشته باشید قطعا تاثیرات انرا در روند کاریتان خواهید دید.

در مورد نحوه انتخاب مبلمان اداری چند نکته خدمتتان عرض می کنیم که توجه به آن می تواند در نهایت شما را به انتخاب بهتری در این زمینه برساند :

1-قدم اول این است که قبل از اینکه بخواهید به انتخاب نوع مبلمان اداری برای محیط مورد نظرتان بپردازید ابتدا نیازها و ظرفیت های دفتر کار و محیط اداری مورد نظرتان را مورد بررسی دقیق قرار دهید.

2-حتما به این توجه کنید که چه میازن فضا در اختیار دارید و بر اساس میزان فضای موجود دست به انتخاب بزنید.اگر فضای کوچکی داشته باشید و بخواهید مبلمان اداری خود را در سایز های بزرگ تهیه کنید قطعا برای باقی واسیل فضای لازم را در اختیاز نخواهید داشت و به مشکل بر می خورید.

3-نکته بعدی که لازم است به آن توجه کافی داشته باشید این است که حتما نوع مبلمانی که انتخاب می کنید از نظر رنگ و شکل ظاهری هارمونی مناسبی با نوع دکوراسیون محیط شما داشته باشد.

اما قبل از اینکه بخواهیم به ادامه مطلب بپردازیم به نظر میرسد لازم باشد گذری کنیم به سبک معاصر مبلمان .قطع به یقین مبلمان ابتدا قبل از یانکه بخواهند برای محیط های اداری و سازمانی استفاده شوند برای محیط های شخصی و مسکونی مورد استفاده قرار می گرفتند.در مورد سبک معاصر می توان اینگونه عنوان کرد که در قرن بیستم به جای اینکه سازندگان ان را نجاران تشکیل دهند در واقع معماران و طراحان بودند.این موج جدید صنعت گران در باوهاس  پرورش یافتند.باوهاس در واقع یک هنرستان آلمانی بود که در سال 1919 تاسیس شد و به جذب هنرجویان علاقه مند به این رشته پرداخت.شعار هنرجویان  انجا این بود : فرم به دنبال عملکرد می آید.همین امر موجب شد تا انها بتوانند تحولاتی بزرگ در صنعت مبلمان ایجاد کنند که بعد ها موج آن حتی برای مبلمان ادارینیز مورد استفاده قرار گرفت و در این صنعت نیز تاثیر گذار بود.

چند پیشنهاد هم داریم که می تواند در هر چه زیباتر نشان دادن محیط اداری شما کمک فراوانی نماید:

1-همیشه سعی کنید کلیه وسایل شخصی و غیر اداری خود را در یکی کشوهای میزتان قرار دهید و اجازه ندهید تا وسایل شخصی شما در کنار لوازم کاری شما باشد.-همچنین به تمامی عکس هایی که در محیط اداری و اتاق کارتان قرار دارد دقت نمایید و هر کدام را که به نظر از هارمونی محیط شما به دور می باشد را از رده خارج نمایید.

2-سعی کنید از تصاویر و پوسترهایی که می توانند به شما انگیزه ای مضاعف دهند در محیط کار خود استفاده نمایید.

3-برای رسیدن به بهترین طرح در زمینه چیدمان و نوع پارتیشن اداری پیشنهاد می کنیم تا با یک کارشناس دکوراسیون در این زمنیه مشورت نمایید .

در این زمینه گروه تخصصی دی بی لاکچری با دارا بودن کادری مجرب و حرفه ای اماده ارائه هر گونه مشاوره در این زمینه به شما عزیزان می باشد.می توانید همین امروز با ما تماس گرفته و از آخرین نکات مشاوره ای و همچنین تنوع محصولات ما که در زمینهمبلمان اداری ارائه داده ایم دیدن نمایید.

خوب در این بخش چند نکته بسیبار کاربردی را به شما خواهیم گفت تا بتوانید بهترین چیدمان مبلمان را برای فضای اداری خود ایجاد نمایید:

1-همیشه میز منشی و سایر میزهای کارمندی بایدتا انجایی که ممکن است به گونه ای چیدمان شوند تا ارباب رجوع به پشت میز دسترسی نداشته باشد.

2-حتما میز منشی در محلی قرار گیرد تا به درب وروردی اتاق مدیریت تسلط کافی داشته باشد.

3-حتما دقت نمایید جدا از مبحث راحتی و زیبایی مبلمان اداری که برای محیط خود انتخاب می کنید باید به این نکته توجه لازم را داشته باشید که لوازمی که انتخاب می کنید بتواند حس رسمی و اداری را به ارباب رجوع القا نماید.

4-نوع رنگی به برای محیط خود و لوازم درون آن انتخاب می کنید در واقع معرف ماهیت اداره شما می باشد.

به نظر میرسد با توجه به اینکه این روزها همه به دنبال افزایش راندمان کاری هستند و دوست دارند تا سازمان ها و اداره جات انها جز بهرتین ها باشند نمی توان به سادگی از کنار مبلمان اداری گذشت.چرا که یکی زا مهمترین عوامل راحتی و احساس آسایش کارمندان نشیمنگاه انها می باشد و این می تواند بسیار تاثیر گذار باشد در روند کاری آنها.در کنار این موضوع قطعا نوع طراحی داخلی و دکوراسیونی که برای محیط به کار گرفته می شود نیز نقشی مهم و پر رنگ دارد.

در این زمینه اینگونه می توان ادامه داد که رنگ بندی محیط قطعا در روحیه کارکنان و حتی مراجعه کنندگان تاثیر بسیاری داشته و می تواند میزان راندمان یک اداره را دستخوش تغییرات نماید.شما با به کار بردن رنگ های الهام بخش و تاثیر گذار در واقع قدمی بزرگ در جهت بالا رفتن کیفیت ارائه خدمات به مشتریان و ارباب رجوه برخواهید داشت.اگر هدفتان از رنگ بندی برای محیط های سنتی اداری همچون بانکداری است پیشنهاد می کنیم از رنگ های ملایم در این زمینه استفاده نمایید.رنگ هایی همچون زرد کم رنگ و سفید و یا آبی کم رنگ می توانند گزینه های مناسبی برای این امر باشند.

اگر در محیطی قرار گرفته اید که نیازمند صرف انرژی زیادی است و باید خلاقانه در آن کار کنید پیشنهاد ما رنگ نارنجی و استفاده از رنگ های سبز و آبی تیره است.جدا از نوع رنگ در مورد جنس آن نیز از رنگ هایی با کیفیت بالا استفاده نمایید تا مدت های طولانی بتواند با همان کیفیت اولیه جلوه خاصی به محیط اداری شما بدهد.در زیر برای شما علاقه مندان به ویژگی های چند رنگ اشاره کرده ایم که مطالعه آن در جهت انتخاب دقیق مبلمان اداری می تواند موثر باشد:

رنگ خاکستری:

خاکستری جز خانواده رنگ های خنثی می باشد و در واقع اینگونه می توان گفت که هیچگونه گرایش خاصی را بر نمی گزیند. این رنگ بدون ایجاد هر گونه تحریک در افراد در صنایع مختلفی به کار می رود.

رنگ آبی تیره :

این رنگ می تواند عامل مهمی در کاهش فشار خون شما داشته باشد.د ر واقع با توجه به تاثیر این رنگ در عصب های پاراسمپاتیک

رنگ قرمز: رنگی پر از انرژی و حس گرما.قرمز با عث افزایش حس رقابت طلبی شده و همچنین باعث می گردد تا احساس انرژی مضاعف کنید. البته همه این ها زمانیکه دارای خستگی عصبی و فیزیکی باشید تاثیری بر عکس داشته و آزار دهنده خواهد بود.در ادارت نیز زمانی می تواند راندمان کاری را بالا ببرد که سایر شرایط دیگر نیز مهیا باشد.

رنگ زرد: رنگی شادی آفرین که در واقع به شدت موجب شادی و خوش رویی می شود.با وجود رنگ زرد در محیط اداری باعث می گردید تا از سایر موانع و مشکلات احساس رهایی بیشتری پیدا کنید.

در رابطه با مبحث مبلمان اداری همانطور که عرض کردیم اگر می خواهید با هزینه معقول بهترین گزینه ها را برای اداره و یا محیط کاری خود برگزینید باید به نکات ریز و در عین حال ساده ای توجه داشته باشید. گروه تخصصی آرک مایان برای همین در کنار شما است تا با دید موشکافانه و تخصص که در این زمینه دارد و با توجه به میزان بودجه شما بهترین نوع مبلمان که از هر نظر با شرایط و جو کاری شما هارمونی لازم را داشته باشد برایتان در نظر بگیرد.

در زیر به چند نکته مهم که می بایست در هنگام خرید مبلمان اداری به آن توجه لازم را داشت می پردازیم:

1-مهم ترین نکته این است که نشتن بروی مبلمان اداری باید حسی سرشار از راحتی را به طرف مقابل القا دهد. پس به دنبال محصولاتی با راحتی بالا باید بود.

2-به دلیل استفاده های طولانی از مبلمان اداری توسط کارمندان و ارباب رجوع باید کاملا دارای استانداردهای لازم باشد تا سلامت افراد را به خطر نیاندازد.

3-در هنگام خرید صندلی حتما از مدل هایی که دارای قابلیت تنظیم ارتفاع هستند استفاده کنیم تا افراد بر اساس یازن بلندی قد خود بتوانند بهترین اندازه را برای خود تنظیم نمایند.

4-سه خصوصیت مقاوم بودن-راحتی – و محکم بودن را باید در خرید های خود در نظر بگیریم.

5-حتما در هنگام نوع مبلمان اداریمخصوصا صندلی باید به مقام و پست طرف توجه کرد و بر اساس جایگاه ان در اداره اقدام به انتخاب نمود.

6-چون از این وسایل زیاد استفاده می شود پس به هیچ وجه پیشنهاد نمی کنیم به دنبال خرید کالاهای ارزان قیمت و بی کیفیت باشید چرا که بعد از مدتی مجبور هستید مجددا هزینه ای برای تعمیرات و یا تعویض آنها بپردازید.

+ نوشته شده در  یکشنبه هجدهم بهمن ۱۳۹۴ساعت 12:38  توسط سیمین  |  نظر بدهید

یک طرح و دکور شاهکاری خلق کند

این روزها یکی از مهمترین مباحثی که در حوزه طراحی و دکوراسیون داخلی زیاد مورد توجه قرار گرفته است مبحث مربوط به دکوراسیون اداری می باشد. اداره جات و مراکز دولتی دیگر مانند قدیم نیستند و هر روز برای ایجاد محیطی مناسب تر برای ارباب رجوع در حال تلاش می باشند.با توجه به تحقیقات به عمل امده مشخص شده است که اگر محیط کاری برای کارمندان از هر جهت مناسب باشد باعث افزایش راندمان کاری انها خواهد شد و شاید این مهمترین دلیلی است که این روزها توجه ویژه ای به مبحث دکوراسیون اداری شده است.اما نکته ای که شاید کار در این زمینه را کمی متفاوت تر از مواردی شخصی و مسکونی می کند این است که یک طراح و دکوراتور باید ابتدا منافع و محدودیت های سازمان و اداره مودر نظر را برای انجام پروزه طراحی در نظر بگیرد .همچنین باید محیط را به گونه ای خلق نماید که بتواند نظر مثبت طیف وسیع مراجعه کنندگان را جلب نماید.شاید اگر قرار بود برای یک محی شخصی مانند منزل عملیات دکوراسیون انجام شود به مراتب از جهاتی کار راحت تر و سریع تر پایان می پذرفت.

مورد بعدی که باید در هنگام انجام دکوراسیون اداری به ان توجه داشت این است که از رنگ هایی استفاده کنیم که باعث افزایش انرژی و شادابی کارکنان شود . در واقع باید محیطی را طراحی کنیم تا کارمندان بتوانند در طول ساعاتی که در آنجا هستند با انرژی بالایی مشغول به کار شوند. البته باید دقت کرد در هنگام استفاده از رنگ برای دکوراسیون اول اینکه باید محدودیت های ان سازمان را در نظر داشت و دم اینکه از رنگ هایی باید استفاده شود که معمولا اقبال عمومی با انها همراه می باشد و موجب نارضایتی عمومی نباشد.در ضمن باید حتما اگر خواستیم در پروژه از نور پردازی استفاده کنیم این کار به صورت معقول و کاملا استاندارد و متناسب با جایگاه ان اداره و سازمان صورت پذیرد.

با تمام این محدودیت ها و ریزه کاری ها هنر یک طراح و دکوراتور اینجا مشخص می شود که بتواند دست به خلق اثری منحصر به فرد و متفاوت بزندمثلا با ترکیب رنگ زرد در پس زمینه ای مشکی باعث ایجاد جذابیت بصری دو چندانی خواهد شد و بی شک توجه افراد را به خود به خوبی جلب خواهد کرد.می توان اینگونه خلاصه کرد که دکوراسیون اداری برای شرکت هاو ارگان های دولیت و خصوصی می تواند نقش تایین کننده ای داشته باشد و در موفقیت و یا عدم موفقیت آنها تاثیر مستقیمی بگذارد.

مجموعه لاکچری با در اختیار داشتن کادری مجرب و حرفه ای آماده ارائه خدمات طراحی و دکوراسیون برای شما عزیزان می باشد. ما ده ها نمونه موفق در زمینه دکوراسیون اداری  سازمان های گوناگون در رزومه کاری خود داریم و پیشنهاد می کنیم برای تماشای آخرین طرح های ارائه شده به مشتریان حتما به صورت حضوری به دفتر شرکت مراجعه نمایید.

شاید باورتان نشود اما همین ابتکارهای کوچک می تواند در واقع بیش ترین تاثیر را بر معماری داخلی و دکوراسیون اداری محیط مورد نظر بگذارد.آنچه که به محیط شما شخصیتی اداری و منحصر به فرد می بخشد به غیر از به کار بردن اصول اولیه معماری که بروی در و دیوار و سقف و.. در واقع آثاری است که بروی دیوار قرار است نصب نمایید .باید با توجه به محیط و نوع فعالیت موجود  بهترین ها را انتخاب و گلچین نمود.انتخاب ها در عین حال که باید به نوعی مرتبط با نوع فعالیت باشند باید دارای جذابیت های بصری کافی نیز باشند.این شاید در نگاه اول کوچک و جزیی باشد اما باور کنید دارای تاثیرات زیادی بروی کیفیت نهایی پروزه شما دارد.

در سال های گذشته شرکت های بزرگ و موفق به اهمیت وجود یک دکوراسیون اداری شیک و منحصر به فرد برای خود پی برده اند و همچنان که شاهد هستیم برندهای بزرگ و معتبر در سراسر دنیا از دکوراسیونی خاص خود که به عنوان یک برند برای انها است استفاده می کنند.

در چیدمان اداری باید توجه مهمی به میزان فضایی که قرار است در ان کار شود داشت. چرا که نوع چیدمان مبلمان اداری و نحوه طراحی انها دقیقا ارتباط مستقیم با میزان فضایی که در اختیار داریم دارد.البته مبلمانی که در اداره جات استفاده می شود می تواند شکلی ترکیب نیز داشته باشد.مثلا اگر در قسمتی به دلیل کمبود فضا دچار مشکل شدیم می توان از قفسه و کتابخانه و یا حتی فایل به عنوان پارتیشن نیز استفاده کرد. در واقع با این روش ما از مبلمانی چند منظور استفاده کرده ایم.
با توجه به شرایطی فضایی که قرار است در ان حکم فرما شود نوع چیدمان نیز می بایست با آن هماهنگ باشد. مثلا برای یک سالن انتظار که قرار است تعداد زیادی ارباب رجوع در ان قرار داشته باشند احتیاج به مبلمان متعددی داریم و با توجه به این موضوع می توان از مبلمان های دو طرف بهره گفت که هم فضای کمتری را اشغال کنند و هم اینکه کاربردی تر باشند.

بخش بعدی از مبحث دکوراسیون اداری را می توان به نحوه چیدمان اتاق های اداری ان ارگان و مجموعه اختصاص داد. معمولا د رهر اتاق اداری چند کارمند وجود دارند که هر کدام دارای شرح وظایف مختص به خود بوده و به همین جهت می بایست نوع پارتیشن و فضای اتاق را به گونه ای تنظیم نمود که هر کارمند دارای فضای نیمه خصوصی مختص به خود باشد. البته این امر معمولا در اتاق هایی با فضای کوچک منطقی به نظر نمی رسد.معمولا در این نوع از اتاق ها سعی می شود از پارتیشن های با ارتفاع کم استفاده شود.

اما بخش مهمی که باید در هنگام انجام دکوراسیون اداری به آن توجه ویژه ای داشت اتاق مدیریت است.د رواقع می توان اینگونه توضیح داد که اتاق مدیریت رسمی ترین فضای یک اداره است. در واقع نوع طراحی و دکوراسیونی که در این اتاق به کار می رود باید به گونه ای باشد که بتواند دقیقا حس ریاست و مدیریت را به بیننده القا کند. باید نسبت به دیگر فضاهای اداری شکیل تر و رسمی تر باشد.همچنین از لحاظ ابعاد و اندازه باید میز مدیریت بزرگتر از دیگر میزهای موجود در اداره باشد.همچنین می توان در اتاق مدیریت یک سری امکانات رفاهی همچون سرویس بهداشتی شخصی و .. از این قبیل را نیز طراحی نمود تا آسایش هر چه بیشتری را برای مدیریت به ارمغان داشته باشد.

ورودی یک ساختمان اداری باید به گونه طراحی و دکوراسیون شود تا ارباب رجوع به محض ورود به ساختمان بتواند به واحد اطلاعات ساختمان در تماس باشد.همچنین باید محیط ورودی یا همان لابی دارای فضایی مناسب باشد تا ارباب رجوه در صورت نیاز بتواند لحظات و دقایقی را در آنجا منتظر بماند.در این حالت معمولا نیاز نیست از مبلمان و دکوراسیونی اداری استفاده شود. تعداد مبلمانی که در سالن ورودی ادارت استفاده می شود نیز بستگی به تعداد ارباب رجوع های ان اداره دارد.

ما در گروه دی بی لاکچری با چندین سال تجربه موفق و حرفه ای در این زمینه آماده ارائه آخرین و به روز ترین طرح های مدرن دنیا هستیم .شما می توانید به دفتر شرکت ما مراجعه کرده و در جریان آخرین نمونه کارهای موفق ما قرار گیرید. همجنین می توانید از طریق شماره تلفن های موجود در بخش تماس با ما سوالات و پرسش های خود را در این زمینه با ما در میان بگذارید.

باید در هنگام ارائه پروزه دکوراسیون اداری خود رویکردی حرفه ای داشته باشید. ریچارد فیتز یکی از طراحان و دکوراتورهای بزرگ است که به جزییات با مهارتی بسیار بالا می پردازد.او معتقد است  پرداختن به همین جزییات است که می تواند در نهایت از یک طرح و دکور شاهکاری خلق کند و برای همین است که بسیار به این موضوع پرداخته و با وسواس خاصی انرا در پروزه های خود انجام می دهد.استفاده مناسب از نور پردازی و متریبال های مناسب و همچنین با توجه به موقعیت فیزیکی که در اختیار خواهید داشت نوع چیدمان می تواند به شما کمک کند تا به طرحی بی نظیر دست یابید.

+ نوشته شده در  یکشنبه هجدهم بهمن ۱۳۹۴ساعت 12:37  توسط سیمین  |  نظر بدهید

حتی اگر بخواهید می توانید

این روزها شرکت های زیادی هستند که در زمینه طراحی و دکوراسیون داخلی به ارائه خدمات می پردازند. در این میان مجموعه لاکچری با دارا بودن سال ها تجربه  و به انجام رساندن صد ها پروژه مختلف آماده ارائه خدمات به شما عزیزان و علاقه مندان می باشد.ما برای شما پیشنهادات مختلفی داریم .در ابتدا و قبل از هر چیز دعوت می کنیم به دفتر شرکت مراجعه نمایید و حتما یک بار از آخرین طرح ها و نمونه کارهای ما دیدن نمایید .حتی اگر بخواهید می توانید به صورت حضوری بر سر پروژه هیا ما رفته و خودتان از نزدیک میزان کیفیت به کار رفته در کارهای ما را با دیگر کارها مقایسه نمایید.

برای ملاقات حضوری می توانید به آدرس زیر مراجعه نمایید :

• میرداماد، میدان مادر، خیابان بهروز، کوچه چهارم، پلاک ۵، واحد ۸

در یک تعریف کلی می توان واژه دکوراسیون داخلی را اینگونه تعریف نمود : مجموعه کارهایی که در جهت هماهنگ سازی و چیدمان محیط صورت می پذیرد تا هر چه بهتر رنگ های به کار رفته و وسایل درون محیط نمایان تر شوند.برای رسیدن به این امر قطعا و طبعا می توان از روش های مختلف و سبک های گوناگونی پیروی کرد.یک دکوراتور باید بر اساس فضای موجود و با در نظر گرفتن نیاز های مشتری شروع به طراحی و پیاده سازی نمایدالبته باید به این نکته توجه لازم داشت که نباید همه چیز فدای رسیدن به زیبای شود و قطعا باید علاوه بر زیباتر شدن محیط کاری کنیم تا میزان کارایی محیط بالاتر رود.در واقع باید تلاش کرد محیط ما زیبا و در عین حال عملگرا باشد.

اگر دکوراتور باهوش باشد می تواند براحتی برای ایجاد دکوراسیونی شیک و منحصر به فرد یک بازی هندسه راه بیاندازد.شما می توانید با استفاده از اشکال مختلف و رنگ های گوناگون و با توجه به موفعیت فیزیکی محیطی که در دست دارید شروع به ایجاد طرح و نقشه های خاص نمایید و با کمی ذوق و سلیقه می توانید طرحی بسیار زیبا و دکوراسیون داخلی منحصر به فردی را خلق کنید.شما بیننده عزیز می توانید موارد فوق را به خوبی در نمونه کارهایی که برای مشتریان خود به انجام رسانده ایم ملاحضه نمایید.

اگر به دنبال خلق محیطی دوستانه و صمیمی و ارام هستید پیشنهاد می کنیم برای دکوراسیون داخلی محیط خود از طرح ها و اشکال دایره ای شکل استفاده نمایید.اام اگر می خواهید محیطی پر از انرژی و خلاقانه ایجاد نمایید پیشنهاد ما استفاده از طرح و شکل های مثلثی شکل است. شما با این طرح روحی تازه به محیط مورد نظرتان خواهید دمید و سراسر انجا را پر از انرزی خواهید نمود.به نظر میرسد برای رسیدن به محیطی پر از انرژی استفاده از این روش بسیار موثر می باشد.

اما اگر دکوراسیون داخلی را می خواهید برای محیطی  مثلا اداری به کار ببرید و الزما نیاز دارید تا کمی جدیت و رسمی بودن را به افراد القا کنید تنها پیشنهاد موثر استفاده از طرح و اشکال مستطیلی شکل است.طرح هایی با خطوط ساده و صاف در این حالت باعث می شود تا دکوراسیون داخلی شما روحی جدی و رسمی به خود بگیرد.

در اینجا محیط یک خانه را مجسم کنید که می خواهیم با اصول گلچین گرایی به بهترین شکل ممکن انرا دکور نماییم.تنوع چاشنی مهیج و منحصر به فرد فضاهای زندگی با سبک به گزین شخصی است.با عصیانی ملایم بر ضد نمونه های آرایش در گذشته این اتاق های راحت فلسفه ی چیده شدن شدن همیشگی و ثابت اسباب و وسایل مشابه را رد می کند و روش آرایش داخلی راحت و نوینی را برنامه ریزی می کند.باید گفت در دکوراسیون داخلی جدا از نحوه چیدمان اسباب و وسایل رنگ را باید عنصری بسیار مهم در نظر گرفت.رنگ یاور همیشگی شما است و در پس زمینه ها و پارچه ها و لوازم یاری دهنده ی ماهری است و با لطافت با عناصر مختلف در هم می آمیزد.

سعی کنید رنگ بندی را ساده نگه دارید و با تعداد محدودی زنگ و تکرار همان رنگ ها در تمامی اتاق ها برای ایجاد تاثیری کاملا متوازن کار کنید. به عنوان مثال در مقابل پس زمینه ای سفید ترکیب صندلی های چیپندال قدیمی و مبل های مدرن کلاسیکی مناسب است که با پارچه های ستونی باستانی که در کیفیت حجمی کنده کاری شده اند استفاده می شوند.در امیزه ای از هنر جدید و قدیم بگذارید در دکوراسیون شما رنگ و الگو در سبک های کاربردی با هم یکی شوند و پیوند اثاثیه ای دوره قدیمی که قطعا با پارچه های تاکیدی و چشمگیر و نقوشی که ان رنگ ها را منعکس می کنند این کار را انجام دهید.

بگذارید ته رنگ خفیف قالی شرقی نفیس یا اثاث اصلی دیگری رنگ بندی منحصر به فرد اتاق را تعیین کنند یا با انتخاب پارچه های تاکیدی و چشم گیر و نقوشی که ان رنگ ها را منعکس می کنند این کار را انجام دهید.
طرح های پیوسته شش ضلعی باعث می شود تا یک فضای کوچک بزرگتر نشان داده شود.شکل غیر معمول شش ضلعی باعث می شود تا ظاهری متفاوت و زیبا در اتاق ایجاد شود.استفاده از طرح های مربعی شکل در دکوراسیون داخلی می تواند باعث ایجاد فضایی متفاوت و زیبا شود . البته شاید برخی معتقد باشند که استفاده از طرح های مربعی دیگر قدیمی و تکراری شده است. اما در جواب این دوستان باید عرض کنیم که هنوز هم می توان با طرح هیا مربعی محیطی گرم و شیک و موقر بوجود آورد.اما فراموش نکنید برای ایجاد تعادل در دکوراسیون خانه هایی با طرح های مربعی بهتر است از چند وسیله با خطوط منحنی نیز استفاده شود.

اما استفاده از طرح های نیم دایره نیازمند خلاقیت خاصی دارد. اگر می خواهید تا در منزل خود از طرح های غیر متعارف نیم دایره بهر ببرید پس باید از ایده و خلاقیت مناسب ی برخوردار باشید.یکی از اصولی که باید در این مورد رعایت نمایید این است که حتما شکل منحنی را در دکوراسیون داخلی خانه خود تکرار نمایید.وقتی دکوراسیون اتاق شما پر از خطوط صاف و زاویه دار است انتخاب مبلمان نیم دایره ای تا حدی نا هماهنگ و نامناسب خواهد بود.پس اگر قصد دارید ظاهری منسجم و هماهنگ تر در دکوراسیون چنین اتاقی ایجاد نمایید بهتر است چند شکل و خط منحنی دیگر مانند میز چایخوری گرد و یا چراغ های قوسی در دکوراسیون اتاق قرار داده و انحناها را تکرار نمایید.

می توانید برای بهتر شدن طرح خود مبل های نیم دایره خود را به صورت گرد بچیند.در واقع شما باید از شکل منحنی نیم دایره مبل ها نهایت استفاده را ببرید و انها را به صورت گرد دور هم بچینید.در واقع با این طرح همه افراد در هنگام نشستن روبریو هم قرار خواهند گرفت و ایجاد فضایی دوستانه و صمیمی خواهد کرد.
این بخشی از ایده هایی بود که کارشناسان خبره ما برای شما دارند. پیشنهاد می کنیم حتما جهت دریافت آخرین و به روز ترین طرح های دکوراسیون داخلی با ما تماس بگیرید و یا به صورت حضوری به دفتر شرکت مراجعه نمایید.

طراحی و دکوراسیون داخلی به سبک گلچین گرا برای کلکسیونرها معمولا جذابیت خاصی دارد.زیرا این نحوه ترکیب بندی به گرمی در برگیرنده کلیه اشای مورد علاقه ای صاحبانش می باشد مانند : اشیای نمایشی مورد احترام -عتیقه جات و یا حتی اشای ناهماهنگی که برای آفرینش یک شاهکار می توان از میان آنها انتخاب کرد و معیارهای متداول را برای هر یک از عناصر در نظر داشت.

در یک نظر اگر به طرح و دکوراسیون داخلی که پیاده سازی کرده ایم شاید یک سوال مهم پیش آید که آیا خوب و با سلیقه انتخاب  شده است ؟ و آیا طرح مورد نظر می تواند  مناسب این محیط باشد ؟

آیا لوازم و چیدمان به گونه ای هستند که با حال و هوای رسمی و یا غیر رسمی که مورد نظر شماست مطابقت داشته باشند؟برای مثال یک پارچه کلفت چهار خانه ی اسکاتلندی در دکوری غیر رسمی خوش می درخشد اما یک قالیچه ی ایرانی خوش نقش در فضایی با روحیه ی رسمی بیشتر تناسب دارد.یک مبل دسته دار سبک فرانسوی و یا یک کاناپه ی کوهان شتری سبک انگلیسی یا یک پرده کرکره ی عمودی کیفیتی رسمی را تداعی می کند.در مورد مبلمان یک فضا می بایست به صورت عملگرا  و راحت باشد و تضمین کننده ی سلیقه ای گلچین گرایی صاحبش باشد و جذابیت بصری خود و قابل استفاده بودنش را به اثبات برساند.

و در اخر باید خدمتتان عرض کنیم که تنها خدمات طراحان و دکوراتورها مختص افراد پول دار نیست.معمولا طراح خوب می تواند به شما کمک نماید تا با هر بودجه و توان مالی که دارید بتوانید از خدمات فوق استفاده نمایید.در واقع دکوراسیون داخلی شما با توجه به میزان بودجه و هزینه ای که برایش در نظر گرفته اید پدیدی خواهد امد.طراح داخلی می تواند در مرود آرایش چیدمان اتاق و مبلمان و استفاده عاقلانه از فضا شما را راهنمایی کند.اگر می توانید برای این منظور پول زیاید خرج کنید طراح می تواند شما را به مبلمانی مرغوب با طراحی مناسب که منحصرا از طریق طراحان فروخته می شوند راهنمایی کند.طراحان داخلی ممکن است از شما ساعتی مزد بگیرند و یا خدمات خود را از طریق اضافه کردن بر قیمت مبلمان جبران نمایند.به هر حال پیشنهاد می کنیم حتما برای یک بار هم که شده به دفتر شرکت ما مراجعه نمایید و از طراحی های انجام شده توسط ما نیز دیدن کنید.

اجرای سقف کاذب

در این بخش می خواهیم در مورد سقف کاذب کناف و همچنین مباحث مربوط به طراحی سقف کاذب و در آخر نیز اجرای سقف کاذب به ذکر نکاتی بپردازیم. در ضمن شما علاقه مندان و متقاضیان عزیز در هر سه زمینه فوق می توانید با مجموعه لاکچری در تماس باشید  و از ما بهترین طرح ها و پیشنهادات را دریافت نمایید .در این زمینه ما دارای ده ها نمونه کار موفق و حرفه ای هستیم و با سال ها تجربه عملی امادگی دریافت پروزه های کوچک و بزرگ شما هستیم.می توانید از بخش تماس با ما با ما در ارتباط باشید و یا به صورت حضوری به دفتر شرکت مراجعه نمایید.

اگر اجزای مبلمان در حکم شخصیت هایی باشند که در طراحی صحنه ی شما ایفای نقش می کنند ,آنچه به واقع تعیین کننده ی مکان و فضای مورد نظر شماست دیوار ها و سقف می باشند.یعنی همان عناصر مهمی که پس زمینه ی صحنه ی زندگی شماست.این روزها با پیشرفت هایی که در زمینه علم معماری شده است دیگر ماننند قدیم برای سقف ااز معماری و مصالح سنتی استفاده نمی شود . هر روز شاهد فراگیر تر شدن انواع سقف کاذب کناف در بازار هستیم و با توجه به خصوصیاتی که دارد طبیعی هم هست که استفاده از آن نیز رو به افزایش باشد.شما می توانید برای هر چه زیباتر کردن محیط  مورد نظر خود از یک شرکت  معماری و ساختمانی در این زمینه کمک بخواهید و در ابتدا از انها بخواهید که برای محیط شما اقدام به طراحی سقف کاذب متناسب با شرایط فیزیکی انجا نمایند. بعد از اینکه طرح مورد نظر اماده شد نیازمند افرادی هستید که در این زمینه مهارت نصب و راه اندازی لازم را دارا باشند و در اجریا سقف کاذب بتواند به شما کمک کنند.در تمام موارد فوق با اطمینان به شما اعلام می کنیم که مجموعه لاکچری امادگی لازم در جهت قبول سفارشات شما را دارا می باشد.

دیوار ها و سقف ها از دید طراحی و دکوراسیون داخلی دارای اهمیت بسیار فروانی هستند. سطحی که یک دیوار و یا یک سقف کاذب گناف  به  خود اختصاص داده است انچانان مهم و ارزشمند است که می توان با مدیریتی هوشمندانه طراحی فوق العاده ای بروی انها پیاده سازی کرد.اگر بدانیم رنگ ها و نقش ها یی که می توانی با طراحی سقف کاذب بروی ان پیاده سازی کرد تا چه حد می تواند بر آرایش و دکور محیط ما تاثیر مثبت بگذارد بی شک به هیچ وجه حتی ذره ای از ان غافل نخواهیم شد.شاید رد وحله اول برای انتخاب رنگ یا کاغذ دیواری دچار مشکل در انتخاب شویم و ندانیم که باید دقیقا چه کار کرد.این نکته را هیچگاه فراموش نکنید که سقف کاذب کنافمانند بومی سفید برای شما مهیا شده تا شما هنر و خلاقیت خود را بروی ان پیاده سازی کنید . این مورد برای دویارها نیز به همین سبک است و اینجا هنر و خلاقیت طراح است که باعث وجه تمایز میان یک طرح و دکور خواهد شد.

همانطور که می دانید تنوع پوشش دیوارها و سقوف بسیار زیاد است پس بهتر است ابتدا با آرامش خاطر به کاوش در گزینه ها و امکانات موجود بپردازید.فراموش نکنید که دیوارها در حکم قالبی هستند که قفس زندگی شما را زیباتر جلوه می دهند.البته این را باید دوباره تاکید کرد که مزان تاثیر گذاری دیوارها و سقف کاذب کناف بستگی به تصمیم هایی که شما برای انها می گیرید دارد . هر چقدر که دراجرای سقف کاذب دقت بالایی به خرج دهید و هر چقدر که طراحی ان حرفه ای و زیبا صورت پذیرفته باشد همه و همه این موارد می تواند در نهایت نما و جلوه خاصی به محیط مورد نظر شما دهد.مثلا اگر دوست دارید که اتاق مورد نظر شما خلوت و کم اثاث باشد باید  سعی کنید با رنگ های قوی فضا را پر کنید.و طراحی و انتخاب را که تا حدی ساده و در اصطلاح امروز مینی مالست از کار در آمده است گرما ببخشید.البته شاید می خواهید که دیوارها و سقف ها در پس زمینه محو شوند تا نورهای متمرکز بر اجزای مبلمان بتابد و آن ها را بیشتر نشان دهد و برجسته کند.در این صورت رنگ های خنثی و نقش های ظریف و محو دیوار و سقف به اتاق لطافت می بخشد بدون این که بر ان چیره شود.

شما با کار کردن بروی دیوار و سقف کاذب کناف می توانید حال و هوای دلخواه خود را حکم فرما سازید.برای ایجاد حال و هوای سنگین تر می توانید به دیوارها رنگ های زنده و درخشان بزنید تا همیشه و در هر حال افتاب گیر به نظر آید.همچنین اگر می خواهید کتابخانه یا اتاق کوچک و خصوصی شما دنج و آرام به نظر آید قرمزهای تیره و یا طلایی و قهوه ای ملایم فضا را از گرمای آرامش بخش خود سرشار می کنند.دیوارها و سقف های کاذب بیش از آنکه آفریننده ی روحیه و حال و هوای اتاق باشند وظایف عمده ای دیگر را رد امر معماری داخلی بر دوش دارند . مثلا در هنگام طراحی سقف کاذب انرا به گونه ای می سازند تا به عنوان عایقی برای گرما و سرما نیز به کار رود . و یا برای نمونه در پلان های اوپن خانه های امروزی از دیوار به عنوان یک جدا کننده می توان استفاده کرد و تا ان جا که حد و مرز و کاربری فضاهای کوچک تر را در کل فضا مشخص کند و به این ترتیب در فضاهای بزرگ گوشه های دنج و کوچک فراهم اورد.این دیوارهای جدا کننده می تواند ارتفاع متغیری داشته باشند حتی از قد انسان هم کوتاهتر.

شرکت های مختلف مکن است در زمینه طراحی سقف کاذب مشغول به فعالیت باشند اما یک پیشنهاد داریم حتما قبل از تصمیم به انتخاب مجری کار از نمونه کارهایی که توسط انها به انجام رسیده است بازدید نمایید تا در نهایت بتوانید انتخابی درست داشته باشید.با کمال افتخار هر زمان که شما بخواهید آماده ارائه اخرین نمون کارهای خود در زمینه اجرای سقف کاذب می باشیم.کیفیت امری تصادفی نیست و قطعا با دارا بودن تجربه و تخصص لازم این امر شکل خواهد گرفت.

با توجه به توضیحاتی که رد بالا عنوان کردیم اگر شما به دنبال طرح و دکوری خاص هستید قبل از هر چیز و قبل از اینکه اصلا بخواهید به فرک تهیه اسباب و مبلمان لازم برای محیط مورد نظرتان باشید بهتر برای سقف کاذب کناف  خود فکری کنید و اینکه چگونه و با چه روشی نسبت به پیاده سازی ان در محیط اقدام نمایید.بی شک یکی از مهمترین فاکتورهای زیبا سازی یک اتاق سقف و دیوارهای ان است .اما در مورد قدرت رنگ ها ر هیچ کش پوشیده نیست که تا چه حدی می توانند بر زیبایی و یا زشتی یک محیط تاثیر گذار باشند. رنگ ها فریبنده چشمان بیننده هستند و به راحتی و با کمی تکنیکی می توانید از این خاصیت به نفع طرح و دکور خود استفاده نمایید و در زمان اجرای سقف کاذب  با استفاده از رنگ هایی همگون محیط پیرامون خود را زیباتر و شیک تر نمایید.به نظر میرسد تسلط کامل به علم رنگ ها و دانستن تاثیرات هر کدام در اینجا بسیار ضروری به نظر می رسد.

دکوراسیون داخلی منزل

چهارشنبه بیست و یکم بهمن ۱۳۹۴

در تزیین اتاق کار خود

مبلمان اداری

و انخاب هایی که می توانید داشته باشید

مبلمان اداری می تواند نقش بسیار مهمی در تایین میزان کیفیت دکوراسیون هر مکان اداری داشته باشد. این روزها بر خلاف گذشته موضوع مبلمان مکان های اداری بیشتر از قبل مورد توجه قررا گرفته و شاهد هستیم هر روز در این زمینه طرح های گوناگونی ارائه می شود.مخصوصا با افزایش بخش های خصوصی در سطح جامعه می توان به نوعی جرقه این کار را از انها دانست که با دیزاین هیا متفاوت و بسیار شیک اداری در واقع انگیزیه ای شدند تا ارگان های دولتی نیز به فکر این مساله بیافتند و تغییر و تحولات عظیمی در نوع دکوراسیون و مبلمان اداری خود دهند.

این روزها در بازار کسب و کار عوامل مخلفی دست در دست هم داده اند تا باعث شکل گیری موفقیت یک ارگان و یا مجموعه شوند.یکی از این عوامل قطعا نوع دکوراسیون و طراحی است که برای محیط مورد نظرتان در نظر گرفته اید.مبلمان اداری نیز بخشی از این پروسه طراحی و دیزاین محیط مورد نظر شما می باشد و شما می تاوانید با انتخابی صحیح و به جا سطح کیفی محیط خود را بسیار بالاتر ببرید.نوع رنگ انتخابی و شکل و اندازه مبلمانی که انتخاب می کنید و مواردی از این قبیل می تواند بسیار تایین کننده باشد.خوب در این بخش می خواهیم برای شما به ذکر چند نکته مهم بپردازیم که با رعایت و در نظر گرفتن این موارد می توانید در نهایت دست به انتخاب صحیح تری  برای مبلمان اداری مکان مورد نظرتان بزنید. با ا همراه باشید :

1-شما قبل از اینکه بخواهید اقدام به تهیه مبلمان مورد نظرتان نمایید باید از نیازها و همچنین ظرفیت های موجود در محیط خود مطلع شوید. اینکه واقعا محثیط اداری مد نظر شما چه نیازهایی دارد و از چه میزان فضا برخوردار است همه این موارد می تواند در انتخاب محصولی مناسب تر به شما کمک نماید.

2-قطعا میزان فضایی که در اختیار دارید می تواند مهمترین نقش را تایین نهایی نوع مبلمان اداری شما ایفا کند . نمی توان برای فضاهای کوچک از مبلمان های بزرگ استفاده نمود.پس لطفا در هنگام خرید به این نکته توجه لازم را داشته باشید.

3-اما مساله بعدی که باید بدان بسیار توجه نمود این است که نوع رنگ و شکل ظاهری مبلمان اداری شما باید با نوع فعالیت و محیط مورد نظرتان همخوانی لازم را داشته باشد . مخصوصا در اداره جاتی که از یک رنگ سازمانی خاصی استفاده می کنند چه بهتر که مبلمان انتخاب شده در راستای همان رنگ سازمانی باشد.

اما در این بخش چند نکته مهم را عنوان خواهیم کرد که با رعایت انها شما می توانید شکل و ظاهر مناسب تری به مبلمان اداریخود دهید:

1-رعایت نظم همیشه و همه جا باعث زیباتر شدن محیط شما خواهد شد . این قاعده نیز برای محیط های اداری وجود داشته  و شما می توانید با رعایت نظم در میز اداری خود نما و شکل مناسبی به محیط دهید.مثلا بروی میز کاریتان نباید  اجازه دهید تا وسایل شخصی با وسایل کاری شما در یک جا قرار گیرد.

2-در تزیین اتاق کار خود از پوسترها و تصاویر مرتبط با کارتان استفاده نمایید.

3-برای رسیدن به بهرتین طرح و دیزاین در مبلمان اداری خود سعی کنید تا از یک متخصص و کارشناس دکوراسیون استفاده نمایید.

نوشته شده توسط پــــــــــرواز... در 9:48 |  لینک ثابت   • نظر بدهید

دوشنبه دوازدهم بهمن ۱۳۹۴

برای رسیدن به الگویی مناسب

یکی از مهمترین بخش های طراحی داخلی به گمان اکثر طراحان و دکوراتورها مربوط می شود به مراکز درمانی.در این بخش می خواهیم به مبحث طراحی داخلی مطب بپردازیم و اینکه باید در اجرای اینگونه پروژه ها به چه نکاتی توجه داشته باشیم.همانگونه که قبلا نیز اشاره کردیم هدف اصلی طراحی دکوراسیون داخلی در واقع این است که به بهترین شکل ممکن فضا را بهینه کرده و میزان عملکرد انرا بالا ببرد .اما بعد از ان هم اشاره کردیم که باید بتواند علاوه بر موارد فوق  باعث زیبایی بصری شده و روحی متناسب با نوع فعالیت ان محیط به انجا بدهد. قسمت اول که جز لاینفک هر پروزه طراحی است و بدون شک برای طراحی داخلی مطب این موضوع از دید طراحان نیز پنهان نخواهد ماند . اما بخش مهم و ویژه کار در واقع اینجا است که چگونه روحی متناسب با محیط یک مطب ایجاد کنیم .

لحظاتی خود را به جای یک بیمار بگذارید که وارد مطب شده است. احتمالا او از لحاظ جسمانی و روحی در وضعیت مناسبی نیست .پس در قدم اول باید محیطی را فراهم کنید که بتواند کمی از انرژی از دست رفته خود را بدست اورد و بتواند در طول مدتی که در انجا است احساس آرامش کامل داشته باشد . به نوعی باید اساب ارامش و راحتی بیمار در یک مطب فراهم باشد.استفاده از رنگ هایی که باعث ایجاد هیجان می شوند به نظر در این مکان زیاد جالب نیستند و د رعوض می توانیم از رنگ هایی که پر از آرامش هستند در این محیط به کار ببریم. همچنین برای طراحی داخلی مطب بسیار مهم است که از چه ترکیبی برای مبلمان و دیگر لوازم  درون محیط استفاده خواهیم کرد.میزان نور محیط هم بسیار امری تاثیر گذار بوده و نمی توان به سادگی از کنار آن گذشت.

در واقع با رعایت تمامی موارد فوق می توان قدم به قدم برای رسیدن به محیطی سرشار از آرامش و راحتی نزدیک شد. محیط بیمارستان ها را اگر دقت کرده باشید معمولا برای دیوارهای ان از رنگ های سبز و آبی استفاده می کنند بله رنگ هایی که می توانند روح ارامش را به محیط وبیمار منتقل کنند . برای مطب هم این قاعده مثتثنی نخواهد بود و باید تا جای ممکن کاری کنیم تا بیمار در طول مدت حضور خود در آنجا احساس خوبی داشته باشد.این یکی از مهمترین وظایف یک شرکت طراحی داخلی است که با شناخت کافی از علوم مختبق طراحی دکوراسیون داخلی بتواند این امر را به صورت عملی پیاده سازی نماید.بله مبحث طراحی داخلی ان هم برای مطب شاید در نگاه اول چیز خاصی به نظر نرسد اما یک طراح ماهر و مجرب باید حتما در نحوه اجرای پروزه تمایز های لازم را در نظر بگیرد.با شرکت دکوراسیون داخلی آرک مایان بهترین های را تجربه خواهید کرد.

مطب محیطی است که معمولا بیماران و افرادی که دارای مشکلات جسمانی هستند و از درد رنج می برند به انجا مراجعه می کنند.با توجه به این پیش فرض باید در طراحی داخلی مطب نکات مهمی را رعایت گرد تا در نهایت بتوان محیطی را پدید آورد که بتواند به افراد درون ان احساس آرامش دهد.از نحوه نور پردازی گرفته تا استفاده از رنگ های مختلف در محیط مطب همه و همه می توانند در پدید آمدن محیطی زیبا و مورد اعتماد بیماران تاثیر گذار باشد.

گروه صنعتی آرک مایان با وجود کادری مجرب و حرفه ای و با به کار گیری از بهترین متریال های موجود و روز بازار اماده ارائه بهترین و مدرن ترین طرح های روز در زمینه فوق برای شما علاقه مندان است. مطبی پیشرفته و مدرن تنها با یک طرح زیبا و منحصر به فرد حاصل می شود و این تنها یکی از توانایی های گروه آرک مایان است.

در این زمینه گروه تجاری آرک مایان با دارا بودن چندین سال تجربه موفق آماده ارائه خدمات به شما متقاضیان عزیز می باشد.می توانید به صورت حضوری به دفتر شرکت مراجعه نمایید و از آخرین نمونه کارهای ما در این زمینه دیدن فرمایید.همچنین جهت دریافت اطلاعات بیشتر می توانید همین الان با شماره تلفن [phone] تماس حاصل فرمایید.

مطبی که بتواند به بیسمار خود احساس آرامش و اطمینان دهد و باعث گردد تا از لحاظ روانی بیمار به آمادگی لازم دست یابید معمولا  می تواند عامل مهمی در جذب  بیماران به آنجا باشد. به گونه ای که با حک شدن لحظاتی خوش در ذهن بیمار کمک می کند تا در مراجعه بعدی بیمار به مراکز درمانی حتما  به صورت ناخود اگاه اولین جایی که برای مراجعه انتخاب نماید همان مطبی باشد که دفعه قبل توانسته بود در انجا احساسی خوب را تجربه نماید.طراحی داخلی مطب در عین حال اینکه باید به صورت کاملا مدرن و در اصطلاح امروزی طراحی شود حتما باید بتواند نسب به مطب هایی که در ان هیچ گونه اصول طراحی و دکوراسیون رعایت نشده است نسبت به جذب بیمار موفق تر عمل نماید.

اگر دوست دارید تا در این زمینه اطلاعات بیشتری کسب نمایید پیشنهاد می کنیم حتما به صورت حضوری به دفتر شرکت آرک مایان تشریف بیاورید . ما برای شما پیشنهادهای ویزه و منحصر به فردی داریم که قطعا می توانند رضایت شما را جلب نمایند.همچنین از آخرین پروژه هایی که در زمینه طراحی داخلی مطب انجام داده ایم نیز می توانید دیدن نمایید و یا حتی خودتان شخصا به انجا مراجعت کرده و از نزدیک با کیفیت کار اجرا شده روبرو شوید.ما برای طراحی اتاق کار شما یعنی همان مطبتان بهترین و منحصر به فرد ترین طرح های روز دنیا را در نظر خواهیم گرفت.

اگر شما نیز دارای مطب هستید اما محلی که در آن ساکن هستید قدیمی و فرسوده است حتما نیاز نیست تا به فکر تخریب ساختمان و ساخت دوباره باشید. اگر طراحی داخلی مطب به صورت حرفه ای و اصولی انجام شود قطعا می تواند تغییرات زیادی را به محیط داد و آنرا از حالت فرسوده و قدیمی به محطی جذاب و مدرن تبدیل کرد.از میان مطب های یاد یکی از مهمترین بخش قطعا مطب های دندانپزشکی هستند که بلاید بسیار مورد توجه قرار گیرند. معمولا افرادی که به دندانپزشکی ها مراجعه می کنند دارای درد شدید دندان بوده و از حس و حال خوبی برخوردار نیستند.همچنین معمولا افرادبا دیدن تجهیزات دندان پزشکی کمی احساس ترس خواهند کرد.پس می بایست طراحی داخلی مطب در دندانپزشکی ها را به گونه ای انجام داد تا اولا به بیمار انرژی مثبت انتقال دهد و او را در فراموش کردن و یا کم رنگ کردن دردش کمک کند و همچنین با توجه به نوع رنگ بندی و نور پردازی که در آن صورت می پذیرد احساس ترس را در بیمار تبدیل به احساس امنیت و آرامش نماید.

برای رسیدن به الگویی مناسب در این زمینه قطعا نیازمند داشتن گروهی مجرب و حرفه ای است تا بتوانند با رد نظر گرفتن همه جوانب دست به خلق اثری زیبا و منحصر به فرد بزنند.

نوشته شده توسط پــــــــــرواز... در 18:44 |  لینک ثابت   • نظر بدهید

دوشنبه دوازدهم بهمن ۱۳۹۴

در چیدن وسایل اتاق

یک اصل همیشه در طراحی داخلی وجود دارد و ان این است که در چیدن وسایل اتاق عامل تعیین کننده نه تنها شکل ظاهری اتاق  که به نحوه ی زندگی که در ان جریان می یابد بستگی دارد. این جمله را می توان بسط داد و از ان در زمانطراحی داخلی اداری الگو برداری نمود.برای یک اداره هم تنها عامل چیدمان نباید شکل و موقعیت فیزیکی محیط باشد بلکه باید با توجه به نوع کاربری ان نسبت به چیدمان وسایل اقدام شود.بدون طرح حساب شده اتاق و فضایی که باید جلوه گاه کار و کوشش باشد حال و هوایی آشوبنده و ولنگار به خود می گیرد و اینجاست که می تواند حتی تاثیرات مخربی بروی افراد حاضر در انجا که عمدتا کارمندان ان اداره هستند بگذارد و باعث کاهش راندمان کاری نیز خواهد شد.

اکثرا فکر می کنند که آراستگی در طراحی داخلی اداری تنها به سبک و ارزش مالی مبلمان استفاده شده بر می گردد در صورتیکه اصلا بدینگونه نیست.راز موفقیت در این است که جز جز عناصر در مجموع با هم ارتباط تناسب و همخوانی داشته باشند.یک طراح و دکوراتور قطعا می تواند با به کار گیری دستورهای مقدماتی برای طراحی سطوح و پیروی از تجارب قبلی به این نکته دست یابد که در اصل طراحی و دکوراسیون داخلی اداری محیط اداری نیز زیاد پیشچیده نخواهد بود.تنها با برداشتی مبتکرانه می توان به طرحی مدرن و شیک دست یافت.شاید اگر بخواهیم در هنگام پیاده سازی و طراحی داخلی اداری اولویت بندی هایی برای خود داشته باشیم بتوان اینگونه عنوان کرد :

1-آسایش

2-سهولت در انجام کارهای مرتبط با ان محیط

3-ترکیب به جا و درست عناصر

آسایش و سهولت حرکت در جای جای محیط اداره یکی از مهمترین مواردی است که حتما باید در هنگام اجرای چنینی پروزه هایی لحاظ شود.باید علاوه بر شیک و مدرن کردن محیط اداره به گونه ای رفتار نمود که محیط کاملا کاربردی  و بهینه شود و از جای جای ان بتوان به خوبی استفاده کرد.تنها شما توسط یک شرکت دکوراسیون داخلی اداری حرفه ای می توانید به این هدف دست یابید.و با افتخار اعلام می داریم که مجموعه ارک مایان با در دست داشتن ده ها نمونه کار موفق برای مراکز دولتی و اداره جات گوناگون امادگی لازم در قبول سفارشات شما را دارا یم باشد . مهمترین وجه تمایز کارهای ما منحصر به فرد بودن انها است . دقیقا چیزی که هر ریسس اداره شاید به ان بیاندیشد.یک دکوراسیون اداری شیکرا با آرک مایان تجربه نمایید

ما پس از تعیین عملکردهای هر فضا کمیت و کیفیت مبلمان مورد نیاز برای محیط اداری شما را مشخص خواهیم کرد و با توجه به نیازهای ان اداره بهترین موارد را انتخاب و در محیط قرار خواهیم داد.برای محیط اداره و برای اینکه بتوانیم به بهترین شکل ممکن نسبت به طراحی داخلی اداری موفق ظاهر شویم باید ابتدا محدودیت هایی که ممکن است به صرف دولتی بودن و یا خاص بودن ان اداره را در نظر بگیریم و سپس بر اساس بودجه مورد نظر و همچنین بر اساس نوع فعالیتی که قرار است در انجا رخ دهد قدم به قدم به پیاده سازی طرح مورد نظر بپردازیم.

طراحی داخلی اداری شاید از این حیث بسیار مورد توجه باشد که در طی روز و ساعاتی که آن اداره به ارائه خدمات  می پردازد و در واقع ارباب رجوع به آن محل مراجعه می کند می بایست با طرح و رنگ و نوع دکوراسیونی که در آن محیط به کار گرفته شده است بتواند به صورت نسبی رضایت خاطر مشتریان و ارباب رجوع را جلب نماید. همچنین محیط اداره باید به گونه ای باشد تا در طول ساعت هایی که کارمندان در آنجا مشغول به فعالیت هستند بتوانند با انرژی کامل و شادابی و سرزندگی کار خود را انجام دهند تا در نهایت کار با بازدهی بالایی انجام شود.

گروه آرک مایان با دارا بودن کادری بسیا حرفه ای و مجرب در این زمینه و با به انجام رساندن ده ها پروژه موفق در زمینه طراحی داخلی اداری آمادگی ارائه خدماتی نوین و کاملا مدرن و منحصر به فرد  به شما عزیزان است. می توانید به صورت حضوری به مکان شرکت آمده و از آخرین نمونه کارهای ما دیدن نمایید. جهت دریافت اطلعات بیشتر همچنین می توانید با شماره تلفن [phone] با ما در تماس باشید.

با استفاده از تکنیک های رنگ شناسی و فنگ شویی و همچنین با استفاده از آخرین متدهای روز دنیا در زمینه نحوه چیدمان وسایل در محیط  می توان طرحی بسیار زیبا را برای هر اداره خلق کرد.البته باید  در زمانیکه قرار است برای یک اداره به انجام این پروژه بپردازید به چند نکته مهم دقت نمایید : اول اینکه نوع ارگانی که قرار است در آن پروژه طراحی و دکوراسیون داخلی اداریپیاده سازی شود دولتی است و یا خصوصی. دوم اینکه آیا این اداره از رنگ خاصی به عنوان رنگ سازمانی خود استفاده می کند ؟ و سوم اینکه نوع مراجعه کنندگان انرا چه قشری از جامعه تشکیل می دهند ؟

هر چثدر در این زمینه بتوانید به اطلاعات ریز و موشکافانه تری دست یابید قطعا می توان امیدوار بود که در نهایت طرحی مناسب  آن محیط طراحی و اجرا شود.مثلا طراحی و اجرا برای محیط اداری که مرتبط با ارگان های نظامی است بسیار متفاوت  است با محیط ادارت خصوصی.باید بتوان از فضایی که در اختیار داریم بهترین استفاده ممکن را ببریم و به گونه ای طراحی را انجام دهیم تا در زمان  مراجعه انبوه مراجعه کنندگان به ان اداره در روند ارائه خدمات به مشتریان خللی ایجاد نشود. باید محلی را برای انتظار سایر مراجعه کنندگان در نظر گرفت تا مدت زمانی که قرار است نوبتشان برسد بتوانند در ان مکان منتظر باشند. همچنین درب ورود و خروج و مکان استقرار مراجعه کنندگان نیز باید به صوتر کاملا استاندارد و حرفه ای پیاده سازی شود.

علاوه بر مبحث طراحی داخلی قطعا نحوه چیدمان و به اصطلاح دکوراسیون داخلی اداری نیز بسیار مهم و مورد توجه می باشد.آرک مایان با دارا بودن کادری حرفه ای در این زمینه می تواند بهترنی دکوراسیون داخلی را با توجه به محیط اداره شما برایتان انجام دهد. استفاده از رنگ های مناسب محیط کار و همچنین نور پردازی حرفه ای یکی از کارهایی است که به صورت دقیق برای محیط شما انجام می گردد تا در نهایت فضایی کاملا رسمی و اداری را بتوان خلق کرد.محیط اداری با توجه به اینکه همه روزه پذیرای طیف گسترده ای از سلایق مختلف است پس می بایست نهایت دقت در مبحث طراحی و دکوراسیون داخلی ان صورت پذیرد تا بتواند  به صورت نسبی رضایت خاطر مشتریان و ارباب رجوع را جلب نماید.

مورد بعد یکه بادی در دکوراسیون داخلی اداری به ان توجه کرد این است که اتاق کارمندان به اتاق ریاست باید هم از نظر نوع مبلمان و هم از نظر نوع رنگ بندی و نور پردازی دارای تفاوت هایی باشد.مشخص است که باید میزی که برای اتاق رئیس استفاده می شود و نوع صندلی به کار رفته در ان از نوع مدیریتی بوده و مراجعه کننده ای که به آن اتاق می رود دقیقا حس مدیریتی و جدی بودن به آن دست دهد.طبعا میز کارمندان معمولی یک اداره باید هم از نظر اندازه کوچک تر باشد و هم به نوعی باشد که کارمندان بتوانند با سرعت عمل بیشتری به کار خود بپردازند.

نوشته شده توسط پــــــــــرواز... در 18:43 |  لینک ثابت   • نظر بدهید

دوشنبه دوازدهم بهمن ۱۳۹۴

فضای گپ و گفت

برای هر طراحی مخصوصا اگر برای طراحی داخلی منزل باشد باید همیشه سعی کنیم یک کانون تمرکز در نظر بگیریم. گاه ممکن است که کانون تمرکز وجود نداشته باشد و در اینجا باید طراح با فکری خلاقانه ان را ایجاد نماید.در یک منزل مثلا در بخش اتاق های ان وقتی دچار چنین مشکلی می شویم و خبری از کانون تمرکز نیست باید به عنوان نمونه فضای نشستن را بر حول محور یک تابلوی نقاشی چشمگیر و قابل توجه بچینید.می توانید اگر قرار است این کار را در فضای نشیمن انجام دهید توسط یک قالیچه که دارای رنگ های درخشانی است فضای گپ و گفت را مرز بندی نمایید.اگر در اتاق خواب می خواهید این عمل را انجام دهید معمولا از تخت خواب به عنوان نقطه کانونی استفاده می شود.البته اگر فضای اتاق خواب شما بزرگ است علاوه بر تخت خواب می توانید به دنبال یک نقطه کانونی ثانویه نیز باشید.

یکی از مکان هایی که در طی روز معمولا ساعات زیادی را در ان سپری می کنیم قطعا منزلمان می باشد. مخصوصا که بعد از یک روز کاری دوست داریم زمانی که به منزل مراجعه می کنیم در نهایت آرامش بتوانیم به تجدید قوای خود پرداخته و حسی همراه با لذت و آسایش را تجربه نماییم.در این بین داشتن طراحی داخلی منزل با توجه به  استانداردهای روز دنیا می تواند نقش مهمی را ایفا نماید.چیدمان صحیح و استفاده از یک نور پردازی مناسب به همراه استفاده از طیف رنگ ها به صورت حیح در جایگاه خود می توان به افراد در  آن محیط کمک فراوانی در جهت رسیدن به آرامش خاطر بیشتر نماید. در دکوراسیون داخلی منزل می بایست توجه ویژه ای به جنبه های بصری محیط داشت.از رنگ و مدل مبلمان گرفته تا نوع کف پوشی که به کار می بریم و مدل و رنگ پرده و حتی رنگ دیوارها و… همه باید با هم از یک هارمونی استاندارد و هم خوانی بهره ببرند.

با توجه به اینکه یک منزل دارای چندین بخش مختلف  است می بایست با توجه به قسمتی که در ان هستیم نوع دکوراسیون را انتخاب نماییم.مثلا برای اتاق خواب ها قطعا باید از رنگ های آرامش بخش همراه با نوری کم استفاده شود و برای سالن پذیرایی این امر کمی متفاوت بوده و می بایست از نور پردازی بیشتری و رنگ های سر زنده تری استفاده کرد.دکوراسیون آشپزخانه از مهمترین بخش های طراحی برای منزل است.

فضای داخلی با نگرش جهانی برای زندگی شهری بسیار مناسب است.انعکاس سبک شهری در تجهیزات ظریف و زیبای مبلمان داخلی و کیفیت هنری آن در آرایش به شیوه ی جهانی به روشی هویداست.به ویژه حضور مجموعه های ارزشمند موجب چشم گیر تر شدن شخصیت معماری داخلی می شود و همین امر می تواند تاثیر قابل ملاحضه ای در نوع طراحی داخلی منزل شما داشته باشد.رنگ کرم آفریننده ی فضایی چون گالری نمایش و پس زمینه ای خوب برای نمایش ترکیب ساده ی اشیا و تابلوهای نقاشی می باشد که از مشخصات اینگونه فضاهاست.اگر تاکید بر طراحی شرط موفقیت فضاست تقابل اشیای قدیمی و کلاسیک با طرح های مدرن و امروزی بدون توجه به قدمت و تجدد ان ها مطرح نیست.

حتما سعی کنید برای اینکهخ طراح بتواند آنچه که شما می خواهید را برایتان پیاده سازی نماید درباره تمام جزییات و انچیزی که در ذهن خود تصور کرده اید با او به صورت مفصل بحث کنید . باید بتوانید تصویر ذهنی خود را همانگونه که هست به ذهن طراح انتقال دهید تا او نیز با درکی درست از خواسته ها و نیازهای شما و با در نظر گرفتن تمامی اصول فنی و تخصصی بتواند نسبت به طراحی داخلی منزل شما قدیم مثبت و موثر بردارد.ما بهترین و شیک ترین دکوراسیون داخلی را برای شما خلق خواهیم کرد.

اگر بتوانید در بخش های مختلف منزل خود از طرح های رویای نیز استفاده نمایید باعث خواهید شد تا سرزندگی را به خانه خود بیاورید.سرزندگی اتاق های رویایی می تواند حس تخیل افراد را بر انگیزد و شما را تشویق کند تا در طول روز حسی خوب را تجربه نمایید.در آرک مایان با توجه به کادر تخصصی که در اختیار داریم مژده طراحی رویایی را بهش ما خواهیم داد . بله طرحی منحصر به فرد شما را فرا می خواند تا خیال بافی های خود را به واقعیت گرم و صمیمی و به دور از اندوه تبدیل نمایید.اما در قالب هر طرحی که قرار است پیاده سازی شود باید در کل میان طراحی داخلی منزل شما نوعی همگونی به چشم بخورد.به نظرتان کلید این هماهنگی می تواند چه چیزی باشد ؟ می توانید برای رسیدن به این هماهنگی از اشیا خیلی ظریف و مورد علاقه تان که در نظر خودتان خیال انگیز و در عین حال منحصر به فرد هستند استفاده نمایید و در جای جای منزل به صورت متوازن از انها استفاده نمایید.

کف اتاق را چوب های ضخیم واکس خورده می توان به کار برد و طرحی منحصر به فرد خلق نمود.قطعا نوع متریال به کار رفته برایطراحی داخلی منزل می تواند نقش بسیار تایین کننده ای در میزان شیک و مدرن بودن ان داشته باشد.البته این امکان دقیقا به میزان بودجه شما نیز بستگی دارد.یک اصل مهم را نیز نباید فراموش کرد که اگر هر چقدر از بهترین متریال ها استفاده کنیم و از مبلمان شیکی نیز بهره ببریم اما رنگ بندی و نور پردازی خوبی نداشته باشیم قطعا انطور که باید لوازم نمی توانند جلوه و نمای واقعی خود را به معرض نمایش بگذارند.پس در این زمینه حتماب باید توسط یک شرکت طراحی داخلی مجرب اقدام به تایین رنگ ها و نور پردازی محیط نماییم.

با افتخار اعلام می کنیم آرک مایان با دارا بودن کادری مجرب و حرفه ای و داشتن چندین سال تجربه موفق در این زمینه آمادگی دریافت سفارشات شما می باشد.در تمام طرح هایی که برای مشتریان خود تا به اکنون به کار برده ایم همیشه سعی کرده ایم تا ابتدا به خواسته های مشتریمان خود به خوب یگوش داده و درک صحیحی از آنچه که می خواهند به دست آوریم و سپس با توجه شناختی که از خواسته های ایشان به دست اورده ایم به اجرای قدم به قدم انها بپردازیم.البته قطعا هر جا که نیاز باشد مشاوره های لازم را به مشتریان ارائه می دهم تا در نهایت طرح نهایی با بالاترین کیفیت ممکن پیاده سازی شود.یکی از یباترین و منحصر به فرد ترین ها را برای دکوراسیون منزل شما تدارک دیده ایم.

مهمترین عاملی که می تواند نقش تایین کننده ای در میزان کیفیت یک طرح داشته باشد قطعا میزان بودجه ای است که برای ان در نظر گرفته اید. هر چقدر بودجه بیشتری برای طراحی داخلی منزل خود کنار بگذارید قطعا طراح و دکراتو با آزادی عمل بیشتری می تواند نسبت به طراحی و پیاده سازی طرح مد نظر اقدام نماید.در این زمینه اگر تمایل دارید تا با آخرین نمونه کارهای ما آشنا شوید می توانید به دفتر شرکت مراجعه نمایید و خودتان از نزدیک با میزان تخصص و کیفیت کارهای ما آشنا شوید. جهت دریافت اطلاعات بیشتر همچنین می توانید با شماره تلفن [phone] همین الان با ما تماس بگیرید.

یکی از عواملی که باعث شده است تا طرح ها ما نسبت به سایر طرح های دیگران منحصر به فرد تر باشد قطعا تنوع در استفاده از متریال های مختلف در یک طرح است. ما با دارا بودن کادری مجرب امکان از هر نوع متریالی را در کار دارا بوده ایم و با توجه به نیاز  یک طرح هر کجا که لازم باشد از متریال های گوناگون بهره خواهیم برد.مبحث بعدی که می تواند در زیبایی طراحی داخلی منزلشما بسیار نقش تایین کننده ای داشته باشد قطعا نوع چیدمانی است که قرار است برای اسباب و وسایل منزل به کار  رود.کادر مجرب آرک مایان با دارا بودن آخرین مدارک علم فنگ شویی می توانند در این زمینه بهترین و دقیق ترین پیشنهادات را به شما ارائه دهند تا در نهایت به بهترین شکل ممکن بتوانید وسایل منزل خود را چیدمان نمایید.

ما برای تمامی بخش های منزل شما طرح ها و ایده های خاصی داریم. از سرویس های بهداشتی گرفته تا سالن پذیرایی و اتاق های خواب و آشپز خانه.هر کدام را با توجه به نوع کارایی که دارند برایتان دیزان و طراحی خواهیم کرد.استفاده از آخرین و مدرن ترین تکنیک های طراحی یکی از مهمترین خصوصیت آرک مایان است.همیشه سعی کرده ایم تا مطالعه روز افزون منابع معتبر خارجی در این زمینه همیشه به روز باشیم و بتوانیم طرح های منحصر به فردری را به مشتریان پیشنهاد کنیم.

منزل ما جایی است که قرار است کانون گرمی برای حضور تمام افراد خانواده باشد و احتمالا بعد از یک روز کاری سخت  خسته کننده در طول ساعاتی که در منزل هستیم به استراحت و تجدید قوا بپردازیم.آیا می دانید که دکوراسیون داخلی منزل چقدر می تواند در این زمینه نقش مهمی را ایفا نماید.؟ بله با به کار گیری یک طراحی داخلی حرفه ای شما می توانید احساس خوبی را از حضور در محیط خانه تان به دست آورید .شما نیاز به طرحی دارید که فطرتا دارای گرما و آرامش باشد.نظرتان راجع به اتاقی به سبک روستایی چیست ؟ البته این یک پیشنهاد است.اتاقی که در ان اکثر لوازم دست ساز و ساده می باشد و روحی تازه را می تواند به فضای انجا بدمد.شاید هم حس  خاصی از میراث گذشتگان را برای ما تداعی نماید.

در هر حال باید فضای دکوراسیون داخلی منزل شما در راستای رسیدن به یک آرامش و راحتی باشد.شما نمی خواهید در منزل هم مانند محیط بیرون حسی شلوغ و درگیرانه را تجربه کنید.باید حسی کاملا متفاوت با انچه که ممکن است دربیرون برای شما رخ دهد را در منزل کسب کنید.نوع چیدمان مبلمان و اسباب و لوازم می تواند در این میان نقش بسیار مهمی داشته باشد.اینکه از فضای موجود به چه نحو استفاده کنید این شاید کلید معما باشد . یادتان است که در مقالات قبل گفتیم هدف از طراحی و دکوراسیون در واقع بهینه کردن فضای موجود است و البته ایجاد زیبایی بصری محیط.خوب محیط یک خانه زمانی بهینه می شود که در ان بتوان با آرامش خیال به رفع خستگی روزانه پرداخت.

نوع رنگ آمیزی دیوارها  و سقف و کف پوش ها همگی می تواند در این مهم نقش تایین کننده ای را ایفا نماید. پس دقت کنید زمانیکه می خواهید کف پوش منزلتان را انتخاب کنید  حتما رنگی که برای ان در نظر خواهید گرفت اولا دارای همگونی لازم با دیوار و سقف و پرده ها و مبلمان داشته باشد و دوم اینکه بتواند حس ارامش را برای شما به ارمغان بیاورد.بسیاری از افراد معتقد هستند که برای رسیدن به یک دکوراسیون داخلی منزل بسیار  منحصر به فرد حتما باید از لوازم بسیار لوکس استفاده شود در صورتیکه اصلا اینگونه نیست. البته منکر آن نیستیم که اگر بتوانید از لوازم مدرن و لوکس در طراحی داخلی منزل خود استفاده کنید خلاف هدف اصلی گام برداشته اید.ما در واقع منی خواهیم بگوئییم اگر حتی چنینی امکانی برای شما فراهم نیست که هزینه های گزافی برای این منظور انجام دهید حتما می توانید با طرحی خلاقانه بسیاری از کمبودها را رد این زمینه جبران نمایید.

یک رنگ بندی متناسب و یا یک نور پردازی حرفه ای شاید بتواند بسیاری از کاستی های شما را جبران نماید.شما اگر از بهترین متریال های ممکن هم استفاده نمایید اما در نوع رنگ بندی محیط و نور پردازی دقت لازم را نداشته باشید تقریبا می توان گفت همه زحمات شما از بین خواهد رفت و نتیجه لازم را نخواهید گرفت.نور و رنگ هر دو پر فریب هستند و می توانند چشمان بیننده را گمراه نمایندو شما باید از این خصوصیت به نحو احسن در پروزه های خود استفاده نماییدو تمامی موارد فوق نیازمند افرادی مجرب و متخصص است که با شناخت علوم معماری بتوانند به صورت قدم به قدم و حرفه ای اقدام به طراحی و دکوراسیون داخلی منزلشما نمایند.

با افتخار اعلام می داریم که مجموعه آرک مایان با کادری مجرب اماده ارائه خدمات حرفه ای در این زمینه به شما عزیزان می باشد.پیشنهاد می کنیم حتما به دفتر شرکت مراجعه نمایید و از نزدیک از آخرین پروئژه هایی که انجام داده ایم دیدن نمایید. ما پیشنهادهای منحصر به فردی را برای شما خواهیم داشت.آرک مایان با ده ها سال تجربه و با دارا بودن افرادی مجرب می تواند انچه که شما در ذهن می پرورانید را به واقعیت تبدیل نماید.ما در قدم اول و برای اجرای دقیق دکوراسیون داخلی منزل شما از شما می خواهیم که جز به جز انچیزی که در ذهن متصور هستید را بازگو نمایید تا با نیازهای شما آشنا شویم.سپس نیازهای شما را در چارچوب فنی و تخصصی مورد بررسی قرار خواهیم داد تا بتوانیم برای شروع یک نقشه راه تهیه نماییم و قدم به قدم مراحل پروژه را به انجام برسانیم.در طراحی دکوراسیون خانه شما ما نظر شما را دقیقا در طراح لحاظ خواهیم کرد.

آرایش منزل و تنوع در شیوه ی خوش آمد گویی برای شما باید از اهمیت بالایی برخوردار باشد.اگر به منزل جدیدی نقل مکان می کنید قطعا شما هم با ما هم عقیده هستید که نمی توان به راحتی تمام سلایق نفر قبلی را قبول کرد و تغییری در دکوراسیون ان ایجاد نکرد. بله شما دقیقا احتیاج دارید تا بر اساس طرز تفکر خود دست به تغییرات بزرگی بزنید و شاید حتی نیاز به تغییراتی رد معماری داخلی ساختمان نیز داشته باشید.به ههر حال مجموعه آرک مایان امادگی طراحی و اجرای تمامی خواسته های شما را از صفر تا صد را دارد.ما سعی خواهیم کرد تا تمامی تغییراتی که قرار است برای رسیدن به طرح کلی شما در دکوراسیون داخلی منزل انجام شود با کمترین آسیب به بخش های مختلف صورت پذیرد تا با کمترین هزینه ممکن این امر انجام شود.مثلا تبدیب یک حمام قدیمی به حمامی مدرن و یا تغییرات اساسی در یک آشپزخانه و یا فضای نشیمن و…

برای اتاق خواب شما فضایی دنج را باید تدارک ببینم.اتاق خواب یکی از بخش های مهم در دکوراسیون منزل محسوب می شود. فضایی با نور پردازی ملایم و رنگ های آرامش بخش تا بتواند هم نام اسمش برای شما خوابی ارامش بخش را به همراه داشته باشد.اصولا یکی از پیچیده ترین و ظریف ترین طراحی های در زمینه منازل صورت می پذیرد . چرا که هر بخش ان بر اساس نوع کاربری که دارد براید طراحی و دکوراسیون شود. مثلا فضای سالن پذیرایی باید سراسر پز از شور و انرژی باشد و از رنگ ها و چیدمانی استفاده شود که سرزندگی را به ارمغان بیاورد.فضای آشپزخانه باید تا حد ممکن بهینه طراحی شود و همه جیز به نحو احسن و در جای مناسب خود قرار گیرد.رعایت تمامی نکات ریز است که در نهایت باعث می شود تا طرح نهایی مورد پسند شما شود و تبدیل به طرحی منحصر به فرد گردد.امیدواریم در این زمینه توانسته باشیم توضیحات خوبی را برای شما علاقه مندان ارائه داده باشیم. در صورت تمایل می توانید هر زمان که خواستید با ما در تماس باشید و یا در ساعات اداری به دفتر شرکت مراجعه نموده و از آخرین نمونه کارهای ما دیدن نمایید.

نوشته شده توسط پــــــــــرواز... در 18:42 |  لینک ثابت   • نظر بدهید

دوشنبه دوازدهم بهمن ۱۳۹۴

یکی از مهمترین بخش هایی

طراحی داخلی مغازه

یکی از مهمترین بخش هایی که معمولا در مبحث طراحی داخلی به ان توجه ویژه ای می شود و متقاضیان زیادی نیز دارد بخش طراحی داخلی مغازه می باشد.این موضوع از این نظر دارای اهمیت بالایی است که دقیقا می تواند بر میزان فروش یک مغازه تاثیر مستقیمی داشته باشد. یک طرح و دکوراسیون شیک می تواند مشتری را به سمت مغازه شما جذب نماید و یک طرح غیر استاندارد با رنگ بندی نا درست می تواند عاملی جهت دفع مشتری باشد.پس از این رو پیشنهاد می کنیم  اگر می خواهید در دکوراسیون مغازه خود تغییرات جدی اعمال نمایید حتما از کادری مجرب و حرفه ای که در این زمینه تخصص دارد استفاده نمایید.

با افتخار اعلام می داریم که گروه آرک مایان با دارا بودن سال ها تجربه مفید در این زمینه و ارائه ده ها نمونه کار موفق آمادگی انجام پروژه های شما در تهران و سایر شهرستان های دیگر را دارا می باشد.آرک مایان با بهره گیری از آخرین متدهای روز دنیا در زمینه طراحی داخلی مغازه و همچنین با به کار گیری بهترین و با کیفیت ترین متریال های موجود تمام تلاش خود را خواهد کرد تا در نهایت طرحی کاملا منحصر به فرد و شیک را برای شما پدید آورد.ما با توجه به علم فنگ شویی و شناخت صحیح رنگ ها و تاثیرات روانی آنها بر افراد برای شما طرحی هماهنگ با موضع کاریتان ایجاد خواهیم کرد.

اولین قدمی که در این راه بر می داریم این است که دقیقا متوجه نیازهای شما شویم و اگر طرحی خاص و مد نظرتان است از آن مطلع شده و با توجه به پیشنهادهایی که دارید سعی خواهیم کرد تا جایی که از اصول استاندارد خارج نشود همان چیزی که شما می خواهید را برایتان پدید آوریم.می توانید برای دریافت اطلاعات بیشتر به دفتر شرکت مراجعه نمایید تا هم از مشاوره رایگان ما برخوردار شوید و هم اینکه از آخرین پروژه های انجام شده در این زمینه توسط ما دیدن نمایید.جهت دریافت اطلاعات بیشتر در این زمینه می توانید همین الان با شماره تلفن [phone] با ما تماس بگیرید.

طراحی ویترین مغازه اگر به صورت استاندارد و مطابق با اصول حرفه ای طراحی و پیاده سازی شود قطعا در زمانی کوتاه بعد از اجرای پروزه شما شاهد تغییرات اساسی در میزان مراجعت ها به مغازه تان خواهید شد و این امروز مبدل گشته به یک علم در زمینه بازاریابی و فروش.طراح و دکوراتوئر شما هر چقدر حرفه ای تر و مسلط تر در این زمینه عمل نماید در نهایت امکان موفقیت شما نیز بالاتر خواهد رفت. باید قبول کرد که این روزها رقیبان شما نیز در همین فکر هستند و در واقع شما وارد یک نبرد و میدان جنگ شده اید و اگر کمی غفلت کنید ممکن است بازی را ببازید.پس قدم اول تنها مختق ویترین شما است چرا که ویترین است که بیننده را به سمت مغازه کشانده و باعث می گردد تا او تصمیم به بازدید از محیط درون مغازه نماید.خوب قدم دوم بعد از موفقیت در مرحله اول دردکوراسیون داخلی مغازه شما است. بله حال که مشتری کنجکاو شده و به داخل مغازه امده است باید با دکوری مناسب و طراحی حرفه ای کاری کنید که او مدت زمان بیشتری را درون مغازه بماند تا احتمال خرید ان افزایش یابد.

استفاده از رنگ بندی مناسب و دکوراسیونی حرفه ای و نور پردازی مناسب قطعا در این زمینه می تواند بسیار مناسب باشد.به این موضوع دقت لازم را داشته باشید که هر چقدر هم که کالای شما لوکس و زیبا و جذاب باشد اما اگر رنگ بندی محیط شما و نور دهی ان مناسب نباشد شاید نتواند انچنان که شما می خواهید جلوه و نمای لازم را به مشتری ارائه کند .پس در طراحی داخلی مغازه باید به این نکات توجه لازم را داشته باشید.

در علم طراحی داخلی ویترین مغازه را به عنوان پل ارتباطی میان محیط بیرون مغازه با محیط درون مغازه می دانند. هر چقدر که این پل ارتباطی بهتر دیده شود قطعا افراد زیادی را به سمت درون مغازه هدایت خواهد کرد.وجود نور پردازی استاندارد و رنگ بندی صحیح و همچنین استفاده از متریال های با کیفیت همه می توانند در دست در دست هم داده و طرحی شیک و منحصر به فرد را پدید آورند.دکوراسیون مغازه شما باید متناسب با کسب و کار شما طراحی شود.

نکته ای دیگر که در مبحث دکوراسیون داخلی مغازه باید به ان توجه لازم را داشت این است که با توجه به سطح طبقاتی مشتریانی که معمولا از مغازه شما دیدن می کنند و با توجه به موقعیت جغرافیایی ان می بایست یک سری ویژه سازی ها صورت پذیرد.

اگر تمام اصول به خوبی رعایت شوند می توان انتظار این را داشت که طراحی ویترین مغازه شما حس کنجکاوی لازم را در مشتری ایجاد نموده و آنرا به سمت شما جذب نماید.در آرک مایان همیشه سعی بر این بوده که با الگو گرفتن از بهترین و مدرن ترین طرح های خارجی طرحی جدید و نو را برای هر مشتری پدید آوریم و هیچگاه دست به کپی برداری از سایر طرح های موجود نزنیم.قطعا اگر طرح ویترین شما منحصر به فرد باشد  بیشتر می توان امیدوار بود تا در این بازار پر زرق و برق دیده شوید.

چند نمونه کار در این زمینه که تصاویر انرا ملاحضه می کنید در سایت قرار داده ایم اما به دلیل اینکه معمولا برخی از شرکت ها از طرح های ما  به عهوان طرح ها خود در سایتشان استفاده می کنند, امکان اینکه تمامی نمونه کارها را درون سایت قرار دهیم وجود نداشته ولذا به همین خاطر است که حتما پیشنهاد می کنیم تا به صورت حضوری تشریف آورده و از نزدیک آخرین نمونه کارهای ما را ملاحضه فرمایید.

معمولا برای طراحی ویترین مغازه باید به روشی عمل نمود تا بتوان انتظارات طیف وسیعی از مراجعه کنندگان را بر آورده کرد.به همین منظور شاید این کار نسبت به طراحی داخلی منزل کمی دارای پیچیدگی ها خاص خود باشد و باید با وسواس بیشتری انجام شود.در کنار همه این موادار وجو گروهی متخصص نیز می تواند بر عامل موفقیت یک طرح بسیار کمک کند. اگر طرح اصلی رضایت بخش نباشد هر چقدر هم که از متریال های لوکس و مدرن استفاده شود در نهایت نمی تواند انتظارات را از یک ویترین خود بر آورده کند.

طراحی داخلی رستوران

دوشنبه دوازدهم بهمن ۱۳۹۴

دو اصل جدا نشدنی

همیشه برای رسیدن به طرحی نو نیزا نیست همه چیز را خراب کرده و از اول بسازیم.گاهی اوقات می توان با هزینه ای بسیار کمتر و در مدت زمان بسیار کوتاه تری به انچه در ذهن داریم دست یابیم. در واقع در پروسه معماری و طراحی و دکوراسیون همیشه گزینه اخر تخریب بنا است اما یک گزینه قبل از ان وجود که بازسازی ساختمان نام دارد. بله گاهی اوقات با کمی بازسازی می توان به کل شکل و شاهر یک بنا را تغییر داد . البته این کار مستلزم استفاده از گروهی مجرب  حرفه ای است تا بتوانند با کمترین هزینه ممکن بهترین تغییرات و بازسازی را در بنا و ساختمان مورد نظر شما پیاده سازی نمایند.قطعا اگر شما هم به اصطلاح ساختمانی قدیمی و کلنگی دارید و از طرفی هم به دلایل اقتصادی و دیگر مسایل نمی خواهید انرا کاملا تخریب نمایید بهترین کار ممکن این است که از یک شرکت معماری و طراحی داخای بخواهید که از ساختمان شما بازدید نمایند و طرح و نقشه های خود را برای بازسازی ساختمان شما عنوان کنند.

این روزها شاید خیلی ها به فکر تغییر و تحولاتی در ساختمان خود باشند. از نمای بیرونی گرفته تا تغییرات در نقشه داخلی ساختمان.شاید هم برخی بر این باور باشند که دیگر ساختمان آنها فرسوده و کلنگی شده و تنها راه حل باقی مانده این است که کل بنا را خراب کرده و مجددا از نو شروع به ساخت کنیم.خوب قطعا اگر از نظر بودجه مالی محدودیتی ندارید و برایتان هزینه های تخریب بنا به صورت کامل مطرح نیست این شاید بتواند به عنوان بهترنی راه حل شناخته شود.اما  مبحث بازسازی ساختمان به همین منظور مطرح شده تا برای صرفه جویی در هزینه های احتمالی تخریب یک بنا به کار گرفته شود و به جای اینکه به فکر تخریب 100% بنا باشیم تنها با تغییراتی که احتمالا در نما و یا زیر ساخت های ساختمان می دهیم از آن به مدت چندین سال دیگر بتوان استفاده نمود.

پروسه بازسازی ساختمان در آرک مایان به صورت کاملا تخصصی و دقیق و توسط کادری مجرب و حرفه ای صورت می پذیرد.شما می توانید  اموری همچون :

-تخریب کامل و یا بخشی از بنای خود

این بخش نیاز به مطالعه و کار کارشناسی دقیق دارد تا نظر نهایی را نسبت به تخریب و یا بازسازی ساختمان اعلام نمایند.

-دیوار چینی و تیغه چینی

همیشه دیوار چینی و تیغه چینی یکی از مهمترین ارکان شکل گیری و معماری داخلی یک بنا به شمار می رفته و نباید به سادگی از کنار ان گذشت چرا که یک دیوار چینی غیر اصولی می توان به کل شکل و نمای درونی ساختمان را تغییر دهد.

-مقاوم سازی بناهای قدیمی خود

مبحث مقاوم سازی مبحثی کاملا مهندسی و علمی بوده و پیشنهاد می کنیم حتما در این مقوله از افراد متخصص و مجرب مشورت بخواهید.

-تغییرات 0 تا 100 در نمای ساختمان

این امر  به راحتی توسط گروه آرک مایان امکان پذیر است چرا که ما در مجموعه خود از طراحان حرفه ای تا دکوراتورهای خلاق و معماران متخصص را قرار داده ایم.

-استفاده از انواع متریال های مختلف همچون سنگ و گچ و فلز در نما

-تغییرات جزیی و یا کلی در نقشه فعلی ساختمان

-کاشی کاری و انواع مرمت سرویس های بهداشتی

-مرمت و نوسازی سقف ها شما

برای مبحث سقف این روزها به منظور سرعت گرفتن کارها و همچنین مسایل هدر نرفتن انرژی و از طرفی هم زیبا شدن فضا از سقف های کاذب استفاده می کند . در این بخش نیز ما دارای تجارب مخالفی هستیم که می توانیم برای شما بهترین ها را در نظر بگیریم.

را از آرک مایان بخواهید و ما نیز در کمترین زمان ممکن تمام تلاش خود را به کار خواهیم بست تا بهترین کارمان را با کیفیت قابل قبول به شما ارائه دهیم.گاهی اوقات مبحث بازسازی ساختمان مربوط می شود به امور  تاسیسات یک بنا. شاید نیاز باشد کلیه سیستم های گرمایشی و سرمایشی تعمیر اسای و یا تعویض شوند. سیستم لوله کشی نیز جزیی از امور زیر بنایی در مبحث بازسازی ساختمان می باشد.

گاهی نیز تمایل داری تا تغییراتی اساسی در نقشه فعلی خود ایجاد کنید و جابجایی اسای در محیط منزل و یا ساختمان خود دهید. از کوچک و بزرگ کردن اتاق ها گرفته تا تغییر در آشپزخانه و یا بالکن همگی جزیی از مبحث بازسازی ساختمان به شمار می روند.در این زمینه پیشنهاد می کنیم برای ملاحضه آخرین نمونه کارهای ما حتما به دفتر شرکت مراجعه نمایید. همچنین می توانید با شماره تلفن [phone] تماس گرفته و از مشاوره رایگان ما برخوردار گردید.

ما با توجه به دارا بودن کادری مجرب و حرفه ای این توانایی را داریم تا از هرگونه متریالی که شما بخواهید در نمای ساختمان و سایر بخش های دیگر استفاده نماییم.کارشناسان ما با تسلط کامل به تمام نکات تخصصی معماری داخلی و طراحی و دکوراسیون داخلی و با استفاده از آخرین متدهای روز دنیا سعی خواهند کرد تا در نهایت تغییراتی که قرار است در بنای شما داده شود به صورت کاملا استاندارد صورت پذیرد و ساختمان شما را به بنایی مدرن و امروزی تبدیل نماید.

در مورد میزان هزینه های احتمالی که می بایست برای امر بازسازی ساختمان در نظر بگیرید باید خدمتان عرض کنیم که تا قبل از اینکه ساختمان شما توسط کارشناسان ما بازدید نشود و همچنین از میزان تغییراتی که شما می خواهید در ان ایجاد نمایید مطلع نهشویم نمی توان به صورت دقیق مبلغی را را عنوان کرد. مدت زمان انجام کار نیز به همین صورت است و باید ابتدا میزان تغییراتی که می خواهید مشخص گردد تا بتوان  مدت زمان اجرای ان را به شما اعلام نمود.

می توانید هر زمان که خواستید به دفتر شرکت مراجعه نمایید و از آخرین نمونه کارهایی که در این زمینه برای مشتریان خود انجام داده ایم بازدید به عمل آورید. ما همیشه سعی کرده ایم چه در پروزه های طراحی و دکوراسیون و چه در پروزه های بازسازی ساختمان حرفی نو برای گفتن داشته باشیم و به صورت متمایر نسبت به سایر شرکت های همکاری کار کنیم.تفاوت و منحصر بودن دو ویژگی اساسی کارهایی اسشت که توسط آرک مایان انجام می شود و این دو اصل جدا نشدنی در پروزه هایی است که به ما سپرده می شود.

نوشته شده توسط سیکار در 18:38 |  لینک ثابت   • نظر بدهید

دوشنبه دوازدهم بهمن ۱۳۹۴

یک روز بزرگ

یکی از مکان هایی که قطعا نوع طراحی و دکوراسیونی که در ان به کار می رود می تواند به به شدت بر میزان جذب مشتری تاثیر گذار باشد قطعا محیط رستوران است. همه ما معمولا یک رستوران با کیفیت و با کلاس را از روی نمای بیرونی و نوع دکوراسیونی که درون ان انجام شده است شناسایی می کنیم و بی انکه حتی یک بار غذای آنرا تست کرده باشیم به صرف اینکه از طراحی با کلاس و شیکی درون ان استفاده شده است و در واقع طراحی داخلی رستوران به صورت مدرن می باشد فکر می کمنیم این می تواند بهترین گزینه برای خرید غذا باشد.

با توجه به اهمیت این موضوع اگر شما به فکر تغییر دکوراسیون محیط رستوران خود هستید پیشنهاد می کنیم حتما از کادری مجرب و حرفه ای در این زمینه استفاده نمایید. با افتخار اعلام می کنیم گروه آرک مایان با دارا بودن سال ها تحربه موفق در زمینه طراحی داخلی رستوران این آمادگی را دارد تا خدماتی کاملا حرفه ای را به شما ارائه دهد. می توانید جهت دریافت اطلاعات بیشتر در این زمینه به دفتر شرکت مراجعه نموده و آخرین نمونه های کارهای ما که به صورت تخصصی در زمینه رستوران می باشد را مشاهده نمایید. برای دریافت اطلاعات بیشتر همچنین می توانید با شماره تلفن [phone] با ما در تماس باشید.

معمولا افراد به این دلیل دوست دارند در رستوران به صرف غذا مشغول شوند که با محیطی متفاوت تر از خانه روبرو شوند و در مورد غذاها نیز با طعمی خوشایند تر و متفاوت تر.د رمورد غذا بحثی نداریم چون تخصص ما نیست اما در مورد ایجاد محیطی متفاوت و منحصر به فرد برای شما طرح ها و پیشنهادات ویژه ای داریم.در آرک مایان با وجود کادری مجرب و متخصص سعی خواهیم کرد تا تمامی جوانب کار طراحی داخلی رستوران به خوبی بررسی شود و در نهایت بهترین روش پیاده سازی این طرح را برایتان در نظر خواهیم گرفت. آیا می دانید با داشتن محیطی اعجاز انگیز و مناسب علاوه بر اینکه به جذب بیشتر مشتری کمک خواهد کرد در نهایت می تواند میزان اشتهای مشتریان را نیز بیشتر کرده و همین امر کمک بسیار زیادی برای بالا رفتن فروش ما خواهد بود.یکدکوراسیون تجاری شیک برای رستوران شما می تواند عامل برتری شما نسبت به رقیبانتان باشد.

از نوع رنگ آمیزی محیط گرفته تا نور پردازی ان و همچنین میز و صندلی هایی که قرار است در انجا مورد استفاده قرار گیرد و… همه و همه در نهایت اگر به خوبی انجام شوند می تواند یک طراحی داخلی رستوران موفق نام گیرد که هم به برندینگ کردن شما کمک می کند و هم رونقی به کسب و کارتان خواهد داد. در این زمینه خوشبختانه ما دارای تجارب بسیار زیادی هستیم و نمونه های موفقی را در سطح شهر طراحی و پیاده سازی نموده ایم.می توانید برای دریافت اطلاعات بیشتر به صورت حضوری به دفتر شرکت مراجعه نمایید و از آخرین پروژ ه های انجام شده در این زمینه دیدن نمایید.ما همچنین اگر برای دکوراسیون دفتر کار خود در محیط رستوران نیز بخواهید برنامه های متونعی می توانیم ارائه دهیم.

دو خصوصیت اصلی تمامی پروژه هایی که برای مشتریان خود انجام می دهیم عبارتند از :

-منحصر بودن در طراحی

-تفاوت در نحوه اجرا

یکی از مهمترین عوامل موفقیت در طراحی یک رستوران این است که با توجه به نوع مونی غذایی که قرار است در ان به مشتریان ارائه گردد اصول طراحی صورت پذیرد. ممکن است رستورانی فقط دارای منوی غذهای سنتی و ایرانی باشد , پس قطعا نوع طرحی که در این رستوران باید استفاده شود بسیار متفاوت است با طرحی که قرار است در رستورانی که به ارائه غذهای دریایی می پردازد.رستورانی که غذهای فست فود ارائه می دهد و یا رستورانی که غذاهای آسیای شرقی دارد و … هر کدام می توانند با توجه به خصوصیات منطقه ای که اصالت غذا از انجا می باشد تنوع های مختلفی در طرح و رنگ به کار رفته در طراحی خود داشته باشند.جدا از محیط خود رستوران ما برای دکوراسیون آشپزخانه شما نیز اگر مایل باشید می توانیم طرح های منحصر به فردی را ارائه دهیم.

همچنین یکی دیگر از عواملی که می تواند در طراحی داخلی رستوران شما تاثیر گذار باشد این است که منطقه جغرافیایی که در آن واقع شده است از چه موقعیتی برخوردار است و نوع مشتریان انجا را عموما چه قشری تشکیل می دهند. آیا رستوران قرار است در بالای شهر و مکان های لوکس باشد و یا در مرکز شهر و محل های عبوری و یا در پایین شهر  باشد؟ آیا قشری که به رستوران شما مراجعه می کنند از طبقه پول دار جامعه هستند و یا از طبقه متوسط؟ همه این عوامل می تواند به ما کمک کند تا در نهایت طرحی که قرار است برای رستوران شما پیاده سازی کنیم از هر نظر مناسب موقعیت مکانی شما باشد.

در این میان همیشه کارشناسان آرک مایان سعی کرده اند تا ابتدا با در نظر گرفتن خواسته های مشتریان خود به تمام انچیزی که شما در ذهن می پرورانید مسلط شده و سپس با حفظ اصول استاندارد طراحی تا انجایی که امکان داشته باشد به اجرای یکی به یک خواسته های شما بپردازیند.قطعا داشتن دکوراسیونی شیک و زیبا که بتواند توجه بینندگان را به خود جلب کند می تواند در نهایت منجر به فروش هر چه بیشتر  رستوران شما شود.طبق یک آمار رسمی جالب است بدانید اکثر مراجعه کنندگان به رستوران ها معمولا با دیدن نوع طراحی و رنگ بندی محیط ان تصمیم خواهند گرفت که برای دفعات بعد به انجا مراجعه نمایند یا نه. همچنین اگر نوع طراحی داخلی محیط  مورد پسند مشترذیان باشد معمولا در مزان اشتهای آنها تاثیر مثبت گذاشته و در لحظه ای که در حال میل کردن غذا هستند احساس رضایت و آرامش بیشتری خواهند داشت و همین امر باعث می شود تا احساس کنند کیفیت غذای ان رستوران بسیار بالا و فوق العاده است.

بستگی به نوع منوی غذایی شما و اینکه مکان رستوران شما در کدام از منطقه شهر واقع شده است و اصولا از چه قشری از جامعه به رستوران شما مراجعه می کنند می توانیم طرح های مختلفی را ارائه بدهیم.قطعا اگر منوی  غذای شما سنتی است باید رد نحوه چیدمان و دکوراسیون و طراحی داخلی رستوران به این موضوع دقت شود و همگونی با سنتی بودن  و ایرانی بودن داشته باشد. بر عکس اگر در رستوران شما منوی غذاهای اروپایی در حال سرو کردن است باید دارای دکوراسیونی مجلل و مدرن و شیک باشد تا همخوانی لازم را منوی غذایی داشته باشد.

کلمات کلیدی:

نوشته شده توسط سیکار در 18:36 |  لینک ثابت   • نظر بدهید

دوشنبه دوازدهم بهمن ۱۳۹۴

یک یار مهربان

طراحی داخلی طلا فروشی

یکی از مهمترین شغل هایی که می تواند طراحی و دکوراسیون داخلی در میزان جذب مشتری و فروش آن و همچنین حفظ امنیت آن موثر باشد قطعا طلا فروش است.این شغل با توجه به اینکه در ان می بایست تمام اصول امنیتی و حفاظتی در مغازه رعایت شود تا از این کالای لوکس بتوان در مقابل سایر تهدیدهای احتمالی به خوبی محافظت شود. بر همین اساس به نظر می رسد پروسه طراحی داخلی طلا فروشی یکی از سخت ترین  کارهایی است که در حوزه طراحی صورت می پذیرد. علاوه بر حفظ تمام اصول امنیتی می بایست زیبایی را در طرح فراموش نکرد.

معمولا قشر مراجعه کننده به مغازه های طلا فروش خانم ها هستند و از این رو باید در نوع طرحی که انتخاب می کنید و همچنین نوع رنگ بندی و نحوه نور پردازی به رعایت تمام  اصول حرفه ای در طراحی پرداخته تا در نهایت طرحی فوق العاده زیبا و منحصر به فرد پدید آید.طلا کالایی لوکس است و نمی توان به صرف اینکه هر مشتری وارد مغازه می شود آنرا به راحتی در دسترس عموم قرار داد . به همین منظور باید در نوع دکوراسیون و طراحی داخلی طلا فروشی دقت لازم را به عمل آورد تا در نهایت کالایی که در ویترین قرار گرفته از زوایای مختلف و با نور پردازی مناسب برای مشتریان قابل دید باشد و نیاز نباشد تا برای تماشای ان حتما انرا از ویترین خارج نمود.یک دکوراسیون لوکس بسیار زیبا می تواند عامل موفقیتی در طلا فروشی شما باشد.

مبحث بعدی که در مغازه های طلا فروشی باید به ان دقت داشت بالا بردن امنیت آن مکان است. علاوه بر اینکه قرار است درطراحی داخلی به مباحثی همچون نور پردازی و… به منظور بالا بردن زیبایی طرح پرداخت , شاید مهم تر از آن باید به فکر استفاده از متریال هایی بود تا علاوه بر اینکه به حفظ زیبایی طرح کمک می کنند بتوانند امنیت لازم را برای آن محیط نیز فراهم سازند.یکدکوراسیون تجاری شیک برای طلا فروشی شما می تواند عامل مهمی در جهت موفقیت کسب و کارتان باشد.

در آرک مایان با استفاده از آخرین تکنولوژی های روز دنیا و همچنین با استفاده از کادری مجرب و حرفه ای در این زمینه می توانیم برای شما طرح هایی کاملا منحصر به فرد و استاندارد پدید آوریم.طرحی که هم در عین حال از زیبایی بصری بالایی برخوردار بوده و هم تمام اصول امنیتی و حفاظتی در آن رعایت شده است.دکوراسیونی مدرن که چشم هر بیننده را به خود خواهد دوخت و نمایی شیک و زیبا به مغازه شما می بخشد.در این زمینه نمونه کارهای مختلفی توسط آرک مایان به انجام رسیده است که پیشنهاد می کنیم حتما جهت دریافت مشاوره حضوری و تماشای آخرین نمونه کارهای ما به دفتر شرکت مراجعه نمایید. در این زمینه می توانید با شماره تلفن [phone] تماس گرفته و اطلاعات بیشتری را دریافت نمایید.ما بهترین معماری داخلی را برای فروشگاه طلا فروشی شما در نظر خواهیم گرفت.

طراحی داخلی

دوشنبه دوازدهم بهمن ۱۳۹۴

متریال های به کار رفته

طراحی داخلی ویلا

عواملی که همیشه در یک پروزه طراحی و دکوراسیون می توانند نقش بسیار تایین کننده ای داشته باشند جدا از نوع متریال های به کار رفته  موارد ی همچون رنگ و نور می باشند . بله بارها نیز به این موضوع اشاره داشته ایم که نور و رنگ هر دو چشمان انسان را براحتی فریب می دهند و یک طراح حرفه ای با توجه به این خاصیت باید به نحوی حرفه ای و دقیق بتوانید در پروزه طراحی داخلی ویلا از این دو عامل استفاده کرده تا در نهایت بتواند طرحی منحصر به فرد را ارائه دهد. البته نوع متریال نیز می تواند تاثیر گذار باشد اما جالب است بدانید اگر محیط ما نور مناسب و رنگ امیزی همگونی نداشته باشد متریال های استفاده شده هر چقدر هم که گران قیمت و لوکس باشند نمی توانند انطور که می بایست نما و جلوه خود را بروز دهند.پس قبل از هر چیز باید به این دو عامل توجه ویزه ای داشت.

آرک مایان با سال ها تجربه حرفه ای در زمینه انواع طراحی و دکوراسیون داخلی  آماده ارائه خدمات حرفه ای در این زمینه به شما متقاضیان عزیز می باشد. در زمینه طراحی داخلی ویلا ما با در نظر گرفتن آخرین متدهای روز دنیا و با استفاده از بهترین و مرغوب ترین متریال ها موجود تمام تلاش خود را به کار خواهیم گرفت تا در نهایت برای شما طرحی بسیار شیک و منحصر به فرد ایجاد نماییم.شما می تواند تمام خواسته های خود را به ما بگویید و ما نیز با در نظر گرفتن کلیه جوانب سعی خواهیم کرد تا انجا که میسر باشد با حفظ تمام اصول زیبایی شناسی و طراحی خواسته های شما را برای طراحی داخلی ویلا پیاده سازی نماییم.

مهمترین تفاوت کارهای آرک مایان با سایر رقبا در این است که ما همیشه سعی کرده ایم تا کاری متفاوت را به مشتری ارائه دهیم.شما با ما می توانید از این پس هم متفاوت تر و هم منحصر به فرد تر باشید.ما هیچ گاه سعی نکرده ایم تا طرحی که قرار است به مشتری ارائه دهیم را از دیگر طرح های موجود کپی برداری کنیم و معتقد هستیم کارهایی که باید به متقاضیان ارائه دهیم باید از هر نظر منحصر به فرد و تک باشد.

در مجموعه آرک مایان سعی کرده ایم تا از تمامی تخصص ها بهترین افراد را گرد هم اوریم و در زمان اجرای هر پروزه به بهترین شکل ممکن به تمامی جزییات ان رسیدگی کنیم. بله ما معتقد هستیم که همین جزییات هستند که در اخر خود را نمایان خواهند کرد و طرحی منحصر به فرد را خلق می نمایند.می توانید به صورت حضوری به دفتر ما مراجعه نمایید و از آخرین پروژه هایی که در زمینه طراحی داخلی به انجام رسانده ایم بازدید نمایید.دو خصوصیت ویزه در تمامی کارهای ما به خوبی نمایان است :

-منحصر بودن در طراحی

-متمایز در نحوه اجرا

بله ما معتقد هستیم که هر طرح باید برای خود حرفی تازه برای گفتن داشته باشد و تا کنون به خود اجازه نداده ایم که بخواهیم کاری تکرای و کپی را به مشتری پیشنهاد کنیم.پروژه های طراحی داخلی ویلا معمولا به دلیل بزرگ بودن مساحت کاری دارای جنبه های مختلفی می توانند باشند. برای هر بخش می توان طرحی خاص و منحصر به فرد و متناسب با ان را در نظر گرفت. بخش وروردی ساختمان -حیاط-سالن پذیرایی-و… دیگر بخش ها.

البته این مهم است که ویلایی که قرار است کار کنیم در کدام منطقه آب و هوایی باشد .اگر قرار است این پروزه در شمال کشور انجام شود به دلیل میزان رطوبت و دیگر عوامل محیطی می بایست حتما از متریال ی استفاده شود که در طول زمان دچار پوسیدگی نشود. دقت کردن به این موارد و رعایت تمامی اصول حرفه ای در زمان اجرای یک پروزه مربوط به طراحی داخلی ویلا تنها از پس گروهی مجرب و با تجربه بر می آید.

ما با استفاده از آخرین تکنولوژهای نور پردازی و با استفاده از علم فنگ شویی و روانشناسی رنگ ها تمام تلاش خود را به کار خواهیم بست تا در نهایت برای ویلای شما طرحی بسیار شیک و خاص را خلق نماییم.اگر به طرح های قدیمی علاقه مند هستید و در عین حال دوست دارید تا از تکنولوژی های روز نیز در طراحی داخلی ویلا شما استفاده شود می توانیم با ظرافتی خاص تلفیقی از طرح های قدیمی و سنتی و و طرح های مدرن را برای شما ایجاد نماییم.

عوامل مختلفی می توانند از ایجاد یک طرح و نقش برای ویلای شما تاثیر گذار باشند. مثلا میزان وسعت و شکل ظاهری بنای شما می تواند عامل مهمی در انتخاب طرح نهایی باشد. در نهایت همانطور که در بالا نیز عنوان کردیم در قدم اول سعی خواهیم کرد تا ابتدا تمام آنچه که مشتری در ذهن خود می پروراند را مطلع شده و سپس تا جایی که به استانداردهای یک طرح آسیبی وارد نشود انها را قدم به قدم  در طرح پیاده سازی نماییم.می توانید جهت دریافت اطلاعات بیشتر در این زمینه همین الان با شماره تلفن [phone] تماس حاصل فرمایید.

گاهی اوقات رعایت نکاتی بسیار کوچک می تواند تاثیری بسیار بزرگ در شکل نهایی طرح و پروزه شما بگذارد.مثلا به عنوان نمونه در یک اتاق هیچ چیز نمی تواند به انازه داشتن پرده ای شیک و جذاب  به نما و جلوه اتاقتان کمک کند.و یا در یک اتاق پذیرایی داشتن یک نقطه کانونی درست و نحوه چیدمان صحیحی به دور ان می تواند نظمی خاص را به محیط آنجا بدهد. و…. از این قببیل موارد زیاد هستند و تنها طراحی مجرب و دکوراتوری حرفه ای می تواند  در طول مسیر اجرای پروزه این نکات را به خوبی و در جای خود اجرا نماید.برای اتاق خواب های ویلای شما نیز طرحی خاص در نظر گرفته ایم. ما به بهترین شکل ممکن دکوراسیون اتاق خواب را برای شما انجام خواهیم داد.

نوشته شده توسط نیما در 18:29 |  لینک ثابت   • نظر بدهید

دوشنبه دوازدهم بهمن ۱۳۹۴

اگر دوست دارید

طراحی داخلی  که معادل آن در انگلیسی Interior Design می باشد این روزها بر خلاف گذشته از اهمیت بالایی در جامعه برخوردار شده است و توجهات زیادی را به سمت خود جلب کرده است.درجه اهمیت ان به حدی است که به عنوان یک رشته دانشگاهی و به عنوان یک شغل در جوامع امروزی از ان یاد می شود. برخی معتقدند که طراحی داخلی تنها یک رشته دانشگاهی و یا یک شغل بازاری نیست و در واقع یک هنر در قالب صنعت است.مهمترین چیزی که ما از بعد از طراحی داخلی یک محیط انتظار داریم با ان روبرو شویم این است که فضای موجود کاملا بهینه سازی شده و از تمام بخش های ان به خوبی استفاده شود و همچنین نوع طرح های به کار رفته در خدمت بالا رفتن عملکرد کاربری آن مکان باشد .البته نباید از این نکته غافل شد که حتما باید در زیبایی بصری نیز حرف های زیادی را برای گفتن داشته باشد.

در واقع اهمیت مبحث طراحی داخلی به این حد است که شما با طرحی که ارائه می دهید روح و جان تازه ای به ان بنا خواهید بخشید .پس می توان  اینگونه متصور شد که کیفیت ایجاد شده در فضای داخلی محیط چه از لحاظ ظاهری و چه از نظر عملکرد بر می گردد به نوع طراحی داخلی که قرار است برای آن محیط صورت پذیرد.این تاثیر می تواند تا به انجا پیش رود که حتی بروی نگرش و شخصیت و احوال درونی ما نیز تاثیر گذار باشد.

در واقع با طراحی دکوراسیون داخلی که برای محیط مورد نظرمان انجام می دهیم  قصد داریم تا هر چه بیشتر و بهتر عملکرد فیزیکی و روانی افراد درون ان محیط را افزایش دهیم.اهمیت این موضوع امروزه کاملا در جوامع پیشرفته نمود پیدا کرده به طوری که برای بهبود عملکرد کارکنان یک اداره حتما بخشی از طرح و نقشه ای که برای ان در نظر خواهند گرفت باز می گردد به تغییراتی که باید در زمینه طراحی داخلی محیط اعمال کنند.در این راستا شرکت طراحی داخلی آرک مایان با کادری مجرب و حرفه ای و همراه با ده ها سال تجربه موفق در بازار اماده ارارئه خدمات تخصصی به شما علاقه مندان و متقاضیان محترم می باشد. اولین پیشنهاد ما این است که حتما به دفتر شرکت مراجعه نمایید تا بتوانید به صورت مستقیم از آخرین نمونه کارهای ما دیدن نموده و حتی خودتان شخصا با دریافت مشخصات از ما می توانید بر سر پروژه ها حضور یافته و از نزدیک شاهد طرح هایی باشید که برای سایر مشتریان خود طراحی و پیاده سازی نموده ایم.

این روزها نمی توان از کنار این واقعیت به سادگی گذشت که طراحی و دکوراسیون داخلی توانسته تحول عظیمی در کیفیت زندگی افراد بر جای نهد و حتی می توان این تاثیرات را به وضح در جوامعی که این امر پیاده سازی شده به خوبی مشاهده کرد.شاید بسیاری بر این باور باشند که طراحی داخلی تنها مختص افراد پولدار جامع است در صوتریکه باید عنوان کرد این مقوله می تواند حتی برای افرادی که توانایی مالی زیادی هم ندارند مورد استفاده قرار گیرد و تاثیر گذار باشد . در اینجا هنر طراح و دکوراتور است که باید بر اساس میزان بودجه و توانایی مالی شما برایتان طرح و دکوراسیونی همگون را انتخاب نماید.

زمانی که دارای فضایی کوچک هستیم شاید احساس نیاز به طراحی داخلی را بیش از پیش حس نماییم .مخصوصا که این روزها در شهر های بزرگ و کلان شهر با وجود اپارتمان های کوچک نیاز به این علم بیش از پیش احساس می شود.یک طراح هنگامی که می خواهد شروع به فعالیت نماید باید دو مورد بسیار مهم را فراموش نکند :

1- کاربرد ان فضا چیست و طرح را بر همان اساس پیاده سازی نماید.

2-چه احساسی از طرح ایجاد شده به افراد درون ان محیط منتقل خواهد شد و آیا این حس همگون با کارایی ان محیط است ؟

اگر بخواهیم به صورت جزیی تر به مقوله طراحی داخلی بپردازیم باید اینگونه عنوان کرد که جزییات زیادی هستند که دست به دست هم می دهند تا در نهایت طرحی پدید آید و از ان به عنوان طراحی و دکوراسیون داخلی محیط یاد کنیم.مولفه هایی همچون :

-فرم

-رنگ

-نور

-بافت

-کف

-سقف

-دیوار

و… دیگر عناصر کاربردی محیط همه و همه می توانند در شکل گیری نهایی طرح تاثیر گذار باشند.عناصری همچون مبلمان به کار رفته و اثاثیه موجود در محیط نیز اط این قاعده مثتثنی نبوده و هر کدام دارای تاثیرات مختص خود هستند.

برخی معتقد هستند هنر طراحی داخلی در ردیف هنر های تجسمی قرار گرفته است و الزما اگر می خواهید در این مقوله موفق باشید باید تا مقدار قابل توجهی با  عناصر و اصول طراحی تجسمی و مبادی سواد بصری آشنا باشید.با توجه به توضیحات بالا می توان اینگونه عنوان کرد که در یک تعریف جامع طراحی داخلی مجموعه ای از دانش و هنر بوده که در جهت بهینه سازی فضا ها در کنار زیبا سازی آن محیط به کار گرفته می شود.شما با شرکت دکوراسیون داخلی آرک مایان می توانید بهترین ها را تجربه نمایید.

یک طراح هر چه قدر حرفه ای تر و دقیق تر عمل نماید می تواند در نهایت منجر به بر انگیختن احساسات انسانی در ان محیط گردد.و در واقع هدف اصلی هم همین است که با توجه کارایی که از محیطمان در نظر داریم همان حس مرتبط با ان را با طرح و رنگ بندی و نور پردازی و … در افراد ان محیط بر انگیزیم.از به کار گیری مجموعه از اشکال هندسی گرفته تا به کار گیری رنگ بندی های مختلف و همچنین نور پردازی های گوناگون با هم ترکیبی را باید پدیدی آوریم که به هدف نهایی نزدیک تر شویم.

در مورد نور پردازی باید بدانید که میزان و شدت نور و نوع انعکاس ان می تواند باعث شود تا ما محیطی که در حال تماشای ان هستیم را بزرگتر و یا کوچکتر از حد واقعی ان تصور نماییم و این یعنی هنر نور پردازی که مثلا برای محیط های کوچک به گونه ای استفاده و به کار رود تا در نهایت در انجا احساس کنیم محیط بزرگ و دلباز می باشد.از این تکنیک می توان در سراسر یک پروزه استفاده کرد و به تناس هر بخش به نوعی از آن بهر گرفت.باید بدانید که نوع نورپردازی دقیقا می تواند بروی روحیه افراد تاثیر مستقیم بگذارد و باعث کاهش و یا افزایش کارایی انها شود.

همان اندازه که نور پردازی می تواند تاثیرات بسزایی در کیفیت طرح هایی شما داشته باشد نوع رنگ آمیزی محیط نیز می تواند باعث شود تا طرح شما در اخر تاثیر خود را به گونه ای که می خواهید بروی مخاطبین آن محیط بگذارد.حتما دقت کنید که هارمونی رنگ باید در محیط شنما به درستی به کار گرفته شود.مثلا حتما دقت کنید که رنگ مبلمان به کار رفته برای محیط شما حتما با کفپوش خانه و رنگ کاشی ها همخوانی داشته باشد.

اگر می خواهید فضایی که در اختیار دارید باز و بزرگ نشان داده شود سعی کنید از رنگ های ملایم و زیبا استفاده نمایید.یک نکته دیگر که البته باید در بخش معماری داخلی به ان توجه کرد این است که برای یک اپارتمان کوچک سعی شود تا توالت و حمام با هم تفکیک شوند و این بسیار کمک خواهد کرد تا فضای باقیمانده شما بزرگتر نشان داده شود.امیدواریم در این مقاله توانسته باشیم برای شما تعریف دقیق و واضحی را از مبحث طراحی داخلی ارائه کرده باشیم.در این زمینه اگر به دنبال مشاوره رایگان می باشید می توانید با ما از طریق بخش تماس با ما سایت در ارتباط باشید.

رنگ‌آمیزی دیوارها با یک رنگ ملایم و زیبا نیز در باز شدن فضای اتاق‌ها بی‌تاثیر نیست.‌نکته مهم دیگر این ‌است که در آپارتمان‌های کوچک بهتر است توالت و حمام با هم تلفیق شوند. این کار به طرز حیرت آوری، دیگر فضاهای خانه را افزایش می‌دهد و از سوی دیگر، هماهنگ کردن لوازم سرویس بهداشتی از قبیل روشویی، وان و… با یکدیگر در چنین فضایی بسیار آسان‌تر است. این آپارتمان کوچک که شما را در چگونگی طراحی آن راهنمایی کردیم، برای یک زوج با یک فرزند مکانی بسیار راحت برای زندگی است، به طوری که هر یک از اعضای خانواده قسمت مخصوص به خود را دارد و می‌تواند با آرامش استراحت کند و از بودن در آن لذت ببرد.این موارد در نمای دکوراسیون شرکت نیز می تواند بسیار مهم باشد.

شاید یکی از مهم ترین دلایل موفقیت یک طرح و دکور حضور دلنشین عناصر نا متعارف و غیر منتظره در کنار هم باشد.مثلا فضای یک اتاق را در نظر بگیرید که با تابلوهای نقاشی معاصر و میز کنسول ظریفی با رویه ی شیشه ای در کنار مبل های حصیری جذابیت خاصی را خواهند داشت.شرکت طراحی داخلی آرک مایان با استفاده از مجرب ترین و با هوش ترین طراحان و دکوراتور ها سعی در خلق آثاری متفاوت و کاملا منحصر به فرد برای متقاضیان دارد و همیشه پایه فعالیت خود را بر این اصل بنا نهاده که کاری متفاوت تر از انچه دیگران انجام می دهند را به مشتریان خود ارائه دهد.با کمال افتخار اعلام می داریم گروه ارک مایان با ده ها سال تجربه اماده ارائه خدمات تخصصی در زمینه طراحی داخلی به شما عزیزان می باشد.

چه چیز هایی می تواند باعث موفقیت طرح های ناهمگون در یک پروزه طراحی شود؟ آیا مولفه هایی همچون رنگ و ابعاد و بافت و.. عواملی هستند که در این مورد نقش بسزایی را ایفا نمایند ؟ بله دقیقا رعایت همین موارد و نکات ریز در نهایت می تواند پروژهطراحی و دکوراسیون داخلی شما را به شکل کاملا متفاوت و منحصر به فردی در بیاورد.این یکی از مهمترین ویژگی های بارز شرکت طراحی داخلی آرک مایان است که با در نظر گرفتن تمام جزییات فوق برای شما دست به خلق آثاری ویزه و منحصر به فرد بزند.

یکی دیگر از بارزترین مواردی که در شکل نهایی طراحی دکوراسیون داخلی محیط شما می تواند نقش مهمی ایفا کند قطعا رنگ آمیزی محیط شما است.شما می توانید با در نظر گرفتن بافت های ملموس رنگ به دیوارهایتان روح و جانی تازه بدمید.هر چقدر که در این راه قدرت تخیل بالاتری داشته باشید می توانید به ارائه کاری بهتر امیدوار تر باشید. مجموعه شرکت طراحی داخلی  ما با در نظر گرفتن این موارد سعی نموده تا گروهی مجرب و حرفه ای را در کنار هم گرد هم اورد تا در نهایت بتوانیم برای شما بهترین طرح و نقشه ممکنرا پدید آوریم.شما می توانید برای ایجاد روحی تازه در محیط از رنگ ها استفاده نمایید.وجود نقاشی های خیال انگیزی که به تقلید از طبیعت کشیده شده اند می تواند روحی تازه به فضای شما بدمد.

شاید باورش کمی مشکل باشد اما باید قبول داشت که رنگ های به آسانی می توانند چشم ها را فریب دهند.با استفاده از تکنیک های پیشرفته در به کار گیری رنگ ها توسط یک شرکت طراحی داخلی حرفه ای می توانید اثری متفاوت را از طرح هایی و دکور خود شاهد باشید.پس هیچ گاه این جزییات را فراموش نکنید و به سادگی از کنار آنها نگذرید.

اما باز هم می خوایهم از قدرت رنگ بگوییم.رنگ به عنوان ارزان ترین مواد آرایشی محسوب می گردد که از بعد کاربرد و تنوع روش های استفاده از ان یکی از قوی ترین ابزار های موجود در شکل گیری نهایی یک طراحی و دکوراسیون می باشد.از جنبه بصری نیز بدون شک می توان رنگ را قوی ترین ابزار موجود قلمداد کرد و همانطور که در بالا نیز عنوان کردیم با رنگ های براحتی می توان چشم ها را فریب داد .رنگ ها توانایی ایجاد حس های مختلف را رد افراد دارند . می توان با تلفیقی از رنگ های شاد ایجاد حس شادی را در میان افراد خلق کرد و بر عکس اگر از رنگ های کدر و تیره استفاده شود احتمالا نتیجه به عکس خواهد شد.یکی از مهمتری ویژگی های مجموعه شرکت طراحی داخلی آرک مایان در استفادهازمجرب ترین کارشناسان در این زمینه می باشد. ما با شناخت کامل از علم رنگ ها و تاثری که هر کدام می توانند در محیط داشته باشند آنرا رد پروزه های خود به کار خواهیم برد تا در نهایت بتوانیم رضایت خاطر شما را جلب نماییم.با استفاده از رنگ ها حتی می توان فضای یک محیط را بزرگتر از ان چیزی که هست نیز جلوه داد و از این تکنیک می توان در آپارتمان کوچک و در جاهایی که فضای کمی در اختیار دارید نیز استفاده نمایید.

یک مثال می زنیم از رنگ هایی که می توانند در یک اتاق به کار گرفته شوند.وجود دیوارهای سفید که باعث استراحت به چشمان خواهند شد و استفاده از تلفیقی از رنگ های شاد در سایر وسایل یک اتاق می تواند روحی تازه و سرشار از زندگی را بر فضای ان بدمد.وجود رنگ زرد باعث ایجاد گرما در فضای موجود خواهد شد.اما می خواهیم پا را فراتر نهیم و در مورد کارایی دیوارها و سقف ها برایتان بگوییم. قطعا کارایی این اجزا بیشتر از آن است که تنها رنگی بروی آنها قرار گیرد و آرایشی به فضای موجود ببخشد.از این بستر ها می توان در جهت آفرینش نقش های مختلف استفاده کرد که می تواند طبق خواست و سلبیقه صاحب خانه باشد.اگر می خواهید تا عناصر معماری که در فضا به کار برده یاد نما و جلوه ای بیشتر داشته باشند شک نکنی رنگ بهترین عنصر برای این کار است . با استفاده مناسب از رنگ ها می توانید به ایسن هدف دست یابید.

وظیفه یک شرکت طراحی داخلی حرفه ای این است که با دارا بودن کادری مجرب و متخصص در این زمینه بتواند به شما بهرتین ها را پیشنهاد کند.وجود قوه تخیل کافی و شناخت  علم رنگ ها و … سایر مولفه های دیگر می تواند در نهایت منجر به خلق اثری بی نظیر نماید.پیشنهاد می کنیم حتما به صورت حضوری به دفتر شرکت ما مراجعه نمایید و از آخرین نمونه کارهای ما بازدید به عمل آورید.ما همیشه تمام تلاش خود را به کار گرفته ایم تا با در نظر گرفتن نظرات و خواسته های مشتری و با همگون ساختن انها با علم روز دنیا بتوانیم آثاری متناسب با آنچه که می خواهید برای شما پدیدی آوریم.

در یک تعریف رسمی که در لغت نامه آکسفورد امده است وازه دکوراسیون داخلی به این شرح تعریف شده است : ایجاد یک هماهنگ سازی که از قبل برای ان طرحی پیاده سازی شده در جهت هر چه بیشتر به جلوه در اوردن رنگ ها و اثاثیه و سایر اسباب و لوازم موجود در فضای موجود.ایجاد همین هماهنگی به نظر کار ساده نباشد و قطعا نیاز است تا در این زمینه از یک شرکت طراحی داخلی حرفه ای و متخصص کمک گرفته شود تا در جهت طراحی دکوراسیون داخلی محیط مورد نظر اقدامات لازم را انجام دهد.تا چندی پیش شاید هممه فکر می کردند که از پس مباحثی همچون طراحی و دکوراسیون به تنهایی بر می آیند و در فرآیند ساخت یک بنا کمترین توجه به این مورد  می شد. اما هم اکنون نه تنها این مباحث از اهمیت ویژه ای برخوردار هستند بلکه شاهد هستیم این روزها به عنوان یک رشته دانشگاهی نیز در مراکز معتبر به دانشجویان و علاقه مندان تدریس می شوند.

طراحی دکوراسیون داخلی این روزها دیگر تنها یک تخصص نیست بلکه یک هنر است که در صنعت معماری خود را به شکل بسیار زیبایی بروز داده است .البته این هنر می تواند دارای درجه بندی های مختلف باشد . شما هرگاه به فکر تغییر در شکل چیدمان اسباب و وسایل منزل خود هستید و مثلا در کمترین کار جای یک مبل را تغییر می دهید در واقع به نوعی دارید به عنوان یک دکوراتور عمل می کنید و در طراحی داخلی محیط با این کار تاثیر گذار خواهید بود . اما در درجه بندی حرفه ای این کار توسط متخصصیت و افراد مجربی که سالها علاوه بر گذراندن دوره هیا آکادمیک دارای تجربه عملی نیز می باشند و یم توانند به بهترین شکل ممکن برای شما طراحی دکوراسیون داخلی را پیاده سازی نمایند.

اگر به صورت حرفه ای امور مربوط به طراحی و دکور یک محیط انجام شود قطعا می تواند تاثیر بسیار زیادی بروی افراد ردون ان محیط بگذارد.این روزها به منظور افزایش کارایی افراد یک محیط مثلا اداره سعی می کنند تا با استفاده از دکوراتورهای مجرب و طراحان حرفه ای سعی در ایجاد تغییراتی مفید رد شکل و شاهر محیط داشته باشند . این تغییرات می تواند در تغییر رنگ ها خلاصه شود و یا در نور پردازی محیط به کار رود . به هر حال حتی تغییر کوچکی در نحوه چیدمان اثایه و لوازم محیط هم در این امر بی تاثیر نخواهد بود.

تحقیقات به عمل امده نشان می هد که طراحی دکوراسیون داخلی دارای تاریخچه چند هزار ساله می باشد و حتی در دوران بسیار قدیم خدمتکاران مصری هم به اندازه وسع و توانایی خویش سعی در تزیین و دکوراسیون محیط خود داشته اند.طبق مدارک و مستندات فعلی انچه که مشخص است این است که اولین طراحی ها و دکورها از مصر باستان نشات گرفته است.بی شک رومی ها یکی از سلاطین امر طراحی در جهان بودهاند و هنوز هم در زمینه انواع طراحی های کلاسیک به نوعی در جهان سر امد تمامی طراحان می باشند.

یک طراح و دکوراتور جدا از اینکه باید دارای ذهنی خلاق و تخیلی عمیق باشد نیازمند یاد گرفتن علومی تخصصی در این زمینه است . شناخت رنگ ها و خصوصیات روانی هر کدام از رنگ ها را باید به خوبی بشناسد تا در مواقع لازم به درستی و به جا  زا انها در محیط مورد نظر استفاده نماید . باید به علم نور پردازی مسلط باشد .چرا که نورها نیز مانند رنگ ها قدرت فریب چشم را دارند و می توانند با ترکیبی حرفه ای به محیط شما نمایی منحصر به فرد را ببخشند.پس حتما باید از دو فاکتور رنگ و نور در طراحی دکوراسیون داخلی محیط خود به خوبی و به جا استفاده نمایید.

برای یک مثال به تزیین اتاق کودک اشاره ای داریم :محیط اتاق قطعا با توجه به شرایط سنی کودک باید دارای حالتی بسیار فانتزی و مهیج باشد.خوب پس اولین قدم یک طراح شناخت موقعیت ها است و این برمی گردد به میزان هوش و توانایی ان در درک موقعیت ها و شرایط.تمامی دکورها و طراحی ای صورت گرفته در اتاق کودک باید مطابق با سن و سال ان باشد.البته این بدان معنا نیست که با هر سال بالا رفتن سن کودک نیاز به تغییرات اساسی در ظراحی دکوراسیون داخلی انجا باشد.قطعا اتاق یک دختر 13 ساله باید تفاوت هایی با اتاق یک کودک 3 ساله داشته باشد.

در بالا از دو فاکتور مهم یعنی رنگ و نور در میزان تاثیر گذاری انها در یک طرح صحبت کردیم و حال  برای فضای اتاق کودک باید بتوانید از بهترین و مناسب ترین رنگ و نور استفاده نمایید. به نظر بهرتین راهنما در به کار بردن سایر جزییات می تواند این باشد که ابتدا هدف نهایی و خواسته ای که از یک اتاق کودک می رود را در ذهن مرور نمایید و سپس قدم های بعدی را رد جهت نزدیک تر شدن به ان بر دارید . این قدم می تواند از انتخاب رنگ گرفتاه تا نحوه چیدمان و دکور بندی و نور پردازی مجیط را شامل شود.

بد نیست اگر کودکتان به سنی رسیده که قدرت تکلم دارد از او بپرسید که چه رنگی دوست دارد.حتی اگر قدرت کافی برای صحبت کردن ندارد ولی قدرت تشخیص رنگ ها را دارد می توانید با استفاده از یک جعبه مداد رنگی  از او بخواهید تا رنگ مورد علاقه خود را از میان سایر رنگ ها انتخاب نماید.هیچگاه سعی نکنید تا رنگ و یا مدل دلخواه خود را به کودک تحمیل کنید.بگذارید خود او قدرت انتخاب داشته باشد و با توجه به خصوصیات شخصیتی خود دست به انتخاب بزند.

می توانید به بازار مراجعه کرده و از مبلمان مخصوص اتاق کودکان برای اتاق کودک خود استفاده نمایید.برای دختران از رنگ های دخترانه نظیر صورتی می توان استفاده کرد و برای پسرها نیز از رنگ های پسرانه.برای تزیین دیوارها نیز می توانید از تصاویر فانتزی و مدل ها و الگوهایی که در اینترت هم زیاد یافت می شود استفاده نمایید. تمامی موارد فوق در واقع همان طراحی دکوراسیون داخلی می باشد که قدم به قدم می بایست آنرا پیش ببرید.

آموزش کاراته

ایران از دوران قدیم تا کنون

ایران از دوران قدیم تا کنون همواره در زمینه آموزش کشتی و همچنین آموزش کشتی کشوری پر افتخار بوده و اسطوره هایی را تحویل دنیا داده است که در هیچ نقطه از جهان همانند آنها ظهور نخواد کرد
یکی از این پهلوانان ایرانی اکبر فلاح است.وی مدت چند سال است که به هیچ وجه مصاحبه نمی کند و هنگامی که خبرنگاران از او میخواهند در باره کشتی یا آموزش کشتی بحث کند به آنها می گوید: آن زمانی که ما را سر دست میگرفتند ، گذشت.به دنبال تازه نفس ها بروید.
این پهلوان غیور بارها برنده میادین کشتی شده و به کرات نام ایران را بر سر زبان ها انداخته است
اکبر فلاح در حال حاضر در مجله خزانه مشغول به آموزش کشتی می باشد و از بحث ها و گفتگوهای داغ کشتی تا حودی فاصله گرفته است و بیشتر علاقه دارد در همان باشگاه قدیمی کارگران فنون کشتی را آموزش دهد.

اکبر فلاحی در سال ۱۹۹۳ در وزن ۶۸ کیلوگرم صاحب مدال طلا شد و در سال ۱۹۹۵ نیز مدال نقره را برای کشورمان به ارمغان آورد
اکبر فلاح نیز مانند بسیاری از درستداران آموزش کشتی در در جنوب شهر تهران متولد شد و از همان دوران نوجوانی به یادگیری کشتی مشغول شد.آن زمان اکبر تمام دغدغه اش رسیدن به تمرینات در باشگاه کارگران بود.باشگاهی که اکنون عکس هایی بزرگ از وی به دیوار آویخته اند و نام او را زیرش نوشته اند:پهلوان اکبر فلاح.
او در سالهای پیش به آموزش کشتی آزاد ، در تیم ملی کشتی جوانان مشغول بود ولی اکنون به آموزش جوانان در منطقه محل تولد خویش می پردازد
اکبر فلاح متولد ۱۳۴۵ است و به گفته او جوانان و نوجوانان پایین شهر تهران بیشتر علاقه به یادگیری کشتی نشان میدادند.به گفته خودش حتی یک جلسه تمرین را هم در آن زمان از دست نمیداد.البته این نکته را هم یاد آور میشود که فضای کشتی در آن زمان با حالا تفاوت های زیادی داشت.به قول خودش آن زمان مربی ها عرق بچه ها را در می آوردند.

پس از پیروزی اکبر در المپیک تورنتو در سال ۱۹۹۳ او را پهلوان اکبر فلاح نامیدند.او همیشه از لطف مردم نسبت به او تشکر کرده و می گوید پس از پیروزی ام هنگامی که به محله بازگشتم خزانه از عکس های من پر شده بود.هم محله ای ها نیز شیرینی پخش میکردند.
البته اکبر گلایه هایی نیز دارد.او سالهاست که از تیم ملی کشتی خارج شده و حتی آموزش کشتی آزاد را نیز در تیم ملی رها کرده است اما به راستی که دیگر کسی سراغی از او نمیگیرد و حتی مسئولین نیز از او یادی نمی کنند اما مردم همچنان او را به یاد دارند و به خاطر اوست که به آن باشگاه میروند.و او به نوجوانان و جوانان پر امید ،کشتی آموزش میدهد و به حضور آنها در تیم ملی و مسابقات جهانی ایمان دارد.
اکبر فلاح در سال ۱۳۷۲ یعنی در همان سالی که قهرمان جهان شد ازدواج کرد و صاحب دو دختر شد.در سال ۱۳۷۴ نیز از محله خزانه نقل مکان کرد.او در مورد نقل مکانش میگوید:به هیچ وجه علاقه نداشتم از محله پدری ام به جای دیگری مهاجرت کنم اما پس از قهرمانی یک خانه به عنوان جایزه به من داده شد و من با همسرم تصمیم گرفتیم که در آنجا زندگی کنیم.اما نقل مکان من به این معنا نیست که دیگر علاقه ای به ماندن در خزانه نداشتم.زیرا همانگونه که میدانید من در سالهای پس از مهاجرت به فعالیت و آموزش کشتی به جوانان خزانه پرداخته ام.

فرزندان فلاح به طور حرفه ای ورزش را دنبال نم کنند اما از ورزش دور نمانده اند.اکبر میگوید:برایم مهم است که فرزندانم ورزش کنند و در این مورد سختگیر نیز هستم زیرا معتقدم با این کار خودشان را در برابر بیماری ها بیمه می کنند.
امروزه باشگاه های کشتی بسیاری با نام اکبر فلاح به وجود آمده اند.اما فلاح از وجود آنها اطلاعی ندارد و همواره به دوستان و اقوام و آشنایانش گفته که تنها در باشگاه کارگران به آموزش کشتی مشغولم.اما افراد سودجو از اسمم سوءاستفاده میکنند و جوانان را با اسم من جذب و ثبت نام می کنند.
فلاح در مورد امکانات ورزشی خزانه میگوید:امکانات ورزشی ما در چند سال گذشته پیشرفت هایی داشته اما به هیچ وجه کافی نیست.مخصوصا در حوزه کشتی بانوان.امکانات برای بانوان که مادران جامعه هستند بسیار کم است.مادران جامعه باید از سلامت جسمی و روحی برخوردار باشند
اکبر علاوه بر اموزش کشتی در باشگاه کارگران به جوانان درس اخلاق میدهد و به آنها گوش زد میکند که ورزشکار بی اخلاق هیچ گاه اسطوره نمیشود.وی معتقد است که در ورزش باید پهلوان و جوانمرد بود.همچنین به شاگردان خود میگوید که قبل از زمین زدن حریف باید ابتدا رذیلت های اخلاقی خود را به خاک بکشند.

نوشته شده توسط سمانه در ساعت 10:52 | لینک  |  نظر بدهید

جمعه بیست و سوم بهمن ۱۳۹۴

---

آسیب های احتمالی تنیس روی میز

آسیب های احتمالی تنیس روی میز:
در تمامی ورزشها در صورت انجام تمرینات غیر اصولی و سنگین آسیب هایی به بدن وارد میشود.در مورد آموزش تنیس روی میز هم این قاعده صدق می کند.تمیرینات بدنی زیاد همواره احتمال آسیب دیدگی را چندین برابر می کند.به همین علت ما باید از آسیب های ممکنه مطلع شویم.
معمولا در پینگ پنگ ستون فقرات ،شانه ،قوزک و مچ بیشتر از سایر نقاط دچار آسیب دیدگی میشوند.
تحقیقات و پژوهش ها در زمینه ورزش نشان میدهد که در هنگام آموزش پینگ پنگ ویا هر ورزش دیگری بیش از مسابقات رسمی احتمال آسیب دیدگی وجود دارد.در درجه اول بیشتر آسیب دیدگی ها متوجه بافت ماهیچه میشوند.که در این صورت آسیب دیدن تاندون ها در پی آن انجام میشوند.رشته آموزش تنیس روی میز از رشته هایی است که کمترین خطر آسیب دیدگی را به همراه دارد.بنابر این با خیال راحت تری میتوان این ورزش را دنبال کرد.زیرا این ورزش در میان سایر ورزش ها از نظر آسیب دیدگی های حاد و مزمن در رده آخر قرار دارد.

البته هر ورزشی در صورت درست انجام نشدن به یک سری نقاط خاصی از بدن آسیب میرساند.یک ورزشکار باید نحوه کارکرد آناتومیکی و پاتو بیولوژی آسیب دیدگی بافت ها و اندام های مختلف را بشناسد.برای این منظور باید به میزان توزیع بار اضافه بر روی اندام های بدن آگاه باشد و از مکانیزم و چگونگی واکنش بیوشیمیایی بافت ها در زمان تحمیل فشار آگاه باشد.
آسیب ها دو گونه اند:۱- آسیبهای ناشی از ضربه شدید ۲- استفاده بیش از حد از ماهیچه و اندام
گاهی برخی از آسیب ها نیز به دلیل رگ به رگ شدن به وجود می آیند یا آسیب هایی از این قبیل که پس از گذش مدتی کوتاه خود به خود خوب می شوند.
از نمونه های آسیب دیدگی استفاده بیش از حد میتوان به آسیب در تاندون آشیل نام برد.بازیکن پینگ پنگ در صورتی که به این آسیب دیدگی دچار شود ابتدا دردی خفیف پس از تمرین احساس خواهد نمود و پس از یک روز درد برطرف می گردد غافل از آنکه در طی آموزش تنیس در جلسات بعدی این درد مجددا به سراغ وی خواهد آمد و مرتبا بدتر میشود و حتی گاهی به صورت یک مشکل بسیار جدی ظاهر می گردد.
اما سوال اینجاست که چرا اصلا باید آسیب دیدگی در ورزش وجود داشته باشد.در پاسخ به این سوال باید گفت که گرم نکردن به اندازه کافی ، آماده نبودن فرم و استیل فیزیکی ، انتخاب تمرین و یا تمرینات نا مناسب ،دوره توان بخشی کوتاه مدت ،عوامل آناتومیکی ،انجام تکنیک هایی خاص در موقعیتی که هنوز زمان مناسب برای انجام آن فرا نرسیده است ،تکنیک های نامناسب ،کفش بد ،امکانات بد مانن زمین نامناسب و…، تجهیزات حفاظتی نامناسب ، شرایط جوی و آب و هوایی بد و نبود امکانات گرمایشی و سرمایشی در فصل های زمستان و تابستان و چیزهایی از این قبیل همواره خطر آسیب دیدگی ها را افزایش میدهند.

در میان نواحی حساس و آسیب پذیریاد شده کتف و شانه سهم بیشتری نسبت به سایر نقاط دارند.بیشترین آسیبها و فشاری که بر روی شانه وارد می شود ،ناشی از توپ بزرگ می باشد(توپ ۴۰ میلی متری).در این صورت میتوان اینگونه نتیجه گرفت که تعداد بسیار زیادی از آسیبهای تنیس روی میز.در نتیجه حرکات تند و کوتاهی است که در ضرباتی مانند فورهند انجام میگیرند.
این وظیفه مربی است که در حین آموزش تنیس روی میز از آسیب های ممکن در این رشته صحبت کند و از وقوع آنها جلوگیری کند.
نکته دیگری که در این مبحث باید در نظر داشت این است که در ورزش پینگ پنگ هر چیزی که باعث کاهش دامنه حرکت و یا عضله کنترل کننده حرکت در راستای اجرای دقیق ضربه شود، به آسیب دیدگی منتهی خواهد شد.حالت بدن نقش عمده ای در اجرای صحیح حرکات و ضربات تنیس روی میز دارد.

اشتباهی که گاهی مربیان مرتکب ن میشوند این است که با افزایش حجم تمرینات مانند افزایش تعداد ،زمان ،یا شدت تمرین برخی تکنیک ها باعث ایجاد آسیب در بافت اندام های بدن بازیکن میشوند.افزایش حجم تمرین در بازیکنی که قبلا مصدوم شده و پس از گذراندن طول درمان مجددا به ورزش بازگشته است ،بسیار خطرناک تر از بازیکنان عادی می باشد.همانطور که قبل از مسابقات رسمی بازیکن خود را گرم می کند ،در آموزش پینگ پنگ و تمرینات روزانه نیز باید این نکته را رعایت کند.

نوشته شده توسط سمانه در ساعت 10:52 | لینک  |  نظر بدهید

جمعه بیست و سوم بهمن ۱۳۹۴

---

بهترین سن برای آموزش شنا

بهترین سن برای آموزش شنا:
معمولا برای آموزش شنا یا هر ورزش دیگری این سوال برای والدین پیش می آید که بهترین سن برای شروع چه زمانی و در چه سنی است.
سن مناسب برای شروع آموزش شنا ۷ یا ۸ سالگی است اما متخصصین امر آموزش سن ۶ سالگی را برای این ورزش مناسب میدانند.
کودک در سن ۷ یا ۸ سالگی نمی تواند به طور کامل وفنی شنا را یاد بگیرد زیرا قدرت درک برخی از حرکات را ندارند.به طوری که هماهنگی پا و دست در کرال سینه برایشان سخت است.برای کودکان زیر سه سال تنها شنای سگی امکان پذیر است تا بتوانند سرشان را از آب بیرون نگه دارند.
شنا در بچه ها:
نوزادان نیز توانایی شنا کردن را دارند.این کار باعث می شود هوش و هوشیاری و تمرکز هواس و همچنین روابط اجتماعی آینده آنها پیشرفت بسزایی داشته باشد.
تحقیقات نشان داده که اگر نوزادان در سن ۶ تا ۱۰ ماهگی شنا کنند ،در روحیه آنها تاثیر دارد و آسایش آنها بیشتر خواهد شد.جاذبه برای کودکان بسیار کم است و آن هم به دلیل سبک بودن وزن نورادان می باشد.به همین دلیل راحت تر میتوانند مانور دهند و آزادی عمل بسیار خوبی در این زمینه دارند.آموزش شنا در نوزادان باید در حضور مربی مخصوص نوزادان باشد.
نباید نوزاد را به اجبار وارد آب کرد بلکه باید این فرصت را به نوزاد داد تا خود را با آب آشنا کند.اکثر نوزادان حتی قبل از اینکه توانایی راه رفتن را به دست بیاورند قادر به شنا کردن می باشند.آموزش شنا در نوزادان باعث تقویت ماهیچه های آنها و افزایش حجم ریه آنها می شود.

شنا باعث ایجاد حس استقلال و اعتماد به نفس در نوزاد می شود.
جالب است بدانید که نوزادانی که بین ۶ تا ۱۰ ماه سن دارند این توانایی را دارند که به مدت ۵ دقیقه زیر آب شنا کنند.
نکاتی برای تدریس شنا:
اگر قصد دارید مربی شنا باشید باید نکاتی را در نظر داشته باشید.این نکات از این قبیل اند:
۱-توجه به تعداد شاگردان:
استاندارد کلاس های شنا بین ۱۰ الی ۱۵ نفر می باشد.اگر تعداد اعضا بیشتر از این حد باشد ، مربی فرصت پیدا نمی کند که نکات آموزشی را به خوبی با افراد آموزش دهد.
۲-محل تمرین:
باید به این نکته توجه شود که استخر سرپوشیده باشد یا نباشد و این امر به شرایط و محیط آب و هوایی منطقه بستگی دارد.
میزان عمق آب برای مبتدی ها نباید بیشتر از حد سینه آنها باشد.
جهت بهبود کیفیت در آموزش شنا بهتر است در نواحی عرضی استخر پله هایی موجود باشد تا ورود و خروج را برای مبتدیان راحت تر کند.

۳-درجه حرارت آب و هوا:
شاگردان باید در آب راحت باشند.واین امر زمانی اتفاق می افتد که دمای آب متعادل باشد.راحت بودن مبتدیان بسیار مهم است و تنها در این شرایط میتوان در امر آموزش شنا موفق بود.آب استخر برای شاگردان نباید سرد باشد زیرا در این صورت تمرکز کافی برای اجرای دقیق تکنیک ها ندارند.نکته دیگری که باید مورد توجه مربی قرار گیرد این است که بدن کودکان و حتی نوجوانان به خوبی بزرگسالان نمیتواند گردش خون را با محیط هماهنگ کند.به همین دلیل درجه حرارت آب برای کودکان و نوجوانان با یزرگسالان متفاوت است به این صورت که درجه حرارت برای نوجوانان باید ۲۸ تا ۳۰ درجه سانتیگراد و برای بزرگسالان باید بین ۲۵ تا ۲۷ درجه سانتیگراد باشد.پس آموزش شنا کودکان در استخرهای سرپوشیده نتیجه بخش تر از استخرهای رو باز است.در صورتی که کودکان دچار لرز و سرما شدن نباید آموزش آنها ادامه یابد.
غوطه ور شدن:
اولین چیزی که یک مبتدی در آموزش شنا باید بیامورد غوطه ور شدن در آب است.در زمانی که این کار را انجام میدهد باید چشمانش باز باشد.در ابتدا ممکن است کارآموز مرتب چشمانش را با دست لمس کند.این عمل نشان دهنده ترس و استرس در وی میباشد که با مرور زمان برطرف خواهد شد.
پرش در آب:
این امر باعث ایجاد اعتماد به نفس در کارآموز و ریختن ترس او میشود.پس از انجام پرش باید سعی در غوطه ور شدن در آب بکند.
تنفس:
یک شناگر ماهر باید بتواند به طور منظم و با یک ریتم خاصی به تنفس ادامه دهد.منظم بودن تنفس از ملزومات است.ورزش شنا به استقامت زیادی نیاز دارد و به همین دلیل تنفس نباید دچار اختلال شود برای همین منظم بودن ضروری است.

سرخوردن:
بعد از اینکه کارآموز توانست مراحل بالا را به خوبی انجام دهد و روی آب شناور گردد به مبحث سرخوردن می رسد.بدین صورت که کارآموز با استفاده از دیواره های استخر و به وسیله پنجه پا خود را به وسط استخر پرتاب میکند و در مسیر شنا سر می خورد.

نوشته شده توسط سمانه در ساعت 10:52 | لینک  |  نظر بدهید

جمعه بیست و سوم بهمن ۱۳۹۴

---

بازیکنان ،مربیان ، وذخیره های تیم در آموزش بسکتبال

بازیکنان ،مربیان ، وذخیره های تیم در آموزش  بسکتبال:
تعداد افراد یک تیم ۱۲ نفر می باشد.مدت زمان بازی ممکن است بین ۴ تا ۱۰ دقیقه باشد.هر تیم یک مربی دارد و در صورتی که تمایل داشت می تواند یک کمک مربی نیز داشته باشد.
در بسکتبال هم مانند فوتبال یک کاپیتان وجود دارد که جز افراد تیم است.از ۱۲ نفر بازیکن یک تیم ،۵نفر آنها میتوانند درون زمین حاضر شوند و مابقی ذخیره به حساب می آیند.
تعداد افراد تیم که پینج نفر می باشد میتواند تا ۲ نفر تقلیل یابد.یعنی در صورتی که بازیکنان اخراج شوند به طوری که تنها دو نفر در یک تیم باقی بمانند،بازی روال عادی خود را طی خواهد کرد.
در صورتی که تعداد بازیکنان یک تیم به کمتر از دو نفر برسد ،یعنی در یک تیم ۴ نفر اخراج شوند ،برای آن تیم باخت فنی غفلت ثبت خواهد شد
در صورت ثبت باخت فنی غفلت اگر امتیاز تیم مورد نظر کمتر از از تیم مقابل باشد با همان امتیاز بازی خاتمه می یابد و اگر امتیازش بیشتر باشد نتیجه دو بر صفر به نفع تیم مقابل تمام می شود.

وقت در بازی آموزش بسکتبال:
زمان در این بازی به چهار کوارتر تقسیم میشو که هر کوارتر ۱۰ دقیقه می باشد (۱۰ دقیقه مفید)
منظور از مفید بودن یعنی توپ در جریان باشد.
بسکتبال نیز مانند فوتبال به دو نیمه تقسیم میشود به این صورت که کوارتر اول و دوم نیمه اول و کوارتر سوم و چهارم نیمه دوم را تشکیل می دهند.زمان استراحت بین دو نیمه پانزده دقیقه می باشد.زمان استراحت بین کوارتر های اول تا دوم و سوم تا چهارم تنها دو دقیقه است.
زمان رسمی برای هر بازی از ۱۲ دقیقه قبل از مسابقه آغاز می شود.
وقت اضافه:
در آموزش بسکتبال نتیجه مساوی وجود ندارد.در صورتی که در مهلت عادی بازی هیچکدام از دو تیم نتواند بر تیم دیگر برتری یابد و در نتیجه امتیازات دو تیم برابر شود ،بازی به وقت اضافه کشیده خواهد شد.در صورت تساوی در وقت اضافه ،باز هم وقت اضافه دیگری در نظر گرفته میشود.و این روند تا جایی که یکی از دو تیم به برتری دست یابد ادامه خواهد داشت.هر وقت اضافه ۵ دقیقه می باشد و زمان استراحت بین هر وقت اضافه نیز ۲ دقیقه در نظر گرفته شده است.
وقت استراحت:
در نیمه اول مسابقات هر تیم ۲ تایم اوت در اختیار دارد که در صورت نیاز می تواند از آن استفاده کند.در نیمه دوم تعداد تایم اوت ها ۳ بار می باشد.برای هر وقت اضافه نیز یک تایم اوت در نظر گرفته شده است و مدت زمان هر تایم اوت یک دقیقه است.اما نکته ای که باید دانشت این است که اگر تیمی در نیمه اول از تایم اوت خود استفاده نکند ،در نیمه دوم نمی تواند از آن استفاده کند.به عبارت دیگر تایم اوت هر نیمه تنها مربوط به همان نیمه است و در صورت عدم استفاده سوخت می شود.

در مورد نتیجه بازی همانطور که میدانید پس از پایان زمان قانونی بازی تیمی که بیشترین امتیاز را کسب کرده برنده بازی است.
نحوه شروع بازی:
همانگونه که قبلا گفته شد بازی آموزش بسکتبال با پنج نفر از هر تیم آغاز می گردد و با انجام جامپ بال در دایره وسط زمین بازی هیجان خود را بدست می آورد و اصطلاحا روی قلتک می افتد.پس از پایان هر نیمه حلقه های دو تیم عوض می گردند.
نحوه گل زدن و ارزش گل:
زمانی که در حین بازی توپ از بالا وارد سبد یک تیم شود ،گل به حساب می آید.اما بسیار مهم است که نقطه مبدا توپ کجا بوده.در نتیجه میزان امتیازی که قرار است برای تیم زننده گل ثبت شود بستگی به آن دارد که بازیکن از چه نقطه ای توپ را درون سبد کرده است.اگر توپ از پشت منطقه سه امتیازی پرتاب و درون سبد شده باشد ،گل سه امتیازی است و اگر در داخل منطقه سه امتیازی پرتاب شده باشد گل دو امتیازی است.توپ به ثمر رسیده از پشت خط پرتاب آزاد هم یک امتیاز را برای آن تیم به همراه دارد.

در صورتی که تیمی به اشتباه توپ را درون سبد خود کند ،امتیاز برای تیم حریف و به نام کاپیتان تیم حریف ثبت خواهد شد
اما اگر تیمی به صورت عمدی توپ را وارد سبد خود کند گل به حساب نمی آید و توپ اوت حساب می گردد
در صورتی که توپ از زیر سبد وارد حلقه شود ،اوت محسوب می گردد.

نوشته شده توسط سمانه در ساعت 10:51 | لینک  |  نظر بدهید

جمعه بیست و سوم بهمن ۱۳۹۴

---

۹ نکته برای اینکه فرم های تکواندو را بهتر به خاطر بسپاریم

۹ نکته برای اینکه فرم های تکواندو را بهتر به خاطر بسپاریم:
بخشی از آموزش تکواندو مربوط به آموزش فرم های آن می باشد.فرم ها غالبا جنبه نمایشی دارند و برای ایجاد نوعی آمادگی برای ورزشکار می شوند.بسیاری از مربیان تکواندو نیز معتقدند که یادگیری فرم به افزایش آرامش در فرد کمک شایانی میکند.
مشکلی که اکر تکواند کاران و کسانی که مشغول آموزش تکواندو می باشند ، هستند این است که فرم ها را فراموش می کنند و یا پس از یادگیری آنها در صورتی که برای مدت کوتاهی آنها را تمرین نمیکنند به کل فراموششان می کنند.در اینجا ما به شما نه نکته را که توانایی شما را برای آموختن فرم ها بهبود می بخشد ،به شما معرفی می کنیم.

۱-در ابتدا سعی کنید که تنها بخش کوچکی از فرم را تمرین کنید.
یادگیری تمامی فرم در همان ابتدا کاری دشوار است اما در صورتی که بخواهید تنها بخشی از ن را بیاموزید استرس اولیه را نخواهید داشت.بخشی را که از آن بیشتر از سایر بخشها لذت میبرید را انتخاب کنید و به کل جزئیات آن توجه کنید.سپس آن را با تمامی جزئیاتش تمرین کنید و سپس به سراغ بخش بعدی بروید.به این ترتیب فرم را به قسمت های کوچکا تقسیم کرده اید که یادگیریشان راحت تر است.
۲-معنای حر حرکت را بفهمید و پس از آن یک نفر را در کنارتان داشته باشید و با او تمرین کنید
در آموزش تکواندو باید این نکته به تکواندوکار گوشزد شود که بداند هر حرکت چه مفهومی دارد.به عبارت دیگر در هر حرکت فرد باید بداند که دقیقا دارد چکار میکند.آیا این حرکت نوعی حرکت دفاعی است؟حرکتی حمله ایست؟و یا اینکه در زمان حمله قصد ضد حمله دارید؟این یکی از مهمترین و موثرترین روش هایی است که برای به خاطر سپردن فرم های تکواند میتوانید انجام بدهید و بهتر آن است که در طی انجام تمرین یک نفر کنار شما حضور داشته باشد.در این صورت احتمال فراموشی فرم بسیار کمتر میشود.
در کاراته چیزی وجود دارد که نیاز آن برای آموزش تکواندو نیز حس می شود و آن مفهومی است به نام بونکای.به این معنی که زمانی که تیمی یک فرم را انتخاب و اجرا می نماید ،باید آن را به صورت عملی نیز اجرا کند.
۳-به هیچ عنوان از درخواست کمک از دیگران در این زمینه عبایی نداشته باشید.
ممکن است از اینکه از دیگران درخواست کمک کنید بترسید و یا غرورتان به شما اجازه این کار را ندارد.به هر حال ممکن است با تمامی راهکارهای موجود زمانی بیاید که شما در اجرای یک فرم تکواندو به مشکل بربخورید.بنابراین از ارشد یا مربیتان میتوانید کمک بگیرید.

۴-فرم ها را در ذهناتان تمرین و یاد آوری کنید.
شاید برایتان جالب باشد که بدانید همین که شما در طول روز بخشی از زمان تمرینتان را به مرور آن در ذهنتان واگذار میکنید ،نیمی از کار را انجام داده اید.کافی است پنج دقیقه به تمرینات و فرم های همان روز فکر کنید و حرکات را یکی یکی و دقیقا به ترتیبیکه باید طی شوند فکر کنید و اجرایش را برای ذهنتان بازگو کنید.
۵-چند دقیقه در روز فرمتان را تمرین کنید.
احتمالا میدانید که حافظه انسان مانند ماهیچه کار میکند.یعنی هر چه بیشتر از آن کار بکشید قوی تر می شود.شما میتونید از این مزیت حافظه به خوبی در آموزش تکواندو استفاده کنید.اگر در طول روز تنها چند دقیقه به تمرین فرم بپردازید هیچ گاه فرمی را فراموش نخواهید کرد.اما چیزی که نباید فراموش کنید این است که این کار باید هر روز انجام گیرد و حتی یک روز هم از انجام آن غافل نشوید.
۶-در هر زمان تنها به یادگیری یک فرم بپردازید.
در آموزش تکواندو نباید عجله کنید.فرم ها را یکی یکی یاد بگیرید.بگذارید مراحل یادگیری برایتان لذت بخش باشد.عجله نکنید.بارها پیش آمده است که یک مرزش کار دو فرم را با هم یا با فاصله کمی تمرین کرده و در نتیجه آن در را با هم قاطی کرده است.در این صورت شما حداقل دو برابر زمانی که صرف یادگیری فرم ها کرده اید باید زمان بگذارید تا چیزی که اشتباه یاد گرفته اید را جبران کنید.
۷-به دیگران در اجرای صحیح حرکاتشان کمک کنید.

یاد دادن چیزی به کسی همواره یکی از بهترین روشهای یادگیری بوده است.زمانی که چیزی را به کسی توضیح میدهید آن مطلب به طور کامل در ذهنتان جای می گیرد.
۸-در مسابقات فرم تکواندو نیز شرکت کنید
ممکن است زیاد علاقه ای به شرکت در این مسابقات نداشته باشید اما این یک روش عالی است که در برابر چشم همگان چیزی را که آموخته اید را به نمایش در بیاورید.
۹-در این راه صبر داشته باشید و پر کار باشید.
در نهایت چیزی که می تواند به شما کمک کند تنها پشتکار است.با پشتکار میتوانید تمام خلاءهایی را که دارید جبران کنید.مهم نیست چقدر استعداد داشته باشید اگر پشتکار خوبی داشته باشید مطمئنان موفق خواهید شد.

نوشته شده توسط سمانه در ساعت 10:51 | لینک  |  نظر بدهید

جمعه بیست و سوم بهمن ۱۳۹۴

---

یکی از بهترین روش های یادگیری

آیا می خواهید یکی از بهترین روش های یادگیری و آموزش زبان انگلیسی را بدانید؟خب!فکر کنید!اما به زبان انگلیسی فکر کنید!

آیا فکر می کنید تمام نکات و روش ها را درباره آموزش زبان انگلیسی و روشهای فراگیری آن می دانید؟قطعا نه!چون نکته اساسی اینجاست…
ما در عصری زندگی می کنیم که بشر به کشف فوق العاده ای رسیده است.به یک توانایی به یک قدرت شگفت انگیز…قدرت اعجاب انگیز ذهن انسان!
یکی از مهارت ها وتوانایی های مغز انسان قدرت تصور کردن است.قدرت اندیشیدن و فکر کردن…

حالا ما می خواهیم از این قدرت و توانایی در آموزش زبان انگلیسی استفاده کنیم.چگونه؟راه حل بسیار ساده است!به زبان انگلیسی فکر کنید!
شما از لحظه ای که از خواب بیدار می شوید تا لحظه ای که دوباره به خواب می روید از صبح تا شب در حال مشاهده ی اجسام و اتفاقات و پدیده های گوناگونی هستید.به طور طبیعی این اتفاقات را به زبان مادری در ذهن خود تحلیل می کنید.
یک تکنیک بسیار اثر بخش و کاربردی در آموزش زبان انگلیسی این است که از این به بعد تمرین کنید این اتفاقات و پدیده ها را به زبان انگلیسی در ذهن خود تحلیل و پردازش کنید!
در این تکنیک شما اجازه ندارید کلمه یا عبارتی را ترجمه کنید.در واقع ترجمه ممنوع!مثلا شما نباید به گل بگویید flower بلکه باید به flower بگویید flower!
در این شیوه ی آموزش زبان تصور کنید یک کودک هستید که با هیچ زبانی آشنایی ندارید و با کنجکاوی در حال یادگیری لغات و اسامی پدیده ها به زبان انگلیسی می باشید!
هدف این تکنیک حفظ کردن کلمات و اصطلاحات نیست.شما پس از مدتی لغات بسیاری را فرا می گیرید.در واقع هدف اصلی این تکنیک این است که در ذهن شما یک محیط انگلیسی به وجود بیاید.با این روش شما نصور می کنید در یک کشوری که با زبان انگلیسی صحبت می کنند زندگی می کنید.

در روزهای اولی که شروع به تمرین با این تکنیک کرده اید ممکن است گاهی فراموش کنید از این روش آموزش زبان انگلیسی استفاده می کنید.برای این فراموشی هم راهکار داریم!تا مدتی می توانید روی اجسام منزل یا حتی ماشین خود کاغذهایی را بچسبانید که روی این کاغذها اسامی انگلیسی اجسام را نوشته اید.با این کار کم کم چشم شما عادت می کند و مغز شما این اشیا را به زبان انگلیسی تصور و تحلیل می کند.
نکته ی جالب در این روش آموزش زبان انگلیسی این است که اگر زبان آموز با جدیت این تمرین را شش تا شانزده هفته انجام دهد پس از مدتی متوجه می شود که گاهی به زبان انگلیسی خواب می بیند! و در خواب به زبان انگلیسی صحبت می کند.
برای بازدهی بیشتر این روش آموزش زبان می توانید از یک دیکشنری تصویری تک زبانه هم کمک بگیرید و به روند رشد زبان انگلیسی شما کمک زیادی می کند.

نوشته شده توسط سمانه در ساعت 10:51 | لینک  |  نظر بدهید

جمعه بیست و سوم بهمن ۱۳۹۴

---

تغذیه در ورزش آموزش کاراته:

تغذیه در ورزش آموزش کاراته:
بدن انسان به مواد مغذی زیادی نیاز دارد که این مواد مغذی را می توان با خوردن انواع غذاها در بدن به دست آورد. ترکیبات تشکیل دهنده وزن بدن عبارتند از: موادمعدنی، بافت عصبی، لیگامنت،تاندن، استخوان،پوست و چربی.اصول تغذیه ای صحیح و رژیم غذایی مناسب برای کاراته کاها از اهمیت ویژه ای جهت بالا بردن اعتماد به نفس ورزش کاران ، بهتر اجرا کردن فنون و همچنین افزایش طول عمر و تندرستی و شادابی ورزش کاران به ارمغان می آورد.
ترکیبات بدن از نظر محققین به دو گروه بدن بدون چربی و چربی موجود در بدن،به عبارتی می توان گفت که وزن کل بدن عبارتست از وزن چربی بدن بعلاوه ی وزن بدن بدون چربی.
از نظر وزنی می توان گفت که بافت بدون چربی در بدن متراکم تر است از بافت چربی.پس وزن قسمت های مختلف بدن در دو نفری که وزن و قدی برابر دارند متفاوت است.سهم ترکیبات بدن برای تمرینات آموزش کاراته به یک اندازه نیستند.
برای حرکت انسان به جلو وعقب انقباض عضلات مختلف لازم است.
حرکات موزون و همچنین تنظیم کار ضربان قلب با کنترل سیستم عصبی صورت می گیرد.

انجام فعالیت هایی از جمله پرتاب،دویدن و پریدن اگر استخوان های قوی
نداشته باشید صورت نمی گیرد.
می توان نتیجه گرفت که وزن بدون چربی بدن که شامل اعصاب،عضلات،قلب،خون و استخوان ها
می شوند، درانجام فعالیت های جسمانی بسیار حیاتی هستند.
ولی زیاد شدن چربی هم ، مانع اجرای حرکات می شوند وبه اجرای تحرکات کمک نمی کند.
برنامه غذایی برای بدن مفید است که ترکیبی از غذاهای مختلف باشد،و کاراته کاها مانند مردم دیگر به مقدار مشخصی از مواد ذکر شده در زیر نیاز دارند:
هیدرات های کربن: ۶۰ تا ۷۰درصد
پروتئین ها: ۱۵ درصد
چربی ها:۱۵درصد
ویتامین ها
مواد معدنی
نکته هایی در برنامه غذایی کاراته کاها در آموزش کاراته:
تا جایی که می توانید از غذا های سرخ شده استفاده نکنید، در عوض می توانید آن غذا را به صورت بخار پز و آب پز و یا کبابی استفاده کنید.
جیگر را هفته ای ۱ بار میل کنید.
غذاهایی که در رژیم غذایی خود استفاده می کنید از نوع کربوهیدرات هایی باشند که دیر جذب می شوند مانند برنج،نان و یا ماکارونی.
برای کاراته کاها از بین گوشت های گاو، بره، گوساله و گوسفند،گوشت گاو بهترین گوشت است.
آب میوه هایی همچون :آب سیب و آب انگور برای کاراته کاها قبل از مسابقه توصیه می شود.و بعد از مسابقه نوشیدن ماءالشعیر نیز مناسب است.
برای کاراته کاها مصرف نوشابه گاز دار سبب تورم شکم و اختلال در دستگاه گوارش آنها می شود.پس مصرف نوشابه توصیه نمی شود.
قند ساده به مدت ۳۰ دقیقه قبل از مسابقه و تمرین به دلیل کاهش کارایی در ورزشکار ممنوع در عوض طی مسابقات مایعات قندی مصرفشان مفید است.
میوه و سبزی را روزانه ۵ وعده در روز استفاده کنید.

رژیم غذایی مخصوص مسابقات:
رژیم های پرکربوهیدرات یا ذخیره گلیکوژن که رژیم های غذایی پر انرژی نامیده می شوند. حداکثر انرژی مورد نیاز را در هنگام فعالیت برای ورزشکار فراهم می کند.جهت کاهش و یا افزایش وزن رژیم های غذایی پر انرژی کاربرد ندارند.ارائه این برنامه غذایی برای روز های قبل از مسابقه است.
که در زمان مسابقه تأثیر مثبتی جهت مطلوب اجرا کردن حرکات را دارد.
کاراته کاها برای رقابت های مهم مثل مسابقات قهرمانی(کشوری،قاره ای و جهانی)، از رژیم غذایی با کربوهیدرات کم را در روزهای ۶-۵-۴ قبل از مسابقه استفاده کنند. در صورتی که تمرینات آنها سنگین باشد.و کربو هیدرات زیاد را در روزهای ۳-۲-۱ قبل از مسابقه استفاده کنند .در صورتی که فعالیت و تمرینات آنها سبک باشد.
نمونه رژیم غذایی در روزهای قبل از مسابقه:
۴تا۶روز قبل از مسابقه :(رژیم کم کربوهیدرات ها)
صبحانه:آب میوه نصف فنجان،تخم مرغ دو عدد ، به مقدار دلخواهی کره،خوردن ۱ لیوان شیر و تکه ای نان.
نهار و شام: خوراک ماهی، ۱۸۰ گرم مرغ یا گوشت ، یک فنجان سبزی یا سالاد سبز مخلوط ، چاشنی سالاد و ماست یک فنجان
میان وعده(غذای بین دو وعده اصلی): آجیل، یک لیوان شیرو قطعه ای نان

یک تا سه روز قبل از مسابقه:(رژیم پر کربوهیدرات)
صبحانه: آب پرتقال ۱ فنجان، تخم مرغ یا کیک ، کره به مقدار دلخواه،۴-۲ تکه نان ،یک لیوان شیر، به مقدار دلخواه غلات گرم
نهار و شام: خوراک ماهی،۱۸۰ گرم مرغ یا گوشت ، لوبیا مقداری، چاشنی سالاد، ماست یک فنجان، سوپ سبزیجات
میان وعده(غذای بین دو وعده اصلی): میوه بخصوص خرما،کشمش،سیب،موز شیر یک لیوان ،نان قندی یا شیرینی یا بیسکویت یکی به صورت دلخواه.

نوشته شده توسط سمانه در ساعت 10:51 | لینک  |  نظر بدهید

جمعه بیست و سوم بهمن ۱۳۹۴

---

تغذیه مناسب برای رشته جودو:

تغذیه مناسب برای رشته جودو:
در آموزش جودو برنامه غذایی مناسب و مصرف برنامه ریزی شده و دقیق مکمل های غذایی علاوه بر تأمین انرژی و مواد مغذی ضروری و مورد نیاز بدن فعالیت بهتر برا ی فرد ورزشکار محیا و نیاز های تغذیه ای وی مخصوصا ریز مغزی ها را فراهم می کند.یک رژیم غذایی یکسان را نمی توان برای همه ورزشکاران در نظر گرفت زیرا به عواملی از جمله جثه فرد، شدت ورزش و مدت زمان فعالیت او بستگی دارد.ولی در یک رشته خاص نکات مشترکی جهت تغذیه و رژیم غذایی می توان در نظر گرفت.
برنامه غذایی یک جودوکاربه سه مرحله تقسیم بندی می شود:دوره تمرینات ورزشی و آماده سازی قبل از مسابقه، مصرف مکمل ها در دوره مسابقات،بازتوانی و بازسازی ذخایر بدنی پس از مسابقه.
برنامه غذایی در این دوره :
این دوره از برنامه غذایی اهمیت خاصی دارد.زیرا سبب می شود ساختاری مناسب در دوران مسابقات برای ورزشکار فراهم گردد.
اگر بیش از حد نیاز بدن انرژی مصرف شود. انرژی اضافی در بدن شما به صورت توده چربی ذخیره خواهد شد. ویکی از مهمترین دغدغه های شما در مراحله آمادگی در مسابقات کاهش این توده چربی خواهد شد.

کربوهیدرات ها :کربوهیدرات مصرفی شما به صورت گلیکوژن در عضلات ذخیره می شود پس مصرف کربو هیدرات ها را محدود نکنید. سریعترین و به صرفه ترین منبع انرژی در بدن کربوهیدرات بوده و نیازهای فوری بدن برای انرژی را فراهم می کند.و برای تمرین قدرتی بهترین سوخت برای بدن به شمار می آیند.بنابراین تا۴ساعت قبل از تمرین مصرف یک وعده غذای پر کربوهیدرات را برای ورزشکاران پیشنهاد می دهیم.واستفاده از کربوهیدراتها به صورت مایع در هنگام تمرین پیشنهاد می شود.
پروتئین ها: برای ترمیم و بازسازی بافت های عضله دریافت پروتئین اهمیت زیادی دارد بنابر این می توان گفت به دلیل انجام تمرینات قدرتی بدن شما نیاز به پروتئین بیشتری دارد نسبت به افراد عادی. میزان و زمان دریافت این پروتئین ها به عواملی همچون شرایط بدنی و نوع تمرین در شما در حین آموزش جودو بستگی دارد.
پتاسیم:میوه و سبزیجات را در رژیم غذایی خود به مقدار زیاد مصرف کنید،زیرا رژیمی که مورد استفاده قرار می دهید باید غنی از پتاسیم باشد.
آب: آب را به مقدار مناسب بنوشید حتی اگر تشنه نیستید زیرا در هنگام ورزش کردن حتی اگر مقداری اندکی از آب بدن شما کم شود ضعف عضلانی و عملکرد را در ورزشکار به دنبال دارد.بخشی از حرارت داخلی بدن با عمل تعریق به محیط بیرون هدایت می شود.این کار سبب تنظیم دمای بدن می باشد.حال اگر آب بدن کم شود این عمل تعریق به سختی صورت می گیرد. وسبب می شود در فرد آسیب دیدگی ناشی از افزایش دمای داخلی بدن صورت گیرد.

مصرف مکمل ها در دوره تمرینات ورزشی جودو :
میزان دریافت مکمل های ورزشی بسته به جسه فرد و شدت تمرینات در هر فردی تفاوت دارد.
برای افزایش حجم عضلات و بدنسازی مکمل های موثر بعد از تمرین بهشرح زیر توصیه می شود:
برای گرفتن نتیجه ای قابل قبول برای عضله سازی و افزایش وزن باید بلافاصله بعد از تمرین در چندین وعده مکمل های پروتئینی کربوهیدراتی مانند :مسیو وی ، سوپر وی ، وی آلبومین استفاده شود.در دوران بدنسازی ۴ ۱ پیمانه درروز که هر پیمانه را در لیوانی شیر مخطوط کرده و باید استفاده شود.و ۱۲ پیمانه در روز های غیر از تمرین که ۲ پیمانه آن بعد از صبحانه وشام است.

اگر ورزشکار در دوران آماده مکمل های پروتئینی کربوهیدراتی سازی به ساخت و افزایش حجم عضلات نیاز نداشته باشد یک پیمانه بلافاصله پس از تمرین از تحلیل عضلات ورزشکار جلوگیری می کند.
هنگام استفاده از مکمل پروتئینی به نکات گفته شده در زیر باید دقت کرد.
۱-پروتئینی که در روز مصرف می کنید در یک نوبت نباشد. بخصوص وقتی در روز چند نوبت تمرین می کنید.

۲-اگر می خواهید دریافت پروتئین را افزایش دهید این افزایش پروتئین به صورت تدریجی باشد.
۳- سه ساعت قبل از مسابقه مکمل های پروتئینی استفاده نشوند.
۴- آب بیشتری در طول روز بنوشید.
برنامه غذایی در دوران مسابقات:
یک برنامه غذایی صحیح در روز مسابقه ضروری است. اگر در دوران تمرینات و بدنسازی ورزشکار از کربوهیدرات به میزان مناسب استفاده کرده باشد. نیازی در روزهای قبل از مسابقات نیاز به آماده سازی نیست.
در روز مسابقه غذای مصرفی که غذایی با هضم آسان است باید تا ۴ ساعت قبل مسابقه میل شود.و تا ۷۰درصد این وعده غذایی را کربوهیدرات ها تشکیل دهند.
نوشیدنی هایی که قبل از تمرین می نوشید سعی کنید حاوی کربوهیدرات و املاح باشدکه چند ساعت قبل از تمرین استفاده می شود.
در روز مسابقه مصرف غذا های چرب را به حداقل ممکن برسانید.و غذایی که استفاده می شود ترجیحا آب پز ،بخار پز ،کبابی یا پخته شده باشند.
مکمل های غذایی طی دوره مسابقات:
عوامل مؤثر برای اینکه ذخایر انرژی را برای شب قبل از مسابقه تکمیل کنید، مصرف کربو مس و مکمل کربوهیدراتی فروکتوزدار است.
برای جلوگیری از بروز خستگی  در حین اموزش جودو در ورزشکار و افزایش دادن کارایی و تقویت قوای جسمی می توانید از مکمل هایی مانند اسید امینه ال آرژنین وجین سینگ استفاده کنید.
۲ ساعت قبل از مسابقه برای اینکه ذخایر انرژی را افزایش دهید مکمل اسیدهای آمینه مانند گلوتامین و اسیدهای آمینه شاخه داراستفاده کنید.

مکمل های جدید را در روز های قبل مسابقه امتحان کنید، و روز تمرین هیچ وقت این کار را انجام ندهید.
مکمل مولتی ویتامین حدود نیم ساعت قبل از شروع مسابقه استفاده شود.
برنامه غذایی پس از مسابقه و آماده سازی جهت مسابقه بعدی :
بدن شما ذخایر آب، انرژی و مواد مغذی را بعد از تمرین به مقدار زیادی از دست می دهد.و این ذخایر باید تامین و بازسازی شود.بنابراین برای پیشگیری از تحلیل عضلات طی دوره مسابقات بعد از هر مسابقه نیم تا یک پیمانه مکمل های پروتئینی کربوهیدراتی گین آپ توصیه می شود.
سوپ سبزی منبع خوبی از عناصر معدنی و الکترولیت هابرای وعده شام بعد از مسابقه است.

نوشته شده توسط سمانه در ساعت 10:50 | لینک  |  نظر بدهید

جمعه بیست و سوم بهمن ۱۳۹۴

---

آسیب در ورزش رزمی کونگ فو

آسیب در ورزش رزمی کونگ فو
یادگرفتن ورزش های رزمی مانند کونگ فو به مقاصد مختلف بوده و قابل ذکر است که این ورزش یک هنر برای تناسب اندام و افزایش انعطاف برای رقابت و مسابقه یا دفاع شخصی باشد.

آموزش کونگ فو مانع رشد قد شده؟؟
برخی این تصور را دارند که ورزش های رزمی مانند کونگ فو باعث کوتاهی قد شده ولی باید گفت که این نوع ورزش رزمی جزو پایین ترین آسیب پذیرترین نسبت به بقیه ی ورزش ها بوده .
برخی افراد به دلایل اجتماعی به این ورزش گرایش پیدا میکنند و از طریق الگوبرداری از افراد جامعه علاقه پیدا میککند و به آموزش کونگ فو میپردازند.
دختران نیز به این ورزش رزمی علاقمند شده اند اما در برخی جوامع و خانواده ها دید خوبی نسبت به یادگیری ورزش های رزمی نداشته و فکر میکنند که ورزش های رزمی برای دختران مناسب نبوده و یک ورزش خشن میدانند .
ورزش های رزمی به ظاهر خشن و قدرتی بوده که بنظر میرسد با روحیه ی دخترانه مغایرت داشته و این تفکرات که:
آیا این نوع ورزش به روحیه دخترشان لطمه وارد نمیکند؟
یا به بدن ظریف دختر آسیب وارد نمیشود؟
یا باعث کوتاهی قد آنها نمیشود؟

در عوامل رشد قد باید گفته شود که ۹۵درصد به وراثت بستگی داشته و ورزش و تغذیه و استراحت از بقیه عوامل بوده و به رشد قد کمک کرده.
برخی از تمرینات ورزشی اگر در دوران کودکی بیش از حد توان انجام شود باعث میشود کودک به میزان رشد وراثتی نرسد و این شامل تمام ورزش ها شده نه مختص آموزش کونگ فو و این نوع ورزش.

آیا ورزش رزمی کونگ فو خشونت می آورد؟
در خواب باید گفت هیچ ورزش رزمی خشونت آور نبوده و خود ما این فکر را داریم .با اینکه آموزش کونگ فو و بقیه ی ورزش های رزمی برای دفاع شخصی ساخته شده اند اما اخلاق های دیگر از قبیل احترام و دوستی و دفاع را یادداده .
در آموزش کونگ فو ورزشکار فرامیگیرد که با احترام آغاز کند و حرکات دفاعی بخود گرفته نه با حمله به حریف خود و با احترام به پایان میرسد.
در هر یک از کمربندهای آموزش کونگ فو افراد مسایلی مانند انضباط فردی و نظم و احترام به استاد و حریف خود و صبر و تحمل سختی و استقامت را یاد گرفته و در زندگی فردی و اجتماعی اثرات مفید داشته.

ورزش رزمی و آموزش کونگ فو به چه دردی می‌خورد؟
افراد به دلیل نداشتن تحرک کافی در طول روز با آموزش کونگ فو و ورزش های رزمی دیگر باعث تحرک فیزیکی بدن آنها شده و باعث رشد و توانمند کردن اندام و عضلات شده و عکس العمل های فیزیکی را در فرد افزایش داده و یک نوع مهارت فردی محسوب شده و کودکان ۵ تا ۷ ساله رشد خوبی پیدا میکنند و بدن قوی پیدا میکنند چون اندام و استخوان های آنها نیاز به تحرک برای رشد دارد.
همچنین مهارت و قدرت را بالا برده و در سرعت نیز نقش کلیدی ایفا کرده و با آموزش کونگ فو یک رزمی کار توانایی تشخیص حرکات حریف را پیدا می کند و با تشخیص درست و به موقع خود واکنش نشان داده .
با آموزش کونگ فو به افزایش حس لامسه کمک شده و افزایش داده شده و قدرت تشخیص و جنبش بدنی در مسیر مناسب و واکنش بدنی بالا رفته .
یک کودک در حال آموزش کونگ فو علاوه بر دیدن حریف باید قدرت شنوایی بالا ببرد تا صدای حریف را نیز بشنود و در مقابل مهاجم ها از خودش دفاع کند و واکنش را با شنیدن صدا داشته باشد و در شنیدن صداها دقت کند.

در طی تمرینات مکرر و آموزش کونگ فو کودکانی که رفتاری کند دارند با انجام این ورزش سرعت عمل و تقویت گوش و عضلات در آن ها افزایش می یابد.

آیا ورزش رزمی کونگ فو خطر ندارد؟
یکی از مواردی که در ورزش کنگ فو شایع بوده کبودی است که ۴۰ درصد از مصدومیت جسمی بدن را کبودی تشکیل داده . رزمی کاران رشته های غیر رزمی دیگر آسیب های شکستگی و ترک خوردگی های استخوانی کمتر بوده .
یکی از دلایل اصلی آسیب دیدگی ها نرم نبودن بدن و گرم نشدن عضلات قبل از شروع تمرین یا آموزش کونگ فو بوده و یکی از دلایل اصلی به شمار رفته .
یکی دیگر از علل آسیب بدنی تکنیک های نادرست بوده که با پیچیدگی عضله به طور ناگهانی و غیر اصولی باعث شود.

پیشگیری از آسیب دیدگی های بدنی آموزش کونگ فو :
– از وسایل محافظتی مانند ساق بند پا و دست و بازو و قفسه سینه استفاده شود .

– قبل از شروع آموزش کونگ فو ۱۵ دقیقه حرکات کششی و نرمشی استفاده شود تا در حین مبارزه و استفاده از تکنیک صدمه کاهش یابد .
یکی از دلایل صدمات خستگی ورزشکار بوده و باید استراحت کافی قبل از آموزش کونگ فو داشته باشد.

نوشته شده توسط سمانه در ساعت 10:50 | لینک  |  نظر بدهید

جمعه بیست و سوم بهمن ۱۳۹۴

---

موارد خطا در آموزش بیلیارد:

موارد خطا در آموزش بیلیارد:
۱-در هنگام پخش اگر نوک چوب از نیمه طولی میز بگذرد ،بازیکن خطا کنند نوبت زدن ضربه را از دست خواهد داد.و بازیکن دیگر میتواند بازی را با همان نوع پخش شده ادامه دهد یا توپها را مجددا بچیند و مجددا خود آنها را پخش کند همچنین اختیار این را دارد که نوبت را خودش بزند ویا آن را مجددا به بازیکن اولیه بازگرداند.
۲-در صورتی که بازیکن پخش کننده توپ قسمت از چوبش (به غیر از نوک باریکتر آن) یا قسمتی از بدن و یا لباسش با توپها برخورد کند باز هم نوبت حرکت را از دست خواهد داد.
۳-در صورتی که پخش کننده توپ سفید را در خارج از جایگاه مجاز یا “جم” قرار داده باشد و ضربه بزند ،نوبت از او سلب خواهد شد.(هر گاه نوبت از بازیکنی سلب می شود ،بازیکن دیگر می تواند تعیین کند که خودش ضربه را بزند یا طرف مقابلش)
۴-نکته:در صورتی که توپ در جم نباشد و بازیکن با حرکت دادن توپ توسط چوب دستی اقدام به تنظیم توپ در جم کند ،این عمل خطا محسوب نمی شود.
۵-در صورتی که پس از زدن ضربه شروع بازی توپ سفید به هیچ کدام از توپ ها برخورد نکند ،خطا محسوب می شود و نوبت حرکت از او سلب خواهد شد.این یکی از مهمترین تکنیک های آموزش بیلیارد است.
۶-اگر پس از زدن ضربه شروع بازی هیچ توپی وارد حفره نشود و حداقل چهار توپ با دیواره باند تماس پیدا نکند ،خطا محسوب میشود.

۷-در صورتی که پیش از آنکه توپها از حرکت بایستند(توپ های رنگی و سفید) بازیکن اقدام به زدن ضربه بکند ،بازیکنن زننده ضربه نوبت را از دست خواهد داد.علاوه بر آن یک اخطار دریافت خواهد کرد.وتوپ سفید به صورت آزاد در اختیار بازیکن دیگر قرار خواهد گرفت.
۸-اگر توپ سفید پس از زدن ضربه به هیچ توپی برخورد نکند ،چه درون حفره بیفتد و چه نیفتد و یا از میز بازی به بیرون پرتاب شود ،باز هم توپ سفید به صورت آزاد در اختیار بازیکن مقابل قرار میگیرد.(منظور از توپ آزاد این است که توپ درسفید در اختیار بازیکن حریف قرار خواهد گرفت با این شرایط که بازییکن هر جا که خواست آن را میگذارد و بازی را از ن نقطه از زمین ادامه خواهد داد)
۹-اگر توپ سفید از روی نخستین توپی مقابلش بپرد ،خطاست و توپ آزاد اعلام خواهد شد.اما در صورتی که توپ سفید پرش داشته باشد ولی بر روی نیمه موافق توپ مقابل فرود آید ،مشروط بر اینکه اول در صفحه موافق میز فرود آید ،ضربه صحیح است.
نکته ای که باید به آن توجه داشت این است که در صورتی که توپ سفید به دیواره باند میز بیلیارد اصابت کند و پس از آن پرش داشته باشد ،ضربه کاملا صحیح است.حتی در بسیاری از موارد باریکنان حرفه ای به صورت عمدی از چنین تکنیک هایی استفاده میکنند تا توپ سفید از روی برخی توپ ها بپرد.
۱۰ در صورتی که پس از زدن ضربه یکی از توپها به بیرون از میز بیلیارد پرتاب شود ،توپ هدف به میز بازی برگردانده نمیشود و ضرربه آزاد اعلام خواهد شد.
۱۱-در صورتی که در بازی توپ ۹ طلایی توپ سفید به توپی غیر از کوچکترین شماره برخورد کند ،توپ سفید آزاد اعلام خواهد شد.
۱۲-در صورتی که پس از زدن ضربه هیچ توپی به دیواره برخورد نکند(نه توپ سفید به دیواره برخورد کند و نه توپ های رنگی) توپ سفید آزاد اعلام خواهد شد.
۱۳-در هنگام زدن ضربه چوب دستی بازیکن تنها یک بار میتواند به توپ ضربه بزند

۱۴-حداقل یک بخش از بدن بازیکن زننده ضربه باید هنگام زدن ضربه روی زمین باشد حتی یک انگش پای او.(در مواردی بازیکنان بر روی میز می نشینند و ضربه میزنند در این صورت بخشی از یک یا هر دو پای بازیکن باید با زمین در تماس باشد)
۱۵-در بازی آموزش بیلیارد هنوز مسائل بسیاری وجود دارد که نیار به قانون گذاری داد.یکی از این مسائل تکان دادن توپ سفید توسط چوب دستی است.این حرکت خطا است مگر آنکه برای تنظیم توپ سفید برای آغاز بازی باشد که آن هم باید از اقدام به تنظیم کردن توپ اعلام شود.
۱۶-پرتاب گچ یا هر جسم خارجی که منجر به جابه جایی توپ ها شود خطاست.
۱۷-ایجاد هرگونه علامت گذاری بر روی میز توسط گچ یا وسایل دیگر و نیز استفاده از وسایلی مانند خط کش جهت اندازه گیری ممنوع است.
۱۸-وجود گچ بر روی دیواره باند های میز بیلیارد ممنوع است و به بازیکن اخطار داده خواهد شد.
۱۹-در آموزش بیلیارد حرکتی وجود دارد به نام بیل زدن.در این حالت بازیکن به زیر توپ ضربه خواهد زد.این حرکت احتمال پارگی پارچه میز را به همراه دارد.در صورت بیل زدن توسط بازیکنی نه تنها نوبت ضربه را از دست خواهد داد بلکه توپ سفید آزاد اعلام خواهد شد.

۲۰ اگر توپی پس از زدن ضربه درون حفره قرار گیرد و پس از آن بنا به هر دلیلی از درون حفره بیرون آید ،نباید آن را درون حفره گذاشت بلکه باید در جای اولیه خود قرار گیرد.
۲۱-در صورتی که پس از ضربه یکی از توپهایی که لبه حفره قرار گرفته بوده و درون حفره بیفتد(بدون آنکه توپی به آن برخورد کرده باشد) وضعیت توپها به حالت قبل از زدن ضربه بازگردانده خواهد شد.و بازیکن زننده ضربه باید مجددا ضربه بزند

آموزش بدمینتون

آسیب های ورزش بسکتبال

آسیب های ورزش بسکتبال:
ورزش بسکتبال در تمام کشورها رایج است و یکی از پرطرفدارترین ورزش هاست که به نوبه خود تیم های زیادی هم دارد و در سنین مختلف هم شامل شده و مسابقات زیادی در سطح کشوری و جهانی اجرا میشود . آموزش بسکتبال مانند هر ورزشی شامل آسیب های فیزیکی و جسمی بوده .
شایع ترین آسیب های جسمانی در ورزش بسکتبال :
شایع ترین محل آسیب : اندام تحتانی، اندام فوقانی، تنه
شایع ترین شکستگی : شکستگی کف پا و انگشتان پا ، شکستگی مچ دست و کف دست
شایع ترین محل پیچ خوردگی : پیچ خوردگی مچ پا ، التهاب تاندون پا و پیچ خوردگی مهره های کمر
شایع ترین آسیب های مدت دار : زانو ، مچ دست ، مچ پا ، کف دست

آسیب پا:
پیچ خوردگی کف پا یکی از موارد آسیب پذیر در بسکتبال بوده که بسیار شایع بوده. پیچ خوردگی مچ پا در آموزش بسکتبال از چرخش کف پا به داخل بوجود آمده .
درمان : ابتدا استراحت و بعد روی محل آسیب یخ بصورت کمپرس گذاشته شود و بعد عضو به بالا نگه داشته شود. و در صورت نیاز باند کشی بسته شود و مصرف داروهای ضد التهاب و مجددا استراحت تا بهبودی کامل شود.

پیشگیری:
ورزش بسکتبال به دلیل کششی بودن آن و درگیر بودن عضلات بدن برای جلوگیری از پیچ خوردگی پا باید تمرینات کششی انجام شود و از محافظ پپا و بانداژ در حین بازی استفاده کند.
اگر آسیب دیدگی شدید باشد و به نوعی شکسته باشد باید ۳ هفته در گچ بماند تا کاملا استخوان بازسازی شود.

آسیب دیدگی زانو در ورزش آموزش بسکتبال شامل:
– پیچ خوردگی رباط و پارگی مینسک
– درد کشکک و التهاب تاندون: با توجه به سن بسکتبالیست و مدت زان بازی و بازی های انجام شده بستگی دارد و با داروهای موضعی یا با استفاده از محافظ درمان شده که در موارد شدیدتر جراحی نیاز میشود.

پارگی مینسک: یکی دیگر از شایع ترین آسیب های بدنی چرخش زانو و پارگی شده که اگر زیاد باشد باعث درد در مفصل شده
درمان : با یخ و کمپرس و فشار و داروهای ضد التهاب و بالا نگه داشتن عضو آسیب دیده

آسیب دیدگی عضلان ران که شامل موارد زیر :
– کوفتگی ها و کشیدگی عضو: کوفته شدن چهار عضله ران که با درد و تورم همراه بوده
درمان: یخ و کمپرس۲۰ دقیقه ای، بستن باند کشی ، و به هیچ عنوان ماساژ و تزریق کردن دارو انجام نشود.
کشیدگی ران: عضله پشت ران با انقباض شدید کشیده شده و با درد شدید همراه است که برای درمان آن باید گرم نگه داشته شود و کم کم کشش داده تا از درد کاسته شود.

آسیب های کمر:
کوفتگی، کشیدگی، پیچ خوردگی ، گرفتن دیسک شامل شده
کشیدگی از فشار بیش از حد به مهره های کمر بوجود امده که باعث درد موضعی شده
دیسک: با زمین خوردن و بلند کردن جسم سنگین بوجود آممده و تا زیر زانو ها درد داشته که باید استراحت زیاد داشت و در حین ورزش حتما تمرینات کششی انجام شود و در موارد شدید جراحی شود.

شکستگی پا:
از فشار غیر طبیعی در پا ایجاد شده که کف پا را شامل شده و باید ۷ هفته گچ شود
شکستگی و فشار در مچ پا: که از پیچ خوردگی یا ضربه دیدن شدید در روی مچ پا و قسمت کناری ، باعث شکستگی شده و باید گچ گرفته شود.
آسیب مچ دست و انگشتان دست که شامل:
آسیب انگشتان و کف دست در بازی آموزش بسکتبال : اسیب پذیر ترین عضو دست در حین ضربه دیدن و برخورد و زمین خوردن کف دست و انگشت شست بوده و اگر با دست باز روی زمین افتاده پارگی رباط را همراه دارد.
آسیب انگشتان در بازی بسکتبال: با در رفتگی و پارگی تاندون و مفاصل بین انگشتان همراه بوده
آسیب مچ دست در بازی بسکتبال : یکی از شایعترین آسیب های دست شکستگی مچ دست و استخوان ان بوده که باید کچ گرفته شود.

آسیب شانه :
ضربه دیدن شانه با التهاب عضلات شانه که گرداننده بازو بوده همراه است و نیازمند درمان است
پیشگیری:
از دور زدن دست و بالا بردن مکرر و چرخاندن دور سر و بدن خودداری کرده و عضلات را تقویت کند تا انعطاف پذیری شود.

نوشته شده توسط سهیل در ساعت 9:32 | لینک  |  نظر بدهید

جمعه بیست و سوم بهمن ۱۳۹۴

---

تا به حال فکر کرده اید

تا به حال فکر کرده اید که چرا آموزش زبان انگلیسی را باید در برنامه روزانه ی خود قرار دهیم؟ یا چرا باید زبان انگلیسی را بیاموزیم؟
در جهان امروز آموزش زبان انگلیسی بهترین و مهم ترین قدم برای بهبود و پیشرفت زندگی همه ی ماست.
دسترسی داشتن به موضوعات و اطلاعاتی که به زبان انگلیسی هستند و کسانی که با این زبان آشنایی ندارند از آنها محرومند بسیار لذت بخش و جالب است!
ارتباط برقرار کردن و گفتگو کردن با افراد انگلیسی زبان ساکن کشورهای دیگر ,پیشرفت های شغلی خارق العاده و بسیاری از کارهای شگفت انگیز دیگر همه از مزایای آموزش زبان انگلیسی است.

اگر بتوانید به خوبی به زبان انگلیسی مکالمه کنید شک نداشته باشید دنیایتان متحول خواهد شد!
یاد گرفتن زبان انگلیسی آسان است.همین امروز برای آموزش زبان انگلیسی یک گام بردارید!

موضوعات و زمینه های مورد علاقه ی شما چیست؟ ممکن است به موسیقی علاقمند باشید یا تجارت ,پزشکی و سلامت,روانشناسی موفقیت و هزاران موضوع مورد علاقه ی دیگر!
دوره ای که در آن زندگی می کنیم عصر اطلاعات است .رسانه های مختلفی مانند تلویزیون , اینترنت , مجلات وکتابها به سادگی در دسترس همه ی ما قرار دارند.خب مشکل کجاست !نکته مهمی که وجود دارد این است که اکثرا این اطلاعات به زبان بین المللی انگلیسی وجود دارد.پس آموزش زبان ضروری به نظر می رسد.
امروزه بیش از یک میلیارد سایت و وبلاگ و صفحات وب وجود دارد که از طریق آنها می توانید به روز ترین و جدیدترین اطلاعات مورد نیاز خود را کسب کنید اما بیشتر این صفحات به زبان انگلیسی هستند.با آموزش زبان انگلیسی دریچه ی گسترده ای از اطلاعات را به روی خود بگشایید.

اگر علاقمند به خواندن کتاب باشید با آموزش زبان انگلیسی می توانید بهترین کتابهای جهان در مورد موضوعات مورد علاقه ی خود را که نویسندگان ایالات متحده یا سایر کشورهای انگلیسی زبان نوشته اند مطالعه کنید.حتی کتابهایی که از سایر ملل و زبان ها به زبان انگلیسی ترجمه شده به سادگی در دسترس شما قرار دارد.

روزنامه ها و مطبوعات انگلیسی زبان با صرف اندکی وقت به سادگی در هر جای دنیا که باشید در دسترس شماست.
اخبار روز دنیا را شبکه های تلویزیونی بین المللی مانند CNN و VOA ویا BBC بسیار سریع انتقال می دهند.با آموزش زبان انگلیسی می توانید به روز باشید و اخبار جهان را از طریق این شبکه ها به سادگی دریافت کنید.
برای پیشرفت در زمینه های علمی پژوهشی خود نیز به آموزش زبان نیاز خواهید داشت.اگر بخواهید یک مقاله ی بین المللی بخوانید یا حتی خودتان ارایه دهید نیاز به آموزش زبان انگلیسی خواهید داشت.

تقریبا در سراسر جهان انسان ها قبول کرده اند برای برقراری ارتباط و صحبت کردن با هم زبان انگلیسی را به کار ببندند.
تعداد کسانی که در جهان به زبان انگلیسی تکلم می کنند تقریبا یک و نیم میلیارد نفر است.تقریبا یک میلیارد نفر هم به آموزش زبان انگلیسی مشغول هستند.
تمامی همایش ها و کنفرانس های بین المللی , رقابت های ورزشی بین المللی مانند المپیک یا جام جهانی تماما به زبان انگلیسی برگزار می شوند.پس اگر ورزشکار هستید و اهداف جهانی دارید آموزش زبان انگلیسی را در برنامه روزانه خود بگنجانید.
آموزش زبان انگلیسی برای سیاستمداران هم بسیار ضروری است چرا که سیاستمداران تمامی کشورها برای اینکه بتوانند با هم مذاکره و گفتگو کنند از زبان انگلیسی استفاده می کنند.

اگر به آموزش زبان انگلیسی مشغول شوید پس از مدتی می توانید به این زبان مکالمه و گفتگو کنید…می توانید با مردم اقصی نقاط جهان صحبت کنید.مثلا در گروههای اینترنتی عقاید و نظرات خود را به زبان انگلیسی بیان نمایید.درباره ی فرهنگ کشورهای مختلف سوال کنید و با افراد جدیدی آشنا شوید.
زبان انگلیسی در بیش از صد کشور در جهان استفاده می شود.به هر جای دنیا که مسافرت کنید می توانید مکالمات خود را به زبان انگلیسی انجام دهید و نیازهای خود را برطرف کنید.

اگر دوست دارید به سرعت از همکاران خود پیشی بگیرید همین حالا آموزش زبان انگلیسی را در اولویت های خود قرار دهید!اگر دوس دارید یک شغل خوب و مناسب در زمینه ی علمی یا تجارت داشته باشید آموزش زبان انگلیسی یک گام بزرگ به سوی این هدف شماست.
اگر برای استخدام مشغول پر کردن اطلاعات رزومه خود هستید بدانید که نوشتن این عبارت می تواند تحول بزرگی در استخدام شما ایجاد کند!
تسلط کامل به زبان انگلیسی!با نوشتن این جمله احتمال به دست آوردن شغل و موقعیت بهتر را افزایش می دهید.
اگر یک تاجر هستید و می خواهید سطح شغلی خو را ارتقا دهید و تجارتتان را بین المللی کنید به آموزش زبان انگلیسی نیاز دارید.برای برقراری ارتباط با تجار کشورهای دیگر باید بتوانید به زبان انگلیسی صحبت کنید.همچنین برای شرکت در همایش ها و نمایشگاههای بین المللی و افزایش اطلاعات تجاریتان با استفاده از مجلات به زبان انگلیسی نیاز دازید.
اگر دانشجو, دانش آموز و یا محقق هستید با آموزش زبان انگلیسی می توانید با سایر محققین و دانشجویان در سایر کشورها ارتباط برقرار کنید.از علم دانشمندان بهره ببرید و سطح علمی خود را بالا ببرید.
فکر می کنید آموزش زبان انگلیسی یک فرایند دشوار است؟نه!کاملا برعکس زبان انگلیسی ساده است!
با چند دلیل به شما نشان می دهیم زبان انگلیسی علاوه بر آنکه بسیار کاربردی و مفید است بسیار هم ساده است و اگر کمی در آموزش زبان پشتکار داشته باشید قطعا نتیجه ی خوبی خواهید گرفت.
اول اینکه زبان انگلیسی در همه جا پیدا می شود!دسترسی به رسانه های انگلیسی مانند سایت ها و مجلات,موسیقی به زبان انگلیسی و برنامه های تلویزیونی بسیار ساده است.شما می توانید همزمان با آموزش زبان انگلیسی از اینها استفاده کنید.
در زبان انگلیسی غالبا کلمات کوتاه هستند مانند Hi! ,do,hen,bye… و بسیاری کلمات از این دست.
الفبای زبان انگلیسی هم ساده است و از علامات و نشانه های خاص خالی است!
به سادگی می توانید کلمات را با اضافه کردن s و es جمع ببندید.

آموزش زبان انگلیسی به همین سادگی است…زبان انگلیسی ساده و شیرین است.برای یاد گرفتن آن وقت را از دست ندهید.

نوشته شده توسط سهیل در ساعت 9:32 | لینک  |  نظر بدهید

جمعه بیست و سوم بهمن ۱۳۹۴

---

آسیب دیدگی عضله زانو در کاراته

آسیب های بدنی و مصدومیت ها در آموزش کاراته
در حین مبارزات و تمرینات سنگین احتمال اسیب دیدگی در نواحی بدن شده که ستون فقرات یا زانو به شدت مصدوم شده و برای پیشگیری و درمان آن باید از روش هایی استفاده کرد که در زیر به موارد مصدومیت و پیشگیری انها اشاره میکنم:

آسیب دیدگی عضله زانو در کاراته:
مفصل زانو شامل استخوان ران ،کشکک ،لیگمانت های اطراف و داخل مفصل ،مینیسک،تاندون،عضلات مختلف وکیسه زلالی میشود.
مینیسک باعث کاهش فشار به مفصل در حین آموزش کاراته و انجام مبازه شده که اگر اسیب ببیند متورم و دردناک شده.
– کیسه های زلالی در بین استخوان ها قرار داشته که به حرکت عضله و استخوان کمک کرده که اگر متورم شود مشکلاتی را ایجاد میکند.
– اگر تکنیک های پا در آموزش کاراته نادرست اجرا شوند آسیب رسانی به مفصل رخ داده و بوریست رخ میدهد.

درمان :
از کمپرس سرد و قرار دادن روی محل متورم و استراحت تا بهبود عضو توصیه میشود.

پارگی رباط ها در آموزش کاراته و مبارزه آن:
بین استخوان ها رباط هایی وجود دارد که با بافت اسفنجی خودشان را ترمیم میکنند .رباط های صلیبی زانو دارای انواع می باشد.
اسپرین : به اسیب رسیدن رباط گفته شده
نشانه های آسپرین در آموزش کاراته : درد و تورم و ضربات وارده باعث اسیب رسیدن رباط داخلی شده

آسیب رباط قدامی در اموزش کارته:
هر رباط نوار محکم ست که دو استخوان را بهم متصل میکند یکی از رباط های اصلی بین استخوان ران و استخوان ساق پا بوده که برای ایستادن زانو کمک کرده که به این نوع مصدومیت اسپرین درجه ۲و۳ یا پارگی رباط قدامی گویند که از ضربه و فشار بیش از حد به استخوان ران و ساق پا در حین آموزش کاراته و مبارزه احساس لغزش و خالی شدن زانو در حین حرکت شده و با تورم ودرد موضعی همراه است .

درمان:
عضو آسیب دیده را بالا نگه داشته
– گذاشتن یخ کمپرس سرد روی ناحیه مورد آسیب تا دوروز در حین آموزش کاراته
– تا دو روز از کمپرس سرد استفاده شود و بعد از آن از کمپرس گرم
– استفاده از دارو های گیاهی آرامبخش به جای دارو های شیمیایی مضر استفاده شود.

درمان ثانویه در آسیب دیدگی بدن در آموزش کاراته:
به پزشک معالج مراجعه کرده و بعد از انجام تست پارگی مفصل زانو و عکس رنگی و ام آر آی گرفته شود تا تشخیص راحت تر شود.
– به فیزیوتراپی مراجعه شود و با تمرینات تقویت عضو به بازیابی عضو کمک کند.
– با انجام عمل جراحی در مواقع حاد که میتواند با لیزر و عمل باز اقدام شود.

عوامل موثر در آسیب دیدگی در آموزش کاراته و مبارزات کاراته :
– نرمش ها و تمرینات پر برخورد و پرشی انجام دهند
– ورزشکار سابقه ی زانو درد داشته باشد
– چاقی و اضافه وزن ورزشکار
– ضعف عضلات
– از محافظ بدن و تنه استفاده نشود

چگونگی تشخیص:
– مشاهده علائم در محل آسیب دیده
– داشتن سابقه پزشکی
– پرتو نگاری اعضای بدن لگن ، زانو مچ دست و پا برای تشخیص شکستگی
– تشخیص کوفتگی و در رفتگی
پیشگیری:
– تقویت کردن عضله زانو
– باید از حرکات خطرناک و اشتباه پرهیز کرد
– قبل از آموزش کاراته حتما تمرینات نرمشی انجام شود
– کاهش دادن وزن بدن و تنظیم تغذیه کاراته کار
– استفاده از پوشش و لباس های حفاظتی و کفش های مناسب
– فعالیت های نرمشی و کششی مناسب برای زانو
– تمرین روزانه و پیاده روی انجام شود.
– با تمرینات کششی و تعادلی از آسیب های زانو جلوگیری کنند و چابکی را افزایش داده

آسیب های وارده به مغز در آموزش های کاراته و تمرینات ان :
با آسیب رسیدن به مغز به طور مداوم باعث بیهوشی فرد شده و از هوشیاری آن کاسته و با ضربه شدید دیگر بر فیبرهای عصبی فشار آورده که باید حتما از وسایل حفاظتی استفاده کند .

آسیب های وارده بر بدن و اندام ها در آموزش کاراته و تمرینات آن:
آسیب های بدنی شامل پیچ خوردگی و شکستن و دررفتگی و کشیدگی عضلات و در رفتن تاندون بوده . انجام حرکات کششی و چرخشی و و تغییر حالت زانو بیش از حد که خطرات زیادی را بوجود می آورد.

در صورت داشتن چه آسیب هایی نباید اموزش کاراته را ادامه داد:
– در صورت بروز شکستگی
– صدمات مغزی که از هوشیاری کاراته کار کاسته شده.
– صدماتی که به چشم وارد شده مثل کبودی و خراشیدگی قرتیه
چه افرادی نباید ورزش های رزمی و آموزش های کاراته را ادامه دهند:
– کاراته کاری که حمله های قلبی دارند.
– کاراته کاری افرادی که فشار خون انها قابل کنترل نیست
– کاراته کاری افرادی که مادرزاد بیماری قلبی دارد.
– کاراته کاری افرادی که تشنج میکنند
– کاراته کاری نارسایی کلیوی دارند
– کاراته کاری بیماری پوستی

نوشته شده توسط سهیل در ساعت 9:31 | لینک  |  نظر بدهید

جمعه بیست و سوم بهمن ۱۳۹۴

---

مزیت های یادگیری و آموزش جودو

مزیت های یادگیری و آموزش جودو
ورزش جودو برای افرادی که می خواهند بدنشان ورزیده و توانمند شود بسیار مناسب بوده . جودو یک ورزش فیزیکی بوده و بدن را ورزیده و نیرومند و قابل انعطاف کرده و در حین تمرینات و آموزش جودو بدن به مراتب قوی تر شده وباعث تقویت قلب و عرووق شده.
در حین آموزش جودو ورزشکار یاد میگیرد در زیر فشار آرام باشد و خیلی از مشکلات استرسی زندگی را از بین برده و مزایای روحی داشته. در آموزش جودو به آموزش تقویت فکر و روشنفکری جودوکار نیز پرداخته میشود و فکر کردن را در وی تغییر داده و استرس را ازبین برده و با کاهش فشار خون آرامش را در او فراهم کرده .
در آموزش جودو قفل کردن مفاصل غیرقانونی می باشد و خطا محسوب میشود و بهیچ عنوان جزو ضربات پیچاندن مفصل ها استفاده نشده چون صدمات جسمانی زیادی بوجود می آورد ئلی باید آموزش جودو را برای دفاع فردی یاد گرفت.

جودو بی شمار مزیت داشته و هرچه بیشتر در آموزش جودو پیش رفته مزیت های آن بیشتر دیده میشود. و یکی از مزایای خوب آن افزایش طول عمر بوده که با بالا بردن قدرت بدن به همراه بوده.
از دیگر مزیت های آموزش جودو و یادگیری آن آمادگی جسمانی فرد بوده و بدن را انعطاف پذیر کرده و قدرت بدنی را افزایش داده.
تمرینات و آموزش جودو بدن را قوی تر کرده و باعث مقاوم شدن قلب و عضلات عروقی شده . و ورزشکارانی که آموزش جودو میبینند قدرت تمرکزشان به مراتب بالا رفته و حافظه قوی پیدا میکنند . و این قدرت تمرکز در زندگی افراد تاثیر مثبت داشته و در شغل و تحصیلات این قابلیت را حفظ کرده.
در زندگی فشارهای زیادی وجود دارد و با آموزش جودو فرد یاد میگیرد که چطور بر آرامش خود بیافزاید و حتی در حین رانندگی این توانایی بالا رفته و به ارتقاء سطح زندگی تاثیر مثبت گذاشته
با بکار بردن توصیه های ورزشی در آموزش جودو در زندگی می توان از مزیت های آن بهره برد و زندگی را آرام طی کرد و تاثیراتی در مطالعه و میزان کار افراد کارگر و کارمند داشته تا به نحو بهتر فعالیت روزانه خود را سپری کنند.
با یادگرفتن توصیه های گفته شده در حین آموزش جودو ورزشکار به خود اطمینان پیدا کرده و با مشکلات زندگی درگیر شده و دست به کارهای بزرگتر زده و جسارت را در وی بالا برده و بدون ترس پیش میرود.
بسیاری از افراد جامعه بدلیل کم رویی و ترس از مواجه شدن در جمع دوستان مشکل دارند ولی با یادگرفتن و آموزش جودو جودوکار یاد میگیرد که خجالتی نبوده و با مردم ملاقات کرده و این قدرت را پیدا میکند که دیگر استرس مواجه شدن در جمع دوستان و همکاران را نداشته باشد.

یکی از بهترین مزایای آموزش جودو دفاع فردی بوده و جودو شکل دفاع از خود را یاد میدهد و افرادی که توانایی بدنی کم دارند و ضعیف هستند میتوانند روش و حالت دفاعی به بدن را فراگیرند و با همان جثه بتوانند در مقابل افراد قوی و هیکلی از خود مححافظت کنند .
در آموزش جودو تکنیک مشت، لگد، و بلوک کردن یاد داده شده اما استفاده از آن ها مجاز و قانونی و جزو قوانین نیست اما برای مواقع نیاز کابرد دارند.
نحوه ی احترام گذاشتن و آموزش جودو:
احترام نهادن در ورزش رزمی جودو به زبان ژاپنی بوده و کلمه ری لی را گویند و به دو صورت ایستاده و نشسته انجام شده .
در آموزش جودو یاد میگیرند که به استاد ، مربی، داوران و حریفان خود احترام گذارند به علاوه فرد باید به سالن جودو که به آن تاتامی گفته میشود نیز احترام گذارد .
احترام گذاشتن در ورزش جودو به این معنی نیست که برتری را نشان دهد بلکه از باب وظیفه بوده و یک احساس تشکر و سپاس نسبت به حریف و ورزشکاران دیگر است و به وی این امکان را داده که پیشرفت و یادگیری بیشتری داشته باشد.
ورزش رزمی جودو با احترام گذاشتن آغاز شده و با احترام گذاشتن پایان می یابد.

دو نوع احترام در جودو :
۱) احترام ( ری ) در حالت نشسته
جودوکار در فاصله ی ۵/۱ متری در مقابل حریف خود قرار گرفته و بنشیند و قسمت روی پا با تشک در تماس باشد و زانوها کمی باز شوند و مفاصل رانی روی پاشنه پا قرار گرفته و دست ها روی ران ها و بعد دست ها در فاصله ۱۰ تا ۱۲ سانتی متری در جلوی زانوها و روی تشک قرار گیرد و نوک دستها کمی به طرف داخل چرخیده و سر وگردن و پشت در خط مستقیم قرار می گیرد سپس فرد از ناحیه کمر خم شده.

۲) احترام ( ری ) در حالت سر پا :
دو حریف در فاصله ۲ متری از همدیگر و به حالت خبر دار ایستاده و از ناحیه کمر به جلو خم شده بطوری دستهایشان از پهلو ها به جلو ی پاها یشان حرکت کرده و بدنشان یک زاویه تقریبا ۳۰درجه ای پیدا کرده.
بطور کلی تعظیم کردن از حالت نشسته رسمی تر از حالت ایستاده بوده و جودوکار می تواند در حالت عادی از هر فاصله برای هر مورد خاص که لازم است احترام یا تعظیم کند اما تعظیم باید با خلوص نیت و خوبی آمیخته باشد.

نوشته شده توسط سهیل در ساعت 9:30 | لینک  |  نظر بدهید

جمعه بیست و سوم بهمن ۱۳۹۴

---

قدمت رشته تکواندو

در آموزش تکواندو به قدمت رشته تکواندو می پردازیم:
تکواندو در لغت به ۳ بخش(ت – کوان – دو) تبدیل می شود، که بخش«ت» به معنی دفاع کردن ،ضربه زدن و شکستن توسط پا می باشد.بخش«کوان »به معنی دفاع کردن ،ضربه زدن و شکستن توسط دست می باشد.بخش «دو» به معنی راه و روش است.
قدمت ورزش تکواندو در کره شمالی به بیش از ۲۰قرن می رسد، و به عنوان یک هنر رزمی به شمار می آید،و همچنین ورزش ملی کره جنوبی تکواندو است . دربین هنر های رزمی به جرات می توان گفت که تکواندو بیشترین تعداد ورزشکار را به خود اختصاص داده است،که امروزه یکی از ورزش های المپیکی و به عنوان یک ورزش پیشرفته در سراسر جهان فعالیت دارد.

ورزش تکواندو از ورزش کاراته تاثیراتی پذیرفته است و همچنین با بعضی از سبک‌های جنوبی کونگ فو شباهت هایی دارد.آموزش تکواندو از آن جهت با تمام سبک‌های رزمی که وجود دارند متمایز است که استیل این رشته تاکید بر طراحی فنون برای دور کردن مهاجم و با حداکثر قدرت و سرعت ضربات پا و بر حفظ فاصله فیزیکی با دشمن است.
شکلی که امروزه تکواندو دارد، در شمال کره و در دوران حکومت سلسله گوگوریو برگرفته از سوباک و تکوان که رشته های رزمی به حساب می آیند و در آنجا تمرین می شده اقتباس شده است.توانایی های جنگی در آن زمان از اهمیت بالایی برخورداربود به همیت دلیل مسابقات زیادی هم به صورت مرتب مانند: نبرد تن به تن، رقص با شمشیرو تیراندازی برگزار می شد.
و در حکومت پادشاهی شیلا هم به ورزش رزمی توجه خاصی می شد به همین دلیل فعالیت های آموزشی ،نظامی و اجتماعی و انواع هنر های رزمی بخصوص سوباک در سازمان هوارانگ صورت می گرفت.

با اینکه دو فنون ضربات دست و گلاویزی را در این دوران هوارانگ وارد سوباک کرد،ولی دیگر در کره تمرین این دو فنون میلی نداشت.و این رشته بر مبنای ضربه زدن و جلوگیری از نزدیک شدن دشمن که شکل اولیه این رشته بود ادامه پیدا کرد.یوسول که تکنیک‌های گلاویزی سوباک نامیده می شد پایه گذار ورزش جودو بعد از ورودش به ژاپن شد.
۹۳۵ تا ۱۳۹۲ در زمان امپراتوری کوریو تمرین هنر های رزمی رواج داشت.

از سال ۱۳۹۲ تا ۱۹۱۰سلسله یی ،که بر تفکرات ایدئالیستی مبتنی بود و همچنین بودیسم و زودودن افکار کنفوسیوس در این کشور رواج یافت،و باعث شد نقش نظامیان در حکومت کاهش یابد.تا زمان اشغال کره توسط ژاپن فنون در سال ۱۹۱۰ با وجود کاسته شدن هنر های رزمی تکامل یافت.
با ممنوع شدن هنر های رزمی بومی کره در دوران حکومت استعماری ژاپن،آنها برای جایگزین کردن آموزش تکواندو اقدام به تاسیس مدارس کاراته جهت آموزش این ورزش کردند.
ولی در آن زمان توسط گروه های کوچک و به طور مخفیانه در مناطق کوهستانی هنر های رزمی کره ای آموزش داده می شد.

تکواندو نوین:

بعد از آزاد شدن کره وتمام شدن جنگ رشته های ژاپنی مانند کاراته و جودو تا حد زیادی با ورزش های رزمی کره در هم آمیخته شده بودند. و رزمی کاران کره هم هنر های رزمی چینی را آموختند و آنها را وارد کره کردند.رشته تکواندو که محبوب ترین سبک رزمی در دنیا به شمار می رفت به ورزش ملی کره تبدیل شد.
در سال ۱۹۵۹ انجمن تاسو دو تاسیس که هدف از تاسیس این انجمن این بود که یگانگی در هنر های رزمی کره را ایجاد کند
در سال ۱۹۶۲ رشته تکواندو به چهل و سومین دوره بازی ملی کره جنوبی به عنوان یک بازی رسمی وارد شد.
در سال ۱۹۶۵ انجمن تکواندو نامش جایگزین انجمن تا سو دو شد.
در سال ۱۹۷۲باشگاه کوکی وان که تا امروزاز جهت مرجع فنی تکواندو بالاترین بوده تاسیس شد.
در سال ۱۹۷۳ فدراسیون جهانی آموزش تکواندو (WTF) تاسیس شد.

در سال ۱۹۷۳در کره اولین دوره بازیهای جهانی تکواندو با شرکت کردن ۲۰۰ورزشکار از ۱۹ کشور برگزار شد، که نتیجه آن بعد از کره قرار گرفتن آمریکا، تایوان و مکزیک در جدول رده بندی بود.

در سال ۱۹۷۶ تکواندو توسط شورای بین‌المللی ورزشهای نظامی سیزم پذیرفته شد.
در سال ۱۹۸۳فدراسیون جهانی تکواندو به عنوان یکی از اعضای خود توسط کمیته بین‌المللی المپیک اعلام گشت.
در سال ۱۹۸۶ تکواندو به عنوان یک ورزش نمایشی در بازیهای آسیائی سئول برگزار شد.
در سال ۱۹۸۸تکواندو به عنوان یک ورزش نمایشی در المپیک سئول برگزار شد.
در سال ۱۹۹۴ در بازی‌های آسیائی هیروشیما تکواندو به عنوان یک رشته رسمی برگزار شد.
در سال ۲۰۰۰ تکواندو دومین هنر رزمی آسیایی در المپیک سیدنی شد.

نوشته شده توسط سهیل در ساعت 9:30 | لینک  |  نظر بدهید

جمعه بیست و سوم بهمن ۱۳۹۴

---

پیدایش هنر رزمی کونگ فو

در این مبحث از آموزش کونگ فو به زمان و چگونگی پیدایش هنر رزمی کونگ فو می پردازیم:معنی لغوی کونگ فو در بعضی اقوام به معنی عالی ترین شکل هر چیز شکل گرفته بود و در برخی اقوام دیگر به معنی مرد دانا .ولی در کل می توان گفت که گونگ فو هیچ معنای خاصی ندارد.
پیدایش هنر رزمی کونگ فو زمانی آغاز شد که بودیهارما و یا به گفته چینی ها تامو از هند به معبد شائولین که در ایالات هوتان واقع شده وارد شدند. که سرچشمه همه هنر های رزمی در این مکان است.اساس هنر های رزمی کونگ فو یا بوکس چینی از آنجایی شروع شد که تامو ۱۸ تا حرکت فیزیکی متناسب با حالات روحی و جسمی برای جوانان راهب معبد ابداع کرد.شاگردان راهب حرکاتی که اموزش داده شده بود را توانستند به خوبی یاد بگیرند، و این هنر را گسترش دهند.و کم کم علاقمندان زیادی را توانست به خود جذب کنند و معبد های دیگر هم جذب این هنر رزمی شدند.و بعد از رواج این هنر در سراسر چین به عنوان هنر رزمی این کشور ثبت شد.

ولی این هنر رزمی حرکات فیزیکی موزون دست و پا است را بیان می کند.و مردان و زنانی در این هنر فعالیت داشتند که برای مردم قابل اعتماد بودند.و بین دو گروه جن گیران ، جادو گران و راهبان و افراد مذهبی رواج بیشتری داشته است.
گروه جادوگران و جن گیران:در آن زمان این دسته از افراد برای امرار معاش حرکات پیچیده و زیبا وافسونگری هایی را اجرا می کردند.و همچنین به فرزندان خود هم این حرکات و فنون را انتقال می دادند.
گروه راهبان و افراد مذهبی: از خصوصیات این افراد می توان به این موضوع اشاره کرد که گیاه خوار بودند و ساده زندگی می کردندد همچنین این افراد باید در دوران زندگیشان از مسائل مادی دور باشند و ازدواج نکنند.و هنر های رزمی را به صورت طاقت فرسا تمرین می کردند.
کار راهبان این بود که جامعه ملموس را اصلاح کنند و این راهبان در جایی که به کسی ظلم می شد حاضر می شدند.در سال ۱۹۱۱ و در کشور چین از طرف راهبان نهضی اتفاق افتاد که دلیل آن فشار هایی بود که حاکمان به زیر دستان خود وارد می کردند،که انقلاب اول به نام بکسور ها نام گذاری شد.تی سو که یکی از راهبان معبد شائولین بود،سبب شد تا این هنر رزمی رواج و نشر پیدا کند.آنها توانستند توسط تقلید از حیوانات مانند :حرکات میمون، ببر ، مار ، پلنگ ، ، مانتیس این هنر رزمی را به مرحله ای عالی برسانند.

بعد از ممنوعیت کونگ فو در سرار چین بعد از فتح شائولین عاملی شد تا استادان شائولین به کشور های غربی و دیگر کشورها از جمله : هنگ کنگ ، تایوان مهاجرت کنند.این عامل سبب شده تا بدلیل مهم بودن مراجع آن آموزش کونگ فوئی که خارج از چین داده می شود ارزشمند تر از کونگ فوئی باشد که در چین آموزش داده می شود.
پس از گذشت زمان جهت سر و سامان دادن به هنر رزمی کونگ فو تحت نام ووشو سعی در آن داشتند که سیستم های این هنر رزمی را منسجم کند.این کار توسط استادان شائولین خارج از چین تحریم شد.ولی ووشو جهت نشر این هنر نمایندگانی از سراسر دنیا می پذیرفت.و با گذشت زمان انتقادات شدیدی توسط کسانی که به هنر رزمی کونگ فو علاقه داشتند صورت گرفت که انتقاد شدید آنها تاسیس مدرسه هنرهای رزمی شائولین در کنار معبد شائولین را به دنبال داشت.و مدارک شائولین را به کسانی که در این مکان هنر رزمی ووشو را می آموزند اهدا می شود.امروزه شاهد فعالیت چندین سبک آموزش کونگ فو که شاخص ترین آنها به مواردی از جمله : تای چی چوان ، پاگواچان ، هسینگ آی ، وینگ چان ، چانگ چوان می توان اشاره کرد که سبک های ذکر شده بعنوان سبکهای اصلی در هنر رزمی ووشو نیز معرفی شده اند.

در حال حاضر می توان شاهد تماشای گونگ فو در معبد ، باشگاها و پارک ها و تمام اماکن خصوصی و عمومی بود.بخصوص بعد از طلوع آفتاب و در هوایی آزاد و دلنشین انجام می شود.ولی می توان گفت که ورزشی که توسط چینی ها در صبح انجام می شود شیوه ای از کونگ فوی نرم که تای چی چون نام گذاری شده می باشد.

نوشته شده توسط سهیل در ساعت 9:29 | لینک  |  نظر بدهید

جمعه بیست و سوم بهمن ۱۳۹۴

---

نورپردازی برای آموزش بیلیارد

نورپردازی برای آموزش بیلیارد:
برای وضوح دید توپ های روی میز باید نور کافی وجود داشته باشد تا سایه های توپ نزدیک ریل ایجاد نشود و تا سراسر میز را فرا گیرد و روشن کند و از این نظر از لامپ های فلورسنت استفاده میشود چون دید چشم را بالا برده و برای آموزش بیلیارد بهتر هستند و از نظر اقتصادی نیز به صرفه بوده و دوام بیشتری نسبت به نور لامپ های نئون دارند و بطور کلی لامپ های فلورسنت نسبت به لامپ های قدیمی بیشتر پیشنهاد میشوند.

پوشش میز بیلیارد برای آموزش بیلیارد :
برای پوشش دادن سطح میز برای آموزش بیلیارد از پارچه ای نمدی استفاده میکردند اما به مرور از پارچه ی پشم شیشه یا مخلوطی از پشم معمولی و یا ترکیب پشم و نایلون استفاده میکردند . پشم شیشه از نظر هزینه گرانتر بوده و از الیاف تنیده شده بوجود امده و به این خاطر در حین اموزش بیلیارد بر سطح میز دوام بیشتر داشته .

استفاده از پشم شیشه روی سطح میز آموزش بیلیارد شامل پیلینگ حداقل بوده (به الیافی که از سطح پارچه جدا میشوند پیلینگ گویند)
و این ذرات ریز روی میز پخش نشده و برای جلوگیری از دیده شدن آن ها از رنگ میزی که چشم را نزند استفاده کنید .مثلا اگر سطح میز قرمز باشد به مرور در حین آموزش بیلیارد خستگی ایجاد کرده .

توپ در آموزش بیلیارد:
یکی از برندهای معروف با تولید ۹۰۰ نوع متفاوت توپ کمپانی سالوک در بلژیک بوده که نام سازنده ی این توپ ها را نهادند و این توپ ها را به سراسر دنیا پخش میکنند .

در گذشته توپ ها را از عاج و خاک رس با ترکیبات دیگر می ساختند اما امروزه از مخلوطی از فنل مرزینی ساخته میشوند. در آسیا برای تولید این توپ ها از رزین های پلیستری استفاده میکنند و دارای قیمت ارزان تر هستند و بیشتر برای استفاده ی خانگی استفاده میشوند.
اما به مرور زمان در مقابل نور قسمت های سفید توپ زرد شده و کم جلوه شده ولی در اموزش بیلارد و کیفیت بازی تاثیرگذار نیست .

– برای اینکه توپ ها چرب و کثیف نباشند باید آن ها را تمیز کرد و برخی افراد در حین آموزش بیلیارد و انجام بازی به توپ ها روغن میزنند که هم جلوه ای تر شده و هم بزرگتر به چشم می آیند و همینطور از اصطحکاک آن می کاهد و روی سطح میز سر نمیخورد

– اندازه ی استاندارد توپ های بیلیارد با وزن ۶ اونس و قطر (۴/۱)*۲ که هم برای آموزش بیلیارد هم برای بازی استفاده میشوند

چوب مخصوص برای آموزش بیلیارد:
یک چوب مخصوص آموزش بیلیارد ۱ متر و ۴۷ سانتی متر طول داشته که استاندارد بوده و بستگی به قد داشته چون افراد قد بلند بازوهای بلندی دارند و افراد کوتاه قد نیز طول بازوهای کمتری دارند و در حین ضربه زدن باعث عدم تعادل شده و همینطور افرادی که قد بلند هستند تمایل دارند که کمی از توپ را به عقب برده تا ضربه بزنند و این تفاوت باید با تمرین رفع شود .
یک چوب بیلیارد قبلا حدود ۱۰۰ دلار بود ولی اکنون از چوب هایی با ساخت امریکا بوده که دو قطعه ای هست و از جنس چوب های گرافیتی و ترکیب چند ماده تولید میشوند و قیمت بالایی نیز دارند و برای کسانی که به آموزش بیلیارد و بازی آن علاقمندند کاربرد داشته.

چوب مخصوص آموزش بیلیارد شامل:
cue stick: به چوب بیلیارد برای اموزش بیلیارد گفته شده که با آن به توپ مخصوص آموزش بیلیارد ضربه زده که به توپ بیلیارد cue ball گفته میشود.
– چوپ مخصوص اموزش بیلیارد بلند بوده و یک نوک داشته و خیلی ظریف و دقیق بوده که از ۳ قسمت تشکیل شده
– نوک چوب بیلیارد : قسمتی از نوک چوب بیلیارد با طول ۱/۲۷ سانتیمتر را گویند که یک قسمت کائوچوئی در نوک آن قرار داده شده است.
بدنه چوب بیلیارد: چوبی صاف و صیقلی و یکدست با پهنای کم و طول بلند بوده
دسته چوب بیلیارد: پهت نرین قسمت چوب مخصوص اموزش بیلیارد بوده که به صورت مخروطی به داخل بوده و با دست گرفته میشود.

وزن چوب مخصوص آموزش بیلیارد:
یک چوب معمولی آموزش بیلیارد ۱۸ الی ۲۱ اونس بوده ولی جایگزین استاندارد ان ۱۹ اونس است که با توجه به وزن بازیکن در حینآموزش بیلیارد سنگین تر یا سبکتر شده بر حسب علاقه ی افراد.

چوب سنگین فشار بیشتری در حین ضربه زدن به توپ وارد میکند.
چوب سبکتر سرعت و انعطاف بیشتری داشته و قدرت را بالا برده و بستگی به علاقه و سلیقه افراد انتخاب میشوند.

نوشته شده توسط سهیل در ساعت 9:28 | لینک  |  نظر بدهید

جمعه بیست و سوم بهمن ۱۳۹۴

---

درباره بدمینتون:

درباره بدمینتون:
این رشته ورزشی بسیار راحت است و هر کسی به آسانی میتواند آن را فرا بگیرد.بدمینتون ورزشی است که چه در فضای آزاد و چه در محیط های بسته مانند سالنها قابل اجراست.نکات بسیاری می تواند در باره آموزش بدمینتون بیان کرد اما به طور کلی این ورزش در سطح تفریح های معمول نیازی به آموزش های خاص و پیچیده ندارد.
بدمینتون با استفاده از راکت و شاتل پری و پلاستیکی انجام میگیرد و زمین بازی توسط تور به دو قسمت تقسیم میگردد.این بازی به صورت دو نفره و یا چهار نفره امکانپذیر است در نتیجه هم به صورت تیمی میشود از آن لذت برد و هم انفرادی.شاتل بدمینتون همان توپ کوچکی است که شکل خاص و منحصربه فرد خود را دارد و مرتبا در حال طی کردن طول زمین بازی است که البته نام کامل آن شاتل کک می باشد.

آموزش بدمینتون ممکن است کمی پیچیده باشد اما در سطح بازیهای دوستانه نیازی به یادگیری اصول پیچیده نیست.ولی برای کسانی که قصد قهرمانی در مسابقات رسمی را دارند مسئله کمی متفاوت است.در این صورت فرد باید با تمامی قوانین آشنا باشد و از آمادگی جسمانی بالایی نیز برخوردار باشد.
امکانات و تجهیزات بدمینتون:
یکی از مزیت های ویژه بدمینتون این است کهشما به راحتی میتوانید متعلقات این رشته را فراهم کنید و در هر جایی به آموزش بدمینتون بپردازید.البته امکانات این رشته برای سطوح مختلف کمی تفاوت دارد.
جنس راکت بدمینتون معمولا یا چوب است و یا فلز و گاهی هم ترکیبی از هردو البته گاهی همبه صورت های کربن دار، کربنکس و گرافیتی نیز ساخته می شوند.
در مسابقات رسمی همواره از شاتل های پری استفاده می شود.شاتل های پلاستیکی به دلیل مقاومت نسبتا بیشتری که دارند و همچنین ارزانترند ،بیشتر جنبه تمرینی دارند.
تور بدمینتون معمولا تیره رنگ است و دور لبه آن نواری سفید رنگ قرار دارد.ابعاد زمین بدمینتون بسته به تعداد بازیکنان متفاوت است.در مسابقات و بازی های یک نفره(در هر زمین یک نفر) این ابعاد ۴۰/۱۳*۱۸/۵ متر و برای بازی دو نفره ۴۰/۱۳*۱۰/۶متر می باشد.در بازیهای رسمی زمین سبز رنگ است و خطوط مرزی آن با رنگ سفید معین شده است.
از دیگر ملزومات برای بدمینتون در مسابقات رسمی میتوان به کفش و جوراب ورزشی و پیراهن و شورت مخصوص اشاره کرد.حداقل ارتفاع سالن بدمینتون باید ۱۰ متر باشد.
نکات ایمنی در بدمینتون:
هر ورزشی آسیبهای خاص خود را داردوبدمینتون نیز از این قاعده مستثنا نیست.اما اگر مربی در آموزش بدمینتون کم کاری نکرده باشد و تمامی آسیب های ممکن را به ورزشکار آموخته باشد مشکلی پیش نخواهد آمد.

قبل از اینکه بازیکن بخواهد وارد زمین بازی شود باید به خوبی بدنش را گرم کرده باشد زیرا میانگین در هر دقیقه باید ۶۰ ضربه به توپ بزند که البته با دویدن و حرکات ورزشی دیگر همراه است.
بدمینتون ورزشی است که در آن کشیدگی عضلات به دفعات اتفاق می افتد.یک بازیکن باتجربه به خوبی میداند که انجام حرککات کششی از مهمترین قسمت های این ورزش است.با انجام نرمش ها و حرکات کششی عضلات بسط داده میشوند و میزان آسیب دیدگی آنها بسیار پایین می آید.
یک مربی در حین آموزش بدمینتون حرکات کششی منایب را به ورزشکار خواهد آموخت.نوع حرکت کششی و میزان نگهداری آن بسیار مهم است و نیازمند علم و تجربه از سوی مربی است.در صورتی که عمل گرم کردن بدن به خوبی انجام گیرد ،عضله قادر است ۲۰ درصد بیشتر از حد معمول خود انبساط یابد.به این نکته توجه داشته باشید که در حرکات کششی نباید دردی حس شود مخصوصا در مفاصل.استاندارد تمرین حرکات کششی برای بدمینتون هفت ثانیه برای هر تمرین است و هر تمرین باید سه بار انجام شود.بازیکنان با تجربه قبل از شروع بازی ۲۰ دقیقه دور زمین می دوند و پس از آن بدون شاتل شروع به تمرین می کنند.یا اصطلاحا سایه میزنند.

با آنکه ورزش بدمینتون یک ورزش سبک است اما اجرای غیر اصولی آن باعث ایجاد درد و صدمات جبران ناپذیری به بدن میشود.آسیب های بدمینتون بیشتر در نواحی تاندون آشیل ،مفاصل قوزک پا و زانو صورت میگیرد.ستون فقرات و شانه نیز بیشترین فشار را متحمل می گردند.
موارد دیگری نیز در بروز آسیب ها موثر هستند که از جمله آنها میتوان نامناسب بودن کف پوشها و زمین ،انجام کارهای سنگین در سنین پایین در بازیکنان و استفاده از کفشهای نامناسب را نام برد.برای گرفتن نتیجه در رشته بدمینتون اجرای اصولی حرکات و همچنین لوارم و امکانات مناسب الزامی هستند و نقش بسزایی در این امر دارند.

آموزش اسکی

جمعه بیست و سوم بهمن ۱۳۹۴

تاریخچه ی آموزش کشتی

تاریخچه ی آموزش کشتی
یکی از قدیمی ترین و محبوبترین ورزش های سالم و مرسوم ایران و جهان کشتی بوده است .
کشتی یعنی فعالیت دو فرد همراه با فنون و شیوه ی انجام آن که یک نفر پیروز میشود
نام کشتی از اسم یک کمربند گرفته شده که زرتشتیان و پارسیان در غروب خورشید بر کمر بسته و به مراسم دعا خواندن میپرداختند . اسم کشتی گرفتن به معنی کمر دیگری را گرفتن. کشتی در زبان پهلوی کُستیک و در زبان فارسی دری گُشتی خطاب میشود.
این کمربند را زرتشتیان به نام (بندرین) گویند که از پشم گوسفندان با ۷۲ نخ بافته شده که این نخ ها به شش رشته تقسیم میشوند. که آنرا سه بار دور کمر میبستند که سه اصل زرتشت یعنی (گفتار نیک، پندار نیک، کردار نیک) بوده.

آموزش کشتی یکی از ورزش های باسابقه زیاد است که توسط کل مردم دنیا به شکل های مختلف برگزار میشده و در هر روستا و قوم و شهری نیست که این ورزش کشتی انجام نشده باشد یا مردم آن با این ورزش باستانی آشنایی نداشته باشند و شاید بتوان یکی از علل بوجود آمدن این ورزش زورآزمایی دونفر بوده باشد که در اوقات فراغت یا در جنگ های تن به تن به شکل غریزه بکاررفته.
انسان شاید نخستین درس راه و رسم کشتی گرفتن و زورآزمایی کردن را از حیوانات آموخته باشد . وقتی انسان نخستین دریافت که به کمک قدرت بدنی و زوربازوی خود میتواند بهتر بر حریفان و حیوانات مهاجم چیره شود بیشتر به اهمیت کشتی پی برد . بنابراین بخشی از اوغات فراغت انسانهای اولیه با کشتی گرفتن سپری می شد تا مهارت و آمادگی لازم را در این فن پیدا کنند و در وقت نیاز بکار ببرند .
شاید نخستین علل بوجود آمدن این ورزش دیدن زورآزمایی حیوانات و آموختن این شیوه برای خودنمایی قدرت بدنی یا نشان دادن زوربازوی حیوانی به خاطر قدرت بدنی بالای خود و ارجعیت قرار دادن و چیره شدن نسبت به بقیه باشد . انسان با دیدن این شیوه بنابر زندگی خود از آن یک ورزش با فنون مختلف ساخت تا هم در اوقات فراغت و هم مواقع مورد نیاز آنرا بکار ببرد
کشتی در طول تاریخ و روزگاران قدیم در کتیبه ها نوشته شده است حدود ۵۰۰۰سال پیش توسط باستان شناسان کشف شده و دیده شده که این ورزش  کشتی در بین مصریان و آشوریان رواج بیشتر داشته و مقررات خاص داشته
کشتی در زمان قاجار و در زورخانه مرسوم بوده است فنون آموزش کشتی از کشورهایبین النهرین و مصر به روم و یونان و حیطه ی آسیا راه یافت و گسترده شد و به مرور تکمیل شد. هر فن کشتی را بصورت نقاشی روی کاغذهای مخصوص توسط مربیان کشتی در یونان طراحی و از این طریق به آموزش آن می پرداختند
در کشور یونان با رواج پیدا کردن کشتی به صورت مسابقات ایجاد شد که قبل از میلاد بوده که به موارد پنچ گانه بازی های المپیک دست یافتند که به این بازی های پنج گانه در یونان باستان پنتالتون میگفتند که شامل پنج ورزش به عنوان مسابقه با نام های پرتاب نیزه ، پریدن، دویدن، پرتاب دیسک و کشتی گرفتن بود
در ایران زورآزمایی کردن اهمیت زیاد داشته و این ورزش را جزو سنت های ریشه دار ایران تخصیص داده و هم اکنون به عنوان یک ورزش ملی تبدیل شده .
ورزش کشتی در دوران زندیه و صفویه رواج زیادی در ایران داشت و چندین پهلوان بنام وحود داشت و در دوران ناصرالدین شاه قاجار در روزهای تعطیل پهلوانان به میدان های شهر می آمدند و به کشتی گرفتن مشغول میشدند . مسابقات زیادی هر چند وقت یکبار برای انتخاب پهلوان انجام میشد و بعدها به یک سنت درآمد که هرساله ورزش کشتی اجرا شود

از دوره ی رضاشاه زورخانه ها رونق بیشتری پیدا کردند همینطور باشگاه ها و ورزشگاه های زیادی شکل گرفتند و تغییراتی در شیوه ی کشتی گرفتن و نوع لباس در ورزش آموزش کشتی بوجود آمد و قوانین تازه ای بصورت بین المللی در سال ۱۳۱۸ در ورزش کشتی انجام شد.
ورزش کشتی در ایران جزو پرطرفدارترین ورزش ها بود و از قدیم در زورخانه ها رواج یافت و کمی بعد به مرور زمان مسابقات کشتی از زورخانه ها به خارج از زورخانه منتقل شد و به دوصورت کشتی فرنگی و آزاد گسترش پیدا کرد.
کشور ایران برای مسابقات کشتی المپیک لندن در سال ۱۹۴۸ شرکت کرد و مقام اول را کسب کرد. همینطور ۲ قهرمانی در جهان که یکی در سال ۱۹۶۱ در ژاپن و دیگری در منچستر انگلستان در سال ۱۹۶۵ کسب کرد . در قاره ی آسیا ایران در مسابقات ورزش کشتی اغلب اوقات مقام قهرمانی را کسب می کرد.

—
در قصص انبیاء، سخن از پهلوانی بهنام«سامسون» به میان میآید که قدرت بدنی خارقالعادهای داشت و میتوانست با حیوانات نیرومندی مانند؛ شیر، کشتی بگیرد و آنها را مغلوب قدرت خود سازد. کُشتی را نیز به انبیاء و اولیاء خدا نسبت میدهند، نقل است که هنر کُشتی گرفتن از اولاد یعقوب پیغمبر (ع) بوده و حضرت یعقوب (ع) این علم را میدانسته و به فرزندان خود، بهمنظور گرفتن و دفع دشمن آموخته است. گفتهاند که حضرت آدم، ۴۴۰ هنر میدانسته، از جمله این هنرها، هنر کشتی گرفتن بوده است و در روایات آمده که حضرت حمزه سیدالشهدا که با کافران جنگ میکرد، اکثر دشمنان را با کُشتی بر زمین می زد.
در بسیاری از قصه های نقل شده از پیامبران گفته شده که این هنر کشتی از فرزند یعقوب بوده و حضرت یعقوب این علم را به فرزندان خود برای دفع کردن دشمن آموخت تا بتوانند از خود دفاع کنند. همچنین حضرت آدم این هنر کشتی را میدانسته است و گفته شده است که حضرت حمزه سیدالشهدا در جنگ با کافران دشمنان خود را با کشتی گرفتن شکست داد.
و داستان دیگری از حضرت رسول اکرم گفته شده است که امام حسن و امام حسین با هم آموزش کشتی میگرفتند و جبرئیل و پیامبر آن ها را تشویق میکردند .
در کتاب شاهنامه فردوسی به زبان شعر در اکثر قصه های ایرانی رستم و سهراب از ورزش کشتی به زبان فردوسی گفته شده و در قصه های شاعر یونان باستان از کشتی نام برده شده است و از دیرباز این ورزش کشتی در ایران و جهان بوده است

نوشته شده توسط سارا در 9:49 |  لینک ثابت   • نظر بدهید

جمعه بیست و سوم بهمن ۱۳۹۴

زمانی که به هیچ منبع انرژی دسترسی ندارید

با پاور بانک ، دیگر نگران تمام شدن شارژ گوشی خود نباشید
حتما این روزها نام پاور بانک به گوش شما خورده است و شاید این سوال برایتان پیش آمده باشد که پاور بانک چیست و یاخرید پاور بانک چه سودی برای ما دارد؟
در این مقاله کاربردی سعی شده است تا با رعایت اختصار به معرفی و توضیح پاور بانک بپردازیم و همچنین امکان خرید اینترنتی این محصول را در صورت نیاز برای شما فراهم کرده ایم.
با توجه به استفاده زیاد از دستگاه های هوشمند نظیر موبایل و تبلت تمام شدن شارژ ، آن هم زمانی که به هیچ منبع انرژی دسترسی ندارید یک معضل بزرگ می باشد و خیلی مواقع می تواند ارتباط شما را با جهان بیرون قطع کند.بطوریکه هنگام تمام شدن شارژ موبایل خود ممکن است تماس های بسیار مهم و حیاطی را از دست بدهید.

امروزه ابزار های هوشمند به وسیله ای کاربردی جهت سرگرمی نیز تبدیل شده اند و با خود امکاناتی نظیر گشت و گزار در شبکه های اجتماعی و بازی و همچنین گوش دادن به موزیک را به همراه دارند.همین امر سبب افزایش مدت زمان استفاده و طبیعتا تمام شدن شارژ این دستگاه ها می شود.
هنگام خالی شدن شارژ گوشی ، اگر در منزل و یا محل کار باشیم و به برق دسترسی داشته باشیم مشکلی برای ما بوجود نمی آید.ولی تصویر کنید در مسافرت باشیم و یا امکان دسترسی به برق برای ما میسر نباشد.حال چه باید کرد؟
با داشتن پاور بانک به هیچ وجه نگران تمام شدن شارژ گوشی و یا تبلت خود نباشد.
پاور بانک یا شارژر همراه وسیله ی پر کاربردی است که می تواند انرژی الکتریکی را در خود ذخیره کند و هر موقع که به شارژ نیاز داشتید یک منبع انرژی بسیار کار آمد و مهم همراه شماست.

حمل پاور بانک بسیار آسان بوده و این محصول سبک و کاربردی ، دارای حجم کمی می باشد.به گونه ای که می توانید آن را حتی در جیب خود قرار دهید.
بازه قیمت پاور بانک نیز وسیع است.وجود برند های مختلف در بازار و همچنین وجود پاور بانک هایی با ظرفیت های ذخیره مختلف ، مدت زمان گارانتی محصول و انصاف فروشنده ها از عوامل بسیار مهمی هستند که روی قیمت پاور بانک تاثیر مستقیم دارند.
H2 نحوه کار شارژر همراه پاور بانک
یکی از دلایلی که شارژر همراه پاور بانک را برنده جایزه بهترین طراحی محصول کرد و فروش پاور بانک را چشمگیر کرد ، سهولت در استفاده از این محصول بود.بطوریکه به راحتی شارژ شده و به راحتی نیز شارژ می کند.
برای استفاده از این دستگاه کافیست آن را حدود ۲ ساعت شارژ کنید و هر موقع که به آن نیاز داشتید کابل شارژر خود را به پورت خروجی USB این دستگاه وصل کنید و شاهد شارژ شدن گوشی و یا تبلت خود باشید.

 مزایای شارژر همراه پاور بانک
– حجم کم
– سبک بودن
– استفاده راحت
– کارآیی بالا
– قابل حمل بودن
– دارا بودن IPS جهت قطع شارژ در صورت پر شدن باطری گوشی یا تبلت
– افزایش طول عمر باطری دستگاه شما بدلیل شارژ شدن توسط ولتاژ تصفیه شده و بدون هر گونه نوسان

شما عزیزان می توانید در هر کجای کشور که باشد و در هر لحظه ما توانید نسبت به تهیه این دستگاه از فروشگاه اینترنتی سامان خرید به روش زیر عمل نمایید :
۱- بروی دکمه خرید پستی محصول کلیک کرده و در کمتر از چند دقیقه سفارش خود را آنلاین ثبت نمایید.

نوشته شده توسط سارا در 9:48 |  لینک ثابت   • نظر بدهید

جمعه بیست و سوم بهمن ۱۳۹۴

برای سرخ کردن سیب زمینی ابتدا باید پوست آن را کند

با خرید نایسر دایسر آشپزی لذت بخش می شود
هر غذایی که نوش جان می کنید پس از چندین مرحله زحمت و تلاش آشپز به ثمر رسیده است و مراحل مختلفی را گذرانده است.یکی از مهمترین مراحل پوست کندن و خرد کردن انواع مواد غذایی می باشد که کاری بسیار وقت گیر و در برخی موارد دشوار می باشد.مثلا برای سرخ کردن سیب زمینی ابتدا باید پوست آن را کنده سپس بوسیله چاقو (تازه اگر دست خود را نبرید) سیب زمینی را خرد خرد کنید و در ماهیتابه بریزید.ولی شما می توانید با خرید نایسر دایسر به راحتی و تنها در عرض چند ثانیه یک سیب زمینی خرد شده با تکه های مساوی و شکیل داشته باشید و به راحتی به سرخ کردن آن بپردازید.

خرد کردن پیاز نیز همواره کار بسیار دشواری است و اشک چشم آشپز و اطرافیانش را در میاورد.با خرید نایسر دایسر می توانید تنها در عرض چند ثانیه مقدار زیادی پیاز را خرد کنید و برای طبخ از آن استفاده کنید.
نایسر دایسر پلاس محصولی بی نظیر برای تهیه یک سالاد فصل شکیل و خوشمزه می باشد.خرد کردن کاهو ،گوجه فرنگی ، خیار ، پیاز و … در کمتر از یک دقیقه توسط این دستگاه صورت می گیرد و شما می توانید سالاد زیبای خود را نوش جان کنید. خرید کن نایسر دایسر می تواند یک تجربه ی بسیار خوب برای شما باشد و شما با یک بار خرید نایسر دایسر می توانید مدتها از آن استفاده کنید و مطمئن باشید پس از مدت زمان کوتاهی که از استفاده این محصول گذشت می بینید که آشپزی بدون نایسر دایسر پلاس بسیار کار سختی است.

نایسر دایسر در واقع یک خرد کن همه کاره است که بسیاری از نیاز های یک آشپز را برآورده می کند و با دارا بودن تیغه های مختلف می تواند چندین مدل برش را برای شما انجام دهد.همچنین نایسر دایسر می تواند سرعت باور نکردنی ای به آشپزی شما ببخشد.
تیغه های تیز خردکن نایسر دایسر باعث می شوند نرم ترین میوه ها نظیر گوجه فرنگی نیز به هیچ وجه دچار له شدگی نشده و به راحتی خرد شوند.
خردکن نایسر دایسر پلاس دارای ظرف حجیم و با کیفیت ساخت فوق العاده بالا می باشد.استفاده از پلی کربنات در ظروف نایسر دایسر اصل باعث می شود مواد غذایی خرد شده به هیچ وجه در داخل ظرف مخصوص خرد کن نایسر دایسر پلاس نچسبند و همچنین شستن این ظرف کار بسیار راحتی باشد.

شما می توانید برای خرید نایسر دایسر پلاس اصل از فروشگاه اینترنتی سامان خرید به یکی از روشهای زیر عمل کنید:
۱-ابتدا روی گزینه ی خرید پستی در کنار محصول کلیک کنید و در صفحه ی مشخصات پستی فرم مربوطه را بصورت کامل پر کنید.
۲-می توانید مشخصات کامل خود را از قبیل نام محصول + آدرس پستی + کد پستی + نام گیرنده محصول را به یکی از شماره تلفن های ۰۹۳۵۹۸۴۲۳۲۴ و یا ۰۹۳۵۷۹۰۰۷۵۰ پیامک کنید.
۳- به راحتی و تنها با یک تماس تلفنی با شماره تلفن های ذکر شده سفارش خود را ثبت کنید.

نوشته شده توسط سارا در 9:48 |  لینک ثابت   • نظر بدهید

جمعه بیست و سوم بهمن ۱۳۹۴

کالیبره کردن راحت

برد هوشمند

برد هوشمند چیست ؟ در این مقاله قصد داریم ضمن معرفی ابزار کمک آموزشی برد هوشمند و بررسی مزایای این محصول ، امکان خرید برد هوشمند با بهترین قیمت را برای شما فراهم کنیم.

برد هوشمند در واقع نوعی تخته وایت برد لمسی است که برای مقاصد آموزشی استفاده می شود.به کمک این برد می توان محتوای آموزشی را بصورت تعاملی به اجرا گذاشت و فهم بهتر و عمیق تر مطالب را برای دانش آموزان به ارمغان آورد.

موارد استفاده برد هوشمند

-در مدارس به عنوان ابزار کمک آموزشی

-در سالن های کنفرانس به عنوان ابزار ارائه

-در آموزشگاه های علمی جهت بصری تر کردن آموزش

نحوه استفاده از برد هوشمند

برای استفاده از برد هوشمند به یک ویدئو پروژکتور نیاز می باشد تا تصاویر را روی برد نمایش دهد و پس از تنظیم کادر تصویر نمایش داده شده توسط ویدئو پروژکتور ، روی تخته وایت برد لمسی (برد هوشمند) اقدام به کالیبره کردن تخته هوشمند می کنیم.

کالیبره کردن برد هوشمند توسط لمس نقاط کادر تصویر در گوشه های برد می باشد و توسط آن سیستم می تواند محدوده کادر نمایش را تشخیص دهد.

برای استفاده از برد هوشمند به یک کامپیوتر و یک ویدئو پروژکتور نیاز داریم.وایت برد لمسی توسط یک کابل usb به کامپیوتر متصل شده و تصویر کامپیوتر نیز توسط ویدئو پروژکتور ، روی برد نمایش داده می شود و پس از کالیبره کردن تخته هوشمند می توانیم به راحتی از امکان لمسی بودن تخته استفاده کنیم.

مشخصات فنی برد هوشمند ایلیا دیتا

• ضد آب و ضد ضربه و ضد گرد و خاک
• دقت لمس بالا
• قابلیت چند لمسی
• استفاده آسان
• قابلیت نوشتن با ماژیک و استفاده به عنوان تخته وایت برد
• کالیبره کردن راحت
• عمر طولانی محصول
• گارانتی یکساله

در یک کلاس هوشمند با توجه به ابزار های آموزشی الکترونیکی اقدام به نمایش محتوای آموزشی بصورت بصری شده و دانش آموخته گان می توانند مطالب را بهتر و دقیق تر فرا گیرند.استفاده از کلاس هوشمند مدارس به یک اجبار تبدیل شده و حتی بیشتر مدارس دارای بودجه ی کم نیز حداقل دارای یک کلاس هوشمند بصورت اشتراکی می باشند

نوشته شده توسط سارا در 9:47 |  لینک ثابت   • نظر بدهید

جمعه بیست و سوم بهمن ۱۳۹۴

در این مقاله قصد داریم

در این مقاله قصد داریم تا به معرفی کلی انواع دوربین مدار بسته بپردازیم. با همراه باشید :
اولین دسته را می توان به دوربین های مدار بسته از نوع آنالوگ اختصاص داد.این دوربین ها جز نسل اول cctv ها به شمار می روند.تمامی کابل هایی که از دوربین ها خارج شده در دستگاه دی وی آر جمع اوری می شوند.دی وی آر در دوربین های قدیمی سه وظیفه مهم کنترل و نظرات و ظبط تصاویر را بر عهده داشته و د رواقع به عنوان مغز سیستم فعالیت می کند.کلیه پردازش ها در سری های آنالوگ در دستگاه دی وی آر صورت می گیرد.
دومین دسته مربوط می شود به دوربین های ثابت. این محصولات از کیفیت تصاویر بالایی برخوردار هستند.ضد نویز بوده و در تصاویر نیز سایه نمی اندازند.از مهم ترین قابلیت های دوربین های ثابت کار در محیط های بسیار کم نور است.امکانات این مدل را می توان مجهز بودن منوی روی تصویر دانست و همچنین دارای قابلیت علامت گذاری بروی تصاویر نیز می باشند.

و اما دسته سوم ا ز انواع دوربین مدار بسته را می توان به دوربین های متحرک اختصاص داد.از قابلیت های منحصر به فرد این مدل می توان به قدرت زوم بسیار بالا ان اشاره داشت. همچنین ضد نویز بودن و ضد سایه بودن این مدل نیز زبانزد می باشد.شما در محیط های کم نتور از دوربین متحرک براحتی می توانید استفاده نمایید.تصاویر دارای وضوح بسیار بالایی هستند و در شب نیز امکان تصویر برداری وجود داشته و به عنوان دوربین دید رد شب نیز می توانید از آن استفاده نمایید.این دوربین ها دارای قدرت چرخش ۳۶۰ در حالت افقی را دارند و ۲۴۰ درجه در حالت عمودی..همچنین شما می توانید انها را به انواع شبکه های مختلف نیز متصل نمایید. در ضمن از لحاظ شکل ظاهری نیز دارای طراحی زیبا و شیکی می باشند.در اصطلاح به این مدل ها دوربین های speed dome می گویند.

استفاده از مدل های اسپید دوم دارای مزتی هایی از جمله ضریب امنیتی بسیار بالا و همچنین کاربری فوق العاده انها می باشد.شما در مراکزی امنیتی مهم که نیاز است همیشه تصاویر واضح و دقیقی داشته باشید از دوربین های فوق استفاده می شود.اگر در محیط های باز هم از این مدل دوربین مدار بسته استفاده نمایید قابلیت چرخش به اندازه ۳۶۰ درجه را دارا بوده و اپراتور با کنترل نرم افزاری می تواند زاویه چرخش را برای خود تنظیم نماید.اگر از حالت اتوماتیک دوربین ها فوق استفاده می کنید می توانید برای هر دوربین یک برنامه ریزی خاصی داشته باشید. مثلا در یک تصویر می توانید نقطه هایی که بسیار مورد اهمیت هستند را انتخاب و میزان زوم بروی انها را کم و زیاد نمایید.
این دوربین ها به صورت شبانه روزی در حال ضبط و پردازش تصاویر هستند و با قدرت زوم بالایی که دارند می توانند تصاویر را با کمترین کاهش کیفیت در حالت زوم برای شما ضبط نمایند.زوم واقعی مدل های فوق ۳۷ ایکس زوم اپتیکال است که در حالت دیجیتال این عدد به ۲۰۰ ایکس نیز خواهد رسید . البته همانوطر که می دانید در حالت دیجیتال زوم رابطه معکوسی با کیفیت خواهد داشت و هر چقدر زوم بیشتر شود میزان کیفیت صاویر نیز کاهش خواهد یافت.

از دیکگر امکانات دوربین نمدار بسته در مدل های speed dome می توان به وجود هیتر و فن اتوماتیک در داخل محفظه دوربین اشاره کرد.این امکانات در مواقعی که شرایط جوی نا مساع است مورد استفاده قرا رخواهند گرفت.وجود فن باعث شده تا از سوختن دوربین جلوگیری شود و همچنین از نویز گرفتن تصویر نیز جلوگیری می کند.هیتر هم در شرایط جوی بد که هوا بسیار سرد باشد شروع به کار کرده و مانع از یخ زدن بخش های مختلف دوربین خواهد شد. با این امکانات دوربین مدار بسته فوق تا دمای زیر ۲۰ درجه سرما را به راحتای تحمل می کند و در گرمای بالای ۶۰ درجه نیز بدون مشکل کار خواهد کرد.

نوشته شده توسط سارا در 9:47 |  لینک ثابت   • نظر بدهید

جمعه بیست و سوم بهمن ۱۳۹۴

بانوان ایرانی اگر از اینکه هر روز به این فکر باشید که غذا چی بپزید؟

بانوان ایرانی اگر از اینکه هر روز به این فکر باشید که غذا چی بپزید؟فردا چی درست کنید؟و از اینکه هر روز غذاهای تکراری بپزید خسته شدید و دوست دارید که برای هر روزتان برنامه غذایی متنوع داشته باشید و تغییری چشم گیر در رنگ و طعم غذایتان داشته باشید، ما به شما مجموعه بی نظیر آموزش آشپزی را پیشنهاد می کنیم.
در این مجموعه فیلم آموزش آشپزی شما با دستور پخت انواع غذاهای ایرانی و خوشمزه و انواع دسر ها و شیرینی ها وبا نکات و فوت و فن های آشپزی آشنا خواهید شد وهمچنین این مجموعه با توجه به اینکه تنوع بالایی دارد هم برای افراد مبتدی مفید است و هم برای آشپز های حرفه ای که می خواهند مهارت خود را بالا ببرند. درست کردن غذاهای خوشمزه و متنوع علاوه بر اینکه آشپزی را راحت و لذت بخش تر می کند،تعریف و تحسین دیگران را به دنبال دارد.
هموطنان عزیز هنر آشپزی یکی از ده ها هنری است که محبت را در خانواده زیاد می کنید پس هنر آشپزی را درست کم نگیرید و با تهیه این مجموعه آموزش آشپزی ایرانی از اوقات فراغت خود در منزل به بهترین نحو استفاده کنید و هنر آشپزی را بیاموزید.

با داشتن این مجموعه آموزش آشپزی بصورت گام به گام دستور پخت انواع غذاهای ایرانی را یاد بگیرید و بپزید و لذت ببرید.
با تماشای این فیلم آموزش آشپزی دیگر نگران اینکه غذا چی بپزید نباشید. دیگر نگران هزینه های بسیار غذاهای بیرون نباشید خودتان در منزل غذای مورد پسندتان را با کمترین هزینه و خوشمزه ترین طعم حاضر کنید و به یک آشپز حرفه ای تبدیل خواهید شد.
این مجموعه یک مجموعه بی نظیر می باشد و یاری گر بانوان خانه دار در زمینه ی تهیه و طبخ انواع غذاها و دسر ها می باشد که به زبان فارسی و به صورت کاملا ویدیویی می باشد و قابلیت پخش بر روی تمام دستگاه های خانگی و کامپیوتر را دارا می باشد.

با خرید این مجموعه آموزشی فقط یکبار هزینه می کنید،اما با آموزش گام به گام غذاهای خوشمزه و دسر ها وشیرینی جات در این مجموعه می توانید یک عمر از آن استفاده کنید و با دستپخت بی نظیر خود و پختن غذاهای متنوع در زندگی خود یک آشپز نمونه باشید.

تماشای این بسته آموزشی آشپزی را به تمام بانوان عزیز مخصوصا خانم های خوش سلیقه و باذوق و خوش دست پخت توصیه می کنیم تا با آموزش بی نظیر این مجموعه به یک آشپز حرفه ای تبدیل شوند.
برای خرید مجموعه های یادگیری آموزش آشپزی از این فروشگاه اینترنتی می توانید به یکی از سه روش زیر عمل کنید.
ابتدا روی گزینه خرید پستی در کنار محصول کلیک کرده و سفارش خود را در کمتر از یک دقیقه بصورت اینترنتی ثبت کنید.
آدرس دقیق پستی خود بهمراه کد پستی و نام محصول بهمراه نام گیرنده محصول را به شماره تلفن [phone] پیامک کنید.
تنها با یک تماس تلفنی با شماره های ذکر شده سفارش خود را ثبت کنید.

نوشته شده توسط سارا در 9:46 |  لینک ثابت   • نظر بدهید

جمعه بیست و سوم بهمن ۱۳۹۴

آراستگی ظاهر

آموزش آرایش مردانه باجدیدترین متد روز و کاملا کاربردی
تمامی انسان ها بصورت ذاتی عاشق زیبایی هستند همانطور که خالق آنها عاشق زیبایی است.هنر آراستن نیز همانند همه ی هنر ها توام با زیبایی بوده و آراستگی ظاهر بیش از هر چیزی در اجتماع باعث جلب توجه و گرفتن انرژی های مثبت می شوند.شغل آرایشگری بدلیل هنری بودن و سر و کار داشتن با ظاهر افراد ، شغلی جذاب ، لذت بخش و پر در آمد می باشد.از طرفی دیگر سرمایه مورد نیاز برای راه اندازی این حرفه کم بوده و شغلی پر در آمد و پر بازده است.در این قسمت برایآموزش آرایش مردانه ، به شما بهترین مجموعه آموزشی همراه با مدل های روز و بصورت کاملا فارسی را ارائه نموده ایم.
با دیدن این مجموعه آموزش آرایشگری ضمن یادگیری مقدماتی اصول آرایشگری و شناخت انواع فرم های سر و مدل های متناسب برای آنها ، انواع روش های کوتاهی مو به همراه ده ها مدل جدید و به روز را یاد می گیرید و می توانید با توجه به ایده های داده شده توسط این مجموعه ، خلاقیت بیشتری به روش های اصلاح مو بدهید مدل های جدید خود را ابداع کنید و با صرف هزینه چند هزار تومانی خود را از هزینه های گزاف کلاس های آموزشی رها سازید و با دقت و زمان بیشتری به یادگیری بپردازید.

مجموعه آموزش آرایشگری مردانه بصورت ترکیبی از اصول تئوری و عملی تهیه گردیده است که در ابتدا تئوری های زیبا سازی چهره افراد را فرا می گیرید و در ادامه با اصول و مهارت های کوتاهی مو بصورت کاملا عملی و تصویری آشنا می شوید.
برخی سر فصل های مجموعه آموزش آرایش مردانه
آشنایی با نحوه آنکارد کردن
آموزش کار با قیچی پیتاژ
کار با تیغ و قیچی
خرد کدن مو به روش های ۷ و ۸
خرد کردن مو بوسیله تیغ و قیچی بصورت ترکیبی
کوتاهی مو به انواع مدل های بوکسری آلمانی چند سانتی و ده ها مدل دیگر
انواع مدل های ریش و نحوه اصلاح صورت
آشنایی با مواد و لوازم آرایشی
صاف کردن مو با استفاده از مواد و ثابت کننده ها
انواع مدل های فرم دادن مو

برای خرید مجموعه آموزش پیرایش مردانه از فروشگاه اینترنتی می توانید روی گزینه خرید پستی در کنار محصول کلیک کرده و سفارش خود را ثبت کنید و یا مشخصات و آدرس خود به همراه نام محصول را به شماره۰۹۳۵۹۴۸۲۳۲۴ و یا ۰۹۳۶۷۹۰۰۷۵۰ پیامک کنید.همچنین می توانید با تماس تلفنی با شماره های ذکر شده سفارش خود را بصورت تلفنی ثبت کنید تا در هر جای ایران که هستید درب منزلتان این محصول را تحویل بگیرید و پس از دریافت کالا هزینه آن را به مامور پست پرداخت نمایید.
محصولات ارائه شده در این فروشگاه اینترنتی جزء بهترین محصولات و کاربردی ترین آنها در زمینه آموزش آرایشگری می باشند.
توضیحات این مجموعه به زبان فارسی و بصورت کاملا تصویری بوده که قابلیت پخش در تمامی دستگاه های خانگی و کامپیوتر را داراست.
برای بانوان علاقمند به آموزش آرایشگری زنانه نیز یک مجموعه بی نظیر تدارک دیده ایم که با مراجعه به بخش مربوطه می توانید توضیحات آن را نیز مطالعه کنید.

نوشته شده توسط سارا در 9:46 |  لینک ثابت   • نظر بدهید

جمعه بیست و سوم بهمن ۱۳۹۴

نکاتی برای استفاده بهتر از کلاس هوشمند

نکاتی برای استفاده بهتر از کلاس هوشمند

هر کلاس هوشمند درس بستگی به تجهیزات نصب شده در آن ، نیاز به رعایت اصولی جهت استفاده بهتر همراه با کاربری صحیح از تجهیزات هوشمند سازی دارد.مثلا در یک کلاس هوشمند دارای ویدئو پروژکتور باید اصول صحیح استفاده از این دستگاه را بدانیم تا ضمن آسیب نرساندن به دستگاه بهترین کیفیت کاربری را نیز برای استفاده کنندگان فراهم کنیم.

طریقه استفاده صحیح از ویدئو پروژکتور ، مهم ترین ابزار موجود در هر کلاس هوشمند

برخی از مهم ترین نکات استفاده صحیح از ویدئو پروژکتور به شرح ذیل می باشند:

-زمان ارائه مطالب با ویدئو پروژکتور حد الامکان فضای کلاس هوشمند را تاریک کنید.تاریک کردن کلاس درس ضمن نمایش تصاویر پروژکتور با کیفیت بسیار بسیار بالاتر سبب می شود تا بتوانید میزان نور نمایش لامپ پروژکتور را روی متوسط قرار دهید و بدین وسیله عمر دستگاه شما چند برابر شود و ضمن مصرف کمتر انرژی الکتریسیته ، گرمای کمتری نیز تولید کند.

-هنگام خاموش کردن ویدئو پروژکتور به هیچ وجه آن را از برق نکشید.با استفاده از کلید پاور روی خود پروژکتور یا ریموت کنترل دستگاه آن را خاموش کنید تا خود دستگاه بطور اتوماتیک فن ها را خاموش کند و لامپ دستگاه خنک شود.در غیر اینصورت عمر لامپ دستگاه کاهش می یابد.

-برای گرد گیری دستگاه به هیچ وجه با استفاده از باد با فشار قوی قسمت های مختلف دستگاه را تحت فشار مستقیم باد قرار ندهید.دلیل این امر نیز رسیدن خاک به لامپ و آینه های دستگاه می باشد که آسیب های بدتری به دستگاه وارد می کند.برای گرد گیری دستگاه آن را پیش یک سرویس کار ببرید و هرگز خودتان اقدام به دستکاری و سرویس دستگاه نکنید.

استفاده صحیح از برد هوشمند ابزار تعاملی کلاس هوشمند

برد هوشمند دیگر ابزار مورد استفاد در کلاس هوشمند می باشد.انواع برد ها و کیت های هوشمند در زمینه هوشمند سازی مدارس عرضه شده اند که به اراده برخی نکات کلی در مورد استفاده صحیح از ابزار های هوشمند ساز می پردازیم.

برای استفاده صحیح از برد هوشمند باید به نکات زیر دقت کنیم:

-برای برد های IR باید دقت کنیم که از ضربه زدن به فریم های دور برد پرهیز کنید.بر خلاف تصویر شما صفحه ی میانی برد های هوشمند IR کار لمسی بودن را انجام نمی دهد و ارسال نقاط لمس شده به سیستم توسط LED های تعبیه شده در فریم های اطراف برد انجام می گیرد.

-همواره سعی کنید سطوح IR در دور تا دور فریم تخته تمیز باشند تا دقت لمس بالایی داشته باشید.

-هنگام استفاده از برد هیچ وسیله دیگری از قبیل تخته پاک کن و … روی آن قرار نداشته باشد.زیر دقت دستگاه را به شدت پایین می آورد.

نکات ذکر شده از کلی ترین موارد در زمینه استفاده صحیح از کلاس هوشمند می باشند.لذا امید است با رعایت اصول استفاده صحیح از این تجهیزات ، بالاترین کیفیت استفاده را فراهم کرد.

نوشته شده توسط سارا در 9:46 |  لینک ثابت   • نظر بدهید

جمعه بیست و سوم بهمن ۱۳۹۴

آسیب های آموزش شنا و پیشگیری از آن

آسیب های آموزش شنا و پیشگیری از آن:
برای آب تنی و شنا کردن باید مواردی را رعایت کرد تا این ورزش باعث آسیب رساندن به بدن نشود و عوارضی به همراه نداشته باشد. در آب های آلوده بهیچ عنوان شنا نکنید

عفونت کردن گوش:
در هنگام آموزش شنا کردن بدلیل اینکه بدن در آب غوطه ور میشود آب درون گوش رفته و باعث آسیب میشود
قبل از اینکه درون آب رفته باید از گوش گیر استفاده شود تا آب وارد گوش نشود
بعد از اتمام شنا درون گوش را با حوله خشک کرده و سپس سشوار گرفته.
قرمزی چشم:
در اب استخر از کلر برای ضدعفونی کردن استفاده میشود که باعث حساسیت شده و در طی شنای طولانی در آب چشم ها آسیب میبینند و متورم میشوند
اگر در آب دریاچه و حوضچه ها شنا کنید بدلیل آلوده بودن و وجود باکتری ها قرنیه را قرمز کرده و باعث پف کردن چشم ها شده .
* برای جلوگیری از متورم شدن چشم ها:
باید از عینک مخصوص برای شنا استفاده کرد و آنرا کامل روی چشم ها قرار داد تا از ورود آب درون چشم جلوگیری کند.

بلعیدن آب در حین شنا:
اگر به طور ناخودآگاه مقداری آب را ببلعید حتی یک جرعه که این اتفاق برای افرادی که در حال یادگیری آموزش شنا هستند بیشتر اتفاق می افتد و اگر آب آلوده باشد باعث بیماری شده.

خطر غرق شده در حین شنا کردن:
افرادی که در حال اموزش هستند و به دلیل ترس از آب در آب غوطه ور میشوند و به سمت پایین کشیده شده و باعث غرق شدن آنها میشود که برای جلوگیری از این اتفاق باید از جلیقه های نجات استفاده کرد و با پوشیدن آن ها در سطح آب قرار گرفت که با توجه به سن و اندازه قد تغییر سایز دارند.
آسیب و بیماری های ناشی از شنا:
بیماری های پوستی:
– ورزش آموزش شنا چون در استخر آب انجام میشود که اگر آب آلوده باشد بیماری های پوستی به همراه خواهد داشت.
شامل: قارچ.زیگیل.کچلی میشود و اگر در آب بیش از حد کلر ریخته شود در افرادی که حساسیت های پوستی دارند دچار آسیب رساندن به پوست آن ها شده و دچار خارش زیاد و خشک شدن و اگزما میشود.

– آسیب های شنا در استخرهای روباز :
وجود بیش از اندازه ی آفتاب برای پوست بدن نیاز نیست و این امر باعث آسیب شده و فقط چند دقیقه برای جذب ویتامین D کافی می باشد .
به خاطر وجود آفتاب، پوست را دچار سوختگی و قرمزی و تورم زیاد کرده که به مرور زمان باعث تغییر رنگ پوست و ایجاد لک و سرطان پوستی را شامل شود.

– آسیب شنا روی مو
وجود مس در درون آب بدلیل رد شدن از لوله های آب و وارد شدن درون استخر منجر به آسیب رساندن به موی شناگر شده و باعث تغییر رنگ موی او شده و باعث رسوب کردن درون بافت مو شده و برای جلوگیری از این امر باید شناگر از کلاه استفاده کند و بعد از اتمام آموزش شنا دوش گرفته و موها شسته شوند .
آسیب های استخرهای عمومی و پیشگیری از آن ها:
بدلیل استفاده عمومی از یک آب و استخر با تعداد نفرات زیاد و استفاده ی زیاد از وسایل ضدعفونی کننده بخاطر تعویض نکردن مجدد آب های استفاده شده درون یک استخر باید تمامی افراد در هنگام رفتن به استخر از وسایل ضروری و شخصی استفاده کنند و به همراه خود ببرند .چون حاوی میکروب و آلودگی های استخری بوده اند.
– بالا بودن آب بیشتر از ۳۰ درجه باعث خفگی و وقفه در قفسه سینه شده
– حتما از مایوی مناسب استفاده شود بطوری که سطح بدن را به میزان کافی پوشش دهد.
– از حوله برای استحمام بعد از شنا استفاده کنید.
– از دمپایی مخصوص استفاده شود
– از کلاه شنا برای وارد نشدن آب درون موها که باعث تغییر رنگ و حالت ان هاشده و با رسوب در موها ان ها را میشکند.
– از عینک شنا استفاده کنید.

– از دماغ گیر برای جلوگیری از ورود آب و مجرای تنفسی استفاده کنید
– از گوش بند برای بستن راه ورود آب به گوش استفاده شود
– از تیوپ برای آموزش شنا کردن کودکان و افرادی که در حال آموزش هستند استفاده کنید
– حتما بعد از اتمام شنا دوش گرفته و مو و بدن را کاملا شسته و سپس خشک کنید.
– اگر مهارت کافی در شنا کردن را ندارید هیچوقت در عمق های زیاد استخرها شنا نکیند

نوشته شده توسط سارا در 9:45 |  لینک ثابت   • نظر بدهید

جمعه بیست و سوم بهمن ۱۳۹۴

آسیب های ورزش اسکی

آسیب های ورزش اسکی:

برای هر ورزشی باید از نکات ایمنی برای سلامت ماندن بدن استفاده کرد تا آسیب نبیند . ورزش آموزش اسکی چون در ارتفاعات انجام میشود و با سرعت زیاد همراه است و بدن باید فشارهای زیادی را تحمل کند و موجب مصدومیت اسکی باز شده که شامل:

خستگی:
یکی از علل شایع در ورزش ها خستگی بوده که سطح مهارت را کم کرده و عکس العمل را کاهش داده و سطح هوشیاری را کم کرده و عکس العمل بدن را کند کرده و باید قبل از آموزش اسکی نرمش انجام داد تا بدن آماده شود :
– نرمش های هوازی یا آیروبیک
به مدت سی دقیقه باید نرمش انجام شود که با انجام این نوع ورزش ها درصد سرعت ضربان قلب بالا رفته و از تمریناتی که به شرایط اسکی کمک میکند استفاده شود بهتر خواهد بود.
– ورزشکار باید براساس قدرت بدنی و میزان توانایی و قدرت خود مطلع بوده و برطبق آن مسیر را انتخاب کند تا بر اساس ظرفیت بدن باشد . و با استراحت کافی قدرت بدنی را کسب کند و فعالیت های بی مورد نکند.

بالابردن قدرت ماهیچه ها:
در ورزش اسکی بخاطر اینکه توان بالایی در عضله پا می خواهد باید ماهیچه های ران و ساق پا را با تمرینات مقاومتی قوی کرد همچنین تمرینات ناحیه شکم، کمر و لگن هم مهم بوده و به حرکات آموزش اسکی باز کمک کرده تا نیروی کافی بین بالاتنه و پاها برقرار کند.

انعطاف پذیری بدن:
برای اسکی باز قدرت انعطاف بدنی بسیار مهم بوده چون در اسکی حرکات کششی زیاد انجام میشود که باید از تمرینات کششی قبل و بعد از بازی اسکی انجام داد

بالابردن تعادل و جنبش :
آموزش اسکی باز باید مهارت و چابکی بالایی در حین اسکی داشته باشد و با تمرینات تعادلی باید این توان را بالا ببرد چون در اسکی کوهستان به این دو مورد نیاز می باشد.

تغذیه:
در ورزش اسکی بخاطر قرار گرفتن در ارتفاعات انرژی زیادی صرف میکند و باید تغذیه مناسبی داشته باشد تا از قدرت بدن و و عضلات کاسته نشود. از غذاهایی مانند ، سیب زمینی، برنج، ماست و کشک و میوه هایی مانند موز، نان، پاستا، نودلیت، استفاده شود
کاهش آب بدن برای ورزشکار اسکی باز باعث کاهش قندخون شده پس باید آب کافی بنوشد تا جبران فعالیت های بدن شود.

الکل:
مصرف الکل یکی از عوامل خطرناک برای ورزشکار اسکی باز بوده همانطور که از سطح هوشیاری می کاهد و سرعت عمل و جنبش را کم می کند با کم کردن آب بدن خطرات جدی ایجاد میکند و بهیچ عنوان نباید خورده شود

آسیب های بدنی در سنین مختلف متفاوت بوده و با بالا رفتن سن صدمات بیشتر شده و بدن دیگر قدرت بدنی اولیه را نداشته و در این نوع ورزش آسیب های مردان از زنان بیشتر بوده
آسیب هایی از قبیل:
آسیب های زانو:
درصد بالایی از صدمات بدنی در این ورزش مربوط می شود به زانو و باعث کاهش توان بدن شده و آموزش اسکی باز نمیتواند دیگر اسکی کند و قدرت زانو ها برای ماهیچه پا موثر بوده .

آسیب های صورت و سر:
۲۰ درصد از آسیب ها که اسکی باز را تهدید میکند ناحیه سر و صورت بوده که در سنین پایین بیشتر آسیب پذیر بوده.

آسیب های شانه :
که در رفتگی و آسیب های مفصل شانه و کتف بوده که براثر افتادن و سقوط بدلیل مانع و بهم خوردن تعادل ایجاد میشود و ۱۰ درصد را به خود اختصاص میدهد.

آسیب دیدگی شست دست:
به دلیل گرفتن غیر اصولی چوب اسکی ایجاد شده و باید شست دست به صورت حلقه دور چوب گرفته شود که در حین افتادن و وجود مانع در شیب و چاله تاندوم پاره شود و انگشت دررفته .
– باید حتما از دستکشهای مچ بند استاندارد پوشیده شود و تا بالای مچ را محافظت کرده و فشار روی مچ را به حداقل برساند .آسیب رساندن به دست در این نواحی ضربه وارد میکند.
۱- جابجا شدن استخوان مچ
۲- شکستگی در مچ دست
۳- استخوان ها شکسته و بیرون زده
۴- چند تکه شدن استخوان مچ

پیچ خوردن مچ پا:
اگر مچ پا بخوبی ثابت نشده باشد و با حرکت سریع و چرخشی باعث پیچ خوردگی شده و باید از کفش های مخصوص استفاده کرد تا آسیب دیدگی کم شود.

شکستگی ناحیه ی پایینی پا:
در سنین پایین این نوع آسیب دیدگی و پیچ خوردگی یا شکستگی ساق پا رایج بوده و باید با احتیاط کامل از این آسیب جلوگیری کرد.

شکستگی استخوان بازو:
افتادن در هنگامی که دست ورزشگار باز است که هم بازو هم گردن آسیب میگیرد و باید مهارت کافی برای جمع کردن دست حین افتادن را یاد بگیرد.

لمینت دندان

کاشت دندان:
از سال های خیلی دور بشر همواره در پی جایگزینی دندان های از دست رفته ی خود بوده است و این کار را به صورت کاشت دندان در حال حاضر مشاهده می کنیم. قومی به اسم اتروسکان ها وجود داشت که در ایتالیا زندگی می کردند که این افراد برای ساخت دندان مصنوعی از استخوان های گاوههای نر استفاده می کردند و گروه دیگری از نژادها به نام ” مایان” از دندان های مصنوعی ای از جنس صدف که جایگزین دندان های ثنایای از بین رفته استفاده می شد. در زمان های قدیم خیلی از این اتودها برای کاشت دندان انجام گرفت که شروع آن از قرن ۱۹ ام بود و از جمله ی آنها می توان به کاشت دندان در دهان یکی دیگر بود و بعد آن را در دهان کسی دیگر می گذاشتند که با این کار بیماری های عفونی را زیاد می شد و این بیماری عواقب جدی ای در پیش داشت . و از موارد دیگر این تجربه های شکست خورده می توان به کاشت دندان هایی از جنس چینی ، نقره ، سرب، طلا و چینی اشاره کرد که از این موارد ، نتیجه ی مناسبی دریافت نکرده اند و بعدها در قرن بیستم میلادی در سال ۱۹۳۱ (م) ، یکی از کشفیاتی که توسط یکی از دکترهای آن زمان این بود که از آلیاژ “ویتالیوم ” برای ساخت ایمپلنت و دندان های مصنوعی استفاده می شد و در این قرن در سال ۱۹۴۷ یکی از دیگر از کاشف ها توانست ماده ای از فلز تانتالیوم آلیاژی به دست آورد که برای این کار مورد استفاده قرار می گرفت و بعدها در همین سال ها و در این دوره آلیاژ هایی از جنس کروم و کبالت نیز اختراع گردید.
ایمپلنتولوژی یک علم در شاخه های علمی می باشد ، که در این علم تیم های تحقیقاتی زیادی شکل گرفتند که این تحقیقات نشان دهنده ی اهمیت دادن به مبحث کاشت دندان در حال حاضر نیز می باشد و از جمله ی این تیم ها تیم تحقیقاتی سوئد بود که در این مورد اطلاعات زیادی را به دست آوردند. این تیم به دست یک جراح ارتوپد اداره می شد که آنها به طور میکروسکوبی در مورد بافتهای دندانی کار می کردند که روی یک خرگوش ،که با پیوند آن به استخوان ران ایجاد می گردد که بعد از مدتی این استخوان ران پیوند خوب و مناسبی با استخوان داشت که از آلیاژ تیتانیوم به دست می آمد.این رخداد مهم در علم کاشت دندان ” اوسینتگریشن”گرفت. به طور کل ایمپلنت جایگزین ریشه دندان می گردد و در این جایگزینی به استخوان چفت شده ومحکم می شود که در اتصال هیچ گونه مشکلی ایجاد نمی گردد و می توان گفت که این ایمپلنت ها هیچ فرقی چه از لحاظ ظاهری و چه از لحاظ کیفیت با دندان طبیعی ندارد و این دندان می تواند هم محکم و هم کار دندان قبلی را به خوبی انجام میدهد. اما در مواردی نمی توان را آن را درست کرد خیلی خوب چفت کرد که باید با ایجاد تعدادی دیگر از ایمپلنتهای دیگر این مشکل را برطرف نمود.

از لحاظ ظاهر ی هم می توان گفت دندان ایمپلنت و کاشته شده زیبایی دندان طبیعی و قبلی را دارد و با کاشت دندان شما می توانید جذابیت و زیبایی خود را حفظ کنید و از لحاظ ظاهری هیچ مشکلی نداشته باشید. این روش کاشت دندان هیچ گونه عوارضی را ایجاد نمی کند و از لحاظ کیفیت هم در حد عالی می باشد. مزایای زیادی در این نوع وجود دارد که از جمله ی آن می توان به ” به حالت عادی برگشتن فک ، جلوگیری از آسیب رسیدن به دندان های مجاور، تحرک ناپذیری (اذیت نکردن آن در دهان و جا به جا نشدن آن )، کم کردن درد دندان ، فیکس بودن و از ایجاد دردسرهای بعدی جلوگیری کردن ، اشاره کرد.فلز تیتانیوم تا کنون از مزیتهایی برخوردار می باشد که با واسطه ی اتصال و پیوند بیولوژیکی با استخوان خیلی از مشکلات استخوانی و بیماری های زیادی را بهبود بخشیده است.
اشار شد که ایمپلنت از تحلیل رفتن دندان جلوگیری می کند که از جمله ی آنها می توان به جلوگیری از تحلیل رفتن اسخوان فک اشاره کرد و به مرور وقتی کاشت دندان صورت میگیرد که استخوان آن ناحیه را قوی می کند و جا می افتد . که با کشیدن دندان بعد از آن بلافاصله بهتر است از کاشت دندان غافل نشویم تا بعدها مجبور نشویم که مدت زمان زیادی را منتظر درست شدن فک و استخوان های صورت خود باشیم و این عمل با زودتر انجام شدن به نتیجه ی دل خواه می رسد.
عملکرد دندان های ایمپلنت و کاشته شده را می توان به گونه توصیف نمود که ایمپلنت دندانی با استخوان فک به راحتی وصل می گردد و یکی از کارهای مهم و اساسی درکاشت دندان می باشد و در این مورد می توان گفت که با اتصال قوی استخوان و پوشش دهی اطراف و کل آن را استفاده های دیگر از آن کرد که خیلی از بیماران را درمان کرده و استفاده ی فراوانی دارد. در روی ایمپلنت شیار هایی بر روی سطوحش وجود دارد که این شیار ها می تواند که این شیار ها در استخوان فک پیچ میگردد و با گذشتن مدت زیادی این این ایمپلنت با افزایش توده ی استخوانی بیشتر دندان محکم تر می شود و بخش تاج آن را به صورت دندان طبیعی درست کرد.
ایمپلنت در می توان تعداد کارگذاری ایمپلنت بستگی به جایگاه دندان و تراکم آن دارد ولی عموماً وجود یک ایمپلنت برا ی یک دندان از دست رفته کافی است.
کاشت دندان برای چه افرادی مناسب است؟ کاشت دندان برای افرادی که دارای سلامت عمومی کاملی باشند که در این صورت اگر هم فرد مورد نظر سیگاری و یا معتاد به مشروبات الکلی داشته باشد ، نتیجه ی خوبی یقیناً از کاشت دندان نخوذاهند گرفت زیرا هم پلاکت های دندان و هم بافت های لثه از بین رفته و کم کم نابود می گردد و تحلیل می شوند. بیشتر دندانپزشکان از انجام ایمپلنت و کاشت دندان برای افراد سیگاری و کسانی که در کل از دود استفاده می کنند ، خودداری می کنند.

+ نوشته شده در  شنبه هفتم فروردین ۱۳۹۵ساعت 13:15  توسط مزه ی تلخ  |  نظر بدهید

مقایسه کاشت دندان های مختلف

هزینه کاشت دندان:
داشتن دندان هایی سالم برای فرد احساس خرسندی به فرد داده و اعتماد به نفس فرد را بالا می برد.زیرا با صنعتی شدن مواد قندی ایجاد پوسیدگی در دندان ها شروع به افزایش در افراد شد که امروزه شاهد این موضوع هستید که با بالا رفتن سن افراد دندان هایی پوسیده آنها زیاده شده به طوری فرد ناگزیر است آنها را بکشد و در صورت نداشتن یک یا چند دندان فرد دیگر قادر نخواهد بود که مواد غذایی را مورد استفاده قرار دهد و آنها را خوب بوجود و همچنین دهان خود را باز کند زیرا نداشتن دندان چهره جالبی را برای فرد ایجاد نمی کند.و در این مرحله است که فرد ناگزیر است روشی را به کار ببرد که برای دندان های خود جایگزینی قرار دهد که راه های زیادی برای این کار وجود دارد از جله کاشت دندان،لمینت دندان و استفاده از دندان های مصنوعی متحرک که هر یک از این روش ها دارای معایب و مزایایی هستند به طور مثال در روش کاشت دندان هزینه کاشت دندان برای فرد بالا بوده و عده ی کمی از مردم تن به انجام این کار می دهند زیرا علاوه بر هزینه استفاده از این روش بسیار سخت و طاقت فرسا می باشد.
جهت جلوگیری از از بروز پوسیدگی در دندان لازم به ذکر است که بدانید قند ها مهمترین عامل در ایجاد این پوسیدگی بوده به طوری که میکروب های موجود در دهان علاقه شدیدی به مواد قندی داشته که در صورت استفاده این مواد در تقویت آنها کمک کرده و این فرصت به آنها داده می شود که کار پوسیدگی دندان را آغاز کنند . برای جلوگیری از این امر باید استفاده از این مواد را کاهش داده و مواد قندی که صنعتی هستند را نسبت به قند های طبیعی همانند خرما را کاهش داده و در صورت استفاده از مواد قندی از مسواک استفاده کرده و یا در حد امکان ئهان خود را شستشو نمائید.با این کار از ماندن مواد قندی در دهان جلوگیری کرده و این فرصت را به میکروب نمی دهید که از آنها تغذیه کنند.عامل دیگری که در بروز پوسدگی دندان نقش دارد کاهش بزاق دهان می باشد.

از گذشته تا به امروز انسانها به دنبال راهی برای جایگزینی دندان های از دست رفته خود بوده اند و جهت تحقق این کار از راها و مواد مختلفی استفاده شد تا بلاخره موفق به ساخت ایمپلنت شدند.ایمپلنت با جنس تیتانیومی که دارد امروز بهنرین روش برای جایگزین کردن یک یا چند دندانی که از دست رفته می باشد.و به صورت یک ریشه در لثه بیمار جایگذاری شده و یک دندان مصنوعی به سر دیگر آن وصل می شود.
افراد هنگام تصمیم به کاشت دندان این کار برای انها مبهم بوده ونمی توانند تصمیم بگیرند زیرا هزینه های مختلفی جهت ایمپلنت دندان وجود دارد و علت این تفاوت هزینه را نمی دانند.وعده ای بر اساس هزینه بالا کیفیت را ارزیابی می کنند اما لازم به ذکر است که با هزینه نمی توان کیفیت را ارزیابی کرد و در کل ایمپلنت در دو نوع کیفیت بالا و متوسط ساخته می شود.و بر اساس کیفیت می توان آنها راارزیابی کرد ایمپلنتی که در کره با کی
زیرا برای مثال ایمپلنتی که در کشور سوئیس مورد ساخت و ساز قرار گرفته و با کیفیت خوب از ایمپلنتی که در سوئیس با کیفیت متوسط ساخته شده بهتر است و این بهتر بودن بسته به مواد به کار برده شده در ایمپلنت می باشد و نه برند و طراحی ایمپلنت.
مقایسه کاشت دندان های مختلف:
از دادن ۱ دندان: در صورتی که شما تنها یک دندان خود را از دست داده باشید راهای مختلفی برای کاشت دندان با هزینه کاشت دندان متفاوتی وجود دارد.ولی باید در نظر گرفت کدام راه برای جایگزینی بهتر بوده و کاشتن دندان شما سبب ضربه زدن به دندان های مجاور با ان دندان نگردد.
در صورتی شما از روش بریج جهت جایگزینی دندان استفاده نمائید این روش معایبی از قبیل بروز پوسیدگی تدریجی در دندان های مجاور به علت ایجاد تراش در آنها شده و استخوان فک طی گذشت زمان تحلیل داده می شود.بهترین راه حل ممکن جهت جایگزینی دندان از دست رفته شما ایمپلنت دندانی می باشد که با به کار بردن این روش مطمئن می توانید یک دندان دائمی در صورت رعایت بهداشت دهانی بدست آورید و دندان های مجاور نیز در سلامت کامل به سر ببرند و استخوان فک نیز در این روش تحلیل نخواهد رفت.و هزینه کاشت دندان در این روش بسته به مواد به کار رفته و کیفیت ایمپلنت می باشد.
در صورتی که بیش از یک دندان خود را از دست داده باشید، راه حلی که متداول است استفاده از پلاک متحرک می باشد که این روش نیز معایبی را شامل می شود که از معایب ان می تواند به مواردی که در جلو ذکر می شود اشاره نمود:اپلاک متحرک پارسیل به علت سنگینی وفشار گیره ای که به دندان های پایه وارد می شود باعث لقی در آنها شده و لق شدن دندان پوسیدگی تدریجی را در بر دارد.و در این شرایط نیز بهترین راه ایمپلنت دندان ودهکه با ایجاد چند پایه دندان های دائمی برای شما قرار داده می شود.
در صورتی که فرد کل دندان های خود را از دست داده باشد راه حلی که آنها را بسیاری به کار می برند استفاده از پروتز های کامل متحرک می باشد که با این نوع دندان های مصنوعی فرد دچار مشکل در صحبت کردن می شود و طعم غذا را احساس نخواهد کرد و در حرف زدن نیز دچار اخلال می گردد.برای رفع این مشکل نیز میتوان از ایمپلنت دندان استفاده کرد.
یک روش به این صورت است که می توان از چهار ایمپلنت با قطر دومیلیمتر استفاده نمود که این نوع در افرادی کاربرد دارد که استخوان فک آنها تحلیل رفته و از این ایمپلنت پس از اینکه در فک۴ سر توپی شکل قرار گرفت به شککل یک کاسه دندان های مصنوعی را به خود همانند یک پایه نگه می دارد.
و در روش دیگر ۸ ایمپلنت مورد استفاده قرار می گیرد و در فک پایین نیز ۶ عدد که پروتز ها بر روی این ۱۴ ایمپلنت قرار داده می شوند که هزینه کاشت دندان در هر هر متفاوت است.

+ نوشته شده در  شنبه هفتم فروردین ۱۳۹۵ساعت 13:15  توسط مزه ی تلخ  |  نظر بدهید

شادی و اعتماد بنفس

قیمت لمینت دندان:
این نوع درمان زیبایی دارای دو نوع مختلف لمینت سرامیکی و کامپوزیتی است که با مواد های خاصی از قبیل سرامیک یا پرسلن و کامپوزیت ساخته میشوند که براساس موادی که در آن ها بکار رفته کیفیت آن ها نیز متفاوت بوده و قیمت لمینت دندان را تغییر میدهد .
برای اطلاع گرفتن از این نوع تعرفه ها باید طرف قرار داد سازمان ها، نهادها یا بیمه های درمانی مختلف بوده و با توجه به خدمات دندانپزشکی که هست این قمیت تغییر پیدا میکند.
از مواردی که بر قیمت لمینت دندان تاثیر میگذارد شامل موارد زیر است ک
– سازمان ها و بیمه های دمانی مختلف که طرف قرار داد هستند
– میزان تعرفه های دندانپزشکی
– لیست و برنامه دندانزشکان
– تجربه و سابقه ی کاری دندانپزشک
– تجهیزات و مرغوبیت لوازم و مواد کار

قیمت لمینت دندان بستگی به درصد آسیب دیدگی دندان داشته تا بر اسااس آن نیاز باشد به چه میزانی روی درمان وقت گذاشت و از چه مقدار مهارتی استفاده کرده که به مراتب قیمت را تغییر میدهد .

موارد عدم استفاده از لمینت :
– بیمارانی که دندان قروچه میکنند و یا عدت های جویدنی دارند
– دندان های ناسالمی داشته باشد و به این دلیل نمیتواند انتخاب درستی برای به کار گذاشتن لمینت داشته باشد و یا مشکلات عفونت های لثه ای داشته باشد و یا حجم زیادی از دندان هایش پوسیده باشند و قبل از آن باید مشکلات دندان ها رفع شود و بعد از آن اقدام به گذاشتن این پوسته کرد و به مراتب همین درمان قیمت لمینت دندانتغییر کرده و هر کدام از ترمیم و درمان ها جداگانه تعیین میشوند.
– اگر سایش مینای دندان شدید باشد انجام دادن لمینت با شکست روبرو میشود و فقط هزینه ی درمان از دست میرود و انتخاب درستی نبوده و در صورت به کار گذاشتن لیمنت دندان باید بهداشت دهانی توسط بیمار انجام گیرد و قبل از آن ملاحظه ی لازم جهت نگهداری دندان داده شود.

– با رعایت کردن اصول بهداشتی و نحوه ی درست مسواک و استفاده از نخ دندان و خمیردندان ها و دهانشویه هایی که توسط دندانپزشک تجویز میشود میتواند به سالم ماندن لمینت کمک کند.
– از وارد کردن ضربه و فشار و شکستن اجسام سهت با دندانی که درمان شده خودداری کرده و مواد سخت مثل تخمه و یخ و جویدن ناخن باید اجتناب گردد زیرا درصورت آسیب دیدگی باید ترمیم انجام گیرد و قیمت لمینت دندان افزایش پیدا میکند.
– استفاده ی حداقل از مواد رنگدار در غذا و نوشیدنی ها
– بیماری که دندان قروچه میکند نمیتواند به این نوع درمان بر روی دندان های خود صورت دهد.

معایب لمینت دندان :
به این دلیل که لمینت به صورت لایه ی بسیار نازکی با استفاده از چسب و باند بر روی سطح دندان برش داده شده نصب میشود قابل جداسازی است اگر شکسته شود باید به نزد دندانپزشک مراجعه گردد تا ترمیم لازم به صورت مجدد انجام گیرد و در این صورت قیمت لمینت دندان افزایش پیدا کرده .
یکی از ترس های عمده ی بیمارانی که این درمان را انجام میدهند استرس از کنده شدنش باشد . اگر لمینت از روی دندان جدا شد و یا کنده شد باید آنرا در یک دستمال تمیز قرار داد و به نزد دکتر رفت تا درصورتی که امکان دارد آنرا مجددا نصب کند .

بعد از اینکه این درمان روی دندان انجام گرفت دیگر قابل برگشت نبوده زیرا قسمتی از دندان ساییده شده و با تراشیدن آن حالت اولیه ی را ندارد و نمای زیبایی آن کاسته شده . لمینت به این دلیل که باعث زیبایی شکل دندان میشود بیمار حالت اولیه و قبلی دندان خود را فراموش میکند و در مواردی حتی ممکن است که از یاد برده باشد که روی دندانش این پوسته بکار رفته است و با زیبا سازی ظاهر لبخند بیمار افزایش پیدا کرده و باعث شادی و اعتماد بنفس فرد شده .

از درمان های متعدد زیبایی لامینت ونیر است که با قیمت های مختلفی انجام میگیرد و با زیباتر کردن دندان های قدامی به صورت طبیعی و هم رنگ با بقیه ی دندان ها طرح لبخند را ایده آل کرده و به اصلاح امروزه آن را هنرپیشه ای کرده .
برخی از مراجعه کنندگان تمایل به کسب اطلاع از لمینت و قیمت لیمنت دندان و نوع درمان دارند و اینکه مزایا و معایب آنرا مورد بررسی قرار دهند و اینکه آیا واجد شرایط لازم برای انجام این نوع ترمیم دارند یا نه !
در توضیح اینکه لمینت یا ونیر دندانی را نوعی لایه ی نازک گویند که به سطح دندان چسبیده میشود و باعث نمادار شدن دندان ها شده و آن را طبیعی و شفاف میکند .
قابل ذکر است که دندان طبیعی دارای ۳ قسمت مینا ، عاج و پالپ که بافت زنده نیز گفته میشود تشکیل شده و این مینای دندان به صورت شیشه ای عاج را در بر گرفته و آنرا پوشانده است و برای بکار گذاشتن این پوسته روی دندان باید مینای دندان را تراش داد و تا حدی از آن را برداشت تا بتوان ونیر را بر آن چسباند تا نمای طبیعی بدهد و شفاف و صیقلی شود.

مشاوره رایگان برای ویزیت کردن بیمار جهت بکارگرفتن ایمپلنت روی دندان:
در هنگام صحبت کردن با افراد دیگر در صورت مشکل دار بودن دندان ها از نظر ظاهری و یا کج بودن و شکسته بودن و بدرنگ بودنشان فرد به جای توجه به صورت شما به دندان های شما که در خط دیدش وجود دارند میشود.
بسیاری از افراد با توجه به مشکلاتی که دارند در هنگام غذا خوردن وصحبت کردن در جمع و حضور در اجتماع با مشکل مواجه میشوند و شاید ازحضور اجتناب کنند . این دسته از افرا خواهان درمان این وضعیت خود هستند تا ظاهر خود را درمان کنند.
امروزه با وجود درمان های زیبایی متعدد و پیشرفت در امر پزشکی و دندانپزشکی به راحتی میتوان هر نوع درمانی را انجام داد تا بتوان تمام دندان های خود را حفظ کرد و از خارج کردن از دهان خودداری کرد و از راه های درمانی و ترمیم استفاده کند.
یکی از این روش های درمانی انجام ونیر روی دندان هاست که با توجه به وضعیت دندان های فرد قیمت لمینت دندان محاسبه میشود زیرا بعد از درمان بیمار با تیرگی و مشکلات لثه خدافطی میکند و ظاهر زیبایی را در لبخند خود بوجود می آورد.

+ نوشته شده در  شنبه هفتم فروردین ۱۳۹۵ساعت 13:14  توسط مزه ی تلخ  |  نظر بدهید

زیبایی از مهمترین چیزهایی است که در این عصر با سرعت بسیار زیادی در حال رشد و توسعه است

لمینت دندان:
زیبایی از مهمترین چیزهایی است که در این عصر با سرعت بسیار زیادی در حال رشد و توسعه است.این زیبایی حتی توانسته با علم های همچون علم پزشکی ادقام شود و به صورت رشته ای مجزا پدیدار شود.
اکنون می خواهیم به این مسئله بپردازیم که آیا یزی به نام زیبایی در علمی مانند دندانپزشکی وجد دارد؟ ودر صورت وجود آیا دوام و مقاومت کافی دارند؟ و آیا اینکه اصلا می توانند همانند خود دندان طبیعی خودنمایی کنند؟ در صورتی که پاسخ همه سوال های بالا مثبت باشد آیا این گونه موارد برای انسان ضرر دارند و یا بی ضررند؟
در پاسخ به تمامی این سوالات می توان گفت که بله.امروزه می توان شاهد افزایش زیبایی توسط شاخه ای به نام لمینت دندان بود.این شاخه به بررسی دندان ها و افزایش زیبایی ظاهری در آنها می شود به طوری که در کمترین زمین ممکن بیشترین زیبایی را به فرد بدهد.
در مورد نحوه کار لمینت می توان اینگونه توضیح داد که با استفاده از این روش مدرن و امروزی، لایه ای را بر روی سطح دندان قرار خواهند داد که باعث زیبایی می شود.این لایه ممکن است از جنس سرامیکی و یا کامپوزیتی باشد.نمونه سرامیکی از قیمت بسیار بالاتری برخوردار است و در لابراتوارهای مخصوص دندانپزشکی توسید می شوند.این نمونه دارای جنسی سخت و محکم هستند و از بهترین نمونه ها برای داشتن یک دندان سفید و جذاب می باشند.اما این مورد تنها یک عیب دارد که موجب شده افراد زیادی سمت آن نروند و آن هم قیمت نسبتا بالایی است که برای نوع سرامیکی در نظر گرفته شده است.در مقابل افرادی که نمی خواهند تا این حد هزینه کنند، می توانند از نمونه و جنس دیگری که همان نمونه کامپوزیتی باشد، استفاده کنند.نمونه کامپوزیتی نیز تا حدودی می تواند پاسخگوی نیاز افراد باشد البته با این تفاوت که از جنس کامپوزیت است و ساخت آن دیگر نیازی به لابراتوارهای خاص ندارد و حتی در مطب های دندانپزشکی می تواند تولید و مورد استفاده قرار گیرد.این نمونه نیز دارای مقاومت می باشد ولی استحکام آن به اندازه نمونه سرامیکی نمی باشد.
برای اینکه شخص بتواند ظاهری زیبا و جذاب را برای خود درست کند، باید به این نکته توجه داشته باشد که بهداشت دندانی را به خوبی رعایت کند.
گفتنی است که افرادی که دارای سن پایین هستند بهتر است از این روش استفاده نکنند.کودکان و نوجوانانی که به سن بلوغ نرسیده اند، نیازی نیست که به فکر زیبایی دندان ها باشند چرا که دندان های آنها هنوز به موقعیت وشرایط تثبیت شده ای نرسیده است و ممکن است تا سالیان بعد تغییر و تحولاتی دردندان های آنها ایجاد شود.

علاوه بر آن دندان های شیری چندین مرتبه رویش می کنند و مجددا از بین میروند تا جای خود را به دندان های جدید بدهند.این عمل آنقدر اتفاق می افتد تا دندان های اصلی شروع به پدیدار شدن نمایند.
برخی نکاتی که باید بعد از لمینت دندان رعایت کرد از این قبیل هستند:
رعایت کردن مواد غذایی و خوراکی هایی که در طول روز مورد مصرف قرار می گیرند.خوراکی ها نقش بسیار مهمی در زیبایی دندان و همینطور سلامت دندان ها دارند.توصیه می شود در این زمینه تحقیقاتی انجام دهید و یا با راهنمایی پزشک متخصص یک برنامه غذایی مناسب برای خود انتخاب کنید.در اغلب موارد به افراد توصیه می شود که پس از آنکه عمل زیبا سازی دندان ها را انجام دادند، از موادی مانند سیب زمینی و نان و غیره به صورت متعادل استفاده کنند.زیرا موادی که دارای نشاسته هستند بر روی دندان اثر تخریبی می گذارند.البته مصرف معمولی و متعادل آنها هیچ ضرری ندارد.حتی بعد از انجام عمل زیبا سازی دندان ها باید از خورن بی رویه موادی همچون سیب زمینی ها اجتناب کرد.
لمینت دندان تشکیل شده از یک لایه از جنس سرامیکی و یا کامپوزیتی بر روی دندان است.درست است که این لایه به راحتی لکه های دندان را پوشش خواهد داد اما این نکته را در نظر داشته باشید که در صورت عدم رعایت موارد بهداشتی و نکات مخصوص به نگهداری از آنها، این روکش ها پس از مدتی عمر خود را از دست خواهند داد و پس از مدتی نابود می شوند.
ممکن است برایتان سوال شود که در صورتی که مواد مضر برای دندان استفاده نکنید و یا به طور متعادل و اصولی استفاده کنید و بهداشت دندان ها را نیز رعایت کنید، عمر مفید لمینت دندان چقدر خواهد بود؟مسلما هرچه مراقبت بیشتر باشد طول عمر نیز افزایش پیدا می کند.اما نباید این نکته را از یاد برد که در هر صورت دیر یا زود این روکش ها از بین خواهند رفت زیرا عمرشان همانند عمر دندان نیست.دندان از سفت ترین و سخت ترین موادی است که در جهان تا کنون کشف شده است.این ماده محکم می تواند تا سالیان سال دوام بیاورد اما در صورتی که غذاها درون دهان بمانند، اسیدی تولید می کنند که باعث نابودی دندان می شود.
روکش های لمینت به صورتی هستند که به اندازه دندان بیمار ساخته و پرداخته می شوند و بنابر این چندان تفاوتی بین دندان های ریز و درشت برای این کار وجود ندارد.
لمینت دندان از جمله رشته هایی است که در زمینه دندانپزشکی زیبایی بحث می کند.استفاده از روکش های لمینت تنها جنبه تزئینی دارند و ربطی به درمان در فرد ندارند.
اما برای نگهداری هرچه بهتر لمینت دندان، بهتر است از نوشیدنی هایی که برای دندان ضرر دارند کمتر استفاده شود.همانطور که میدانید یکی از اصلی ترین عوامل در ایجاد لکه بر روی دندان ها نوشیدنی ها هستند.این نوشیدنی ها با ایجاد جرم بر روی سطح دندان باعث کثیفی آن می شوند و در صورتی که آن جرم در زمان لازم پاک نشود، مرتبا به آن اضافه خواهد شد و بنابر این برای از بین بردن آن نیاز به روش هایی همچون جرمگیری و لمینت است.نوشیدنی هایی همچون قهوه و نوشیدنی های الکلی می توانند بر روی لایه کار گذاشته شده بر روی دندان نیز تاثیر بگذارند.در نتیجه لمینت نیز در اثر استفاده بیش از حد این نوشیدنی ها و عدم رعایت بهداشت می تواند آسیب ببینت.اما در صورتی که پس از هر بار مصرف این گونه نوشیدنی ها مسواک زده شود، طول عمر لمینت افزایش پیدا خواهد کرد.

+ نوشته شده در  شنبه هفتم فروردین ۱۳۹۵ساعت 13:14  توسط مزه ی تلخ  |  نظر بدهید

چه کسانی نمیتوانند درمان لمینت را انجام دهند

لمینت برای روی دندان بکار رفته و سطح دندان از بافت های طبیعی است و با رعایت نکردن بهداشت دهانی باعث پلاک میکروبی شود. اگر دندانی که لمینت شده باشد پوسیده شود میتوان آنا ترمیم کرد و مشکلی را ایجاد نکرده .
اگر دندان های جلو احتمال پوسیدگی از قبل را داشته باشد با انجام لمینت نیز پوسیده شده و میتوان با مراقبت های دهانی و مسواک و نخ دندان از بروز میکروب و پلاک های مجتمع جلوگیری کرد و لمینت میتواند یکی از راه های کم کردن پوسیدگی دندان ها شود.

با پیشرفتی که در علم میسر شده است میتوان به درمان های با کیفیت بالا دست پیدا کرد و رضایت افراد را جمع کرد و بیشترین رضایت از دندانپزشکان است که با پیشرفت در زمینه های زیبایی با تکنیک و مواد و تجهیزاتی که هرروزه افزوده میشوند درمان های بهتری را انجام داده و بیشترین سهم را لمینت دندان به خود اختصاص داده و بعد از ورود این نوع درمان به عرضه ی پزشکی انقلابی را در درمان به عمل آورد و یکی از موارد زیبایی دندان به حساب می آید.
یکی از روش های ترمیم و درمانی دندان لمینت است که با برجسته ترین پزشکان در این زمینه گفتگو شده و گفته های آن ها را در این زمینه میگوییم.
برای از بین بردن و اصلاح کردن بدرنگی ها، بدشکلی ها، بهم ریخته بودن دندان ها، درست کردن فاصله ی بین دندانی از لمینت استفاده شده .لمینت به صورت روکشی از جنس برسلن چینی داشته و با استفاده از چسبهای خاصی به رنگ دندان درآمده و با تراش کمی به دندان می چسبد.
یکی از راه های اساسی و ترمیم درمانی زیبایی دندانپزشکی هالیوودی میتواند لمینت باشد و بعد از آن به درمان زیبایی دندان معروف شد . پوسته های لمینت از جنس آکریل ساخته شده و برای فیلمبرداری کردن از بازیگران به کار گذاشته شده و این پوسته با این جنس به راحتی از روی دندان ها جدا شده و بصورت دائمی نمی باشد ولی لمینت که از جنس برسلن است به صورت دائمی بوده و روی دندان ها می چسبد.
در عرضه ی بازیگری یکی از سرگرمی های زیبایی در میان بازیگران درمان لمینت بوده که در بین مردم فراگیر شده و این ترمیم زیبایی به بیست سال پیش بوده و برای ستارگان یسینما به نوعی سرگرمی محسوب شده تا لبخند زیباتری را داشته باشند.

چه افرادی متقاضی لمینت هستند :
افراد زیادی هستند که از وضعیت دندانی خود راضی نیستند و برای داشتن زیبایی و لبخند خود متقاضی درمان لمینت هستند و برای در هم ریختگی دندان های خود که نمایان هستند کاربرد داشته .
هرچقدر که این درهم ریختگی های دندانی بیشتر باشند مشکلات درمانی نیز بیشتر شده . یکی از علت های اساسی برای تقاضای لمینت درهم بودن دندان های جلویی است که هنگام صحبت کردن و یا خندین دیده شده و منظره ای ناخوشایند را به چهره ی فرد میدهد .
در مواردی که تمیز کردن فاصله ی بین دندانی مشکل باشد و به پوسیدگی و التهاب منجر شده در لثه ی جلویی میتواند آسیب وارد کند و در مواردی صحبت کردن را با مشکل روبرو میکند و برای درمان این نوع مشکل باید لمینت بکار برد و در مواردی بعد از آن از روکش ها ی سرامیکی و یا درمان های ارتودنسی کمک گرفت.
سدسته ای از افراد با مشکل فواصل بین دندان هایشان مواجه هستند و با لبخند زدن این فاصله نمایان شده و این نوع فاصله ی بین دندانی اگر از نوع متوسط و خفیف باشد شاید نیاز نباشد ولی اگر فاصله ی زیادی داشته باشد و یا فاصله ی بسیار کمی باشد که باعث روی هم رفتگی دندان های جلو شود برای درمان باید از ارتودنسی و بعد از روکش استفاده کرد و برای از بین بردن لک ها و بد رنگیها نیز از لمینت استفاده کرد.
افرادی که دندان هایشان به سرعت رنگ میگیرند باید لمینت بکار برد زیرا در این دسته دندان ها درمان با بلچینگ موفقیت آمیز نبوده و با استفاده از لمینت میتوان سطح آن را صیقلی کرد و کاربرد بیشتر آن در دندان های فک بالایی جلو است و اگر روی دندان های پرشده رنگ های خوبی از مواد پرکردنی نباشد میتوان آن ها را برداشت و با استفاده از این پوسته آن ها را به صورت یکدست پوشش داد و یکی دیگر از موارد قابل درمان کوتاه بودن دندان هاست که میتوان با پوسته ی لمینت به راحتی رفع شوند.

مراحل درمانی لمینت:
برای بکار گذاشتن لمینت روی دندان ها باید پزشک متخصص باتجربه دندان ها را به مقدار نیم میلیمتر تراش داده و لبه های دندان ها را میزان کرده و از دندانی که مدنظر است قالب گرفت و بعد از آن پوسته های لمینت را چسباند.
یکی از راه های درمان زیبایی برای داشتن لبخندی زیبا لمینت کردن کل دندان هایی که در هنگام حرف زدن و لبخند زدن نمایان هستند تا بتوان دندان های یک رنگ و یک شکل را در ردیف هم با فاصله ی مناسب قرار داد که این دندان ها شامل شش دندان جلویی و چهار دندان از هر فک بالا و پایینی بوده که جزو دندان های آسیابی است.

مزایای انجام لمینت:
بکار کذاشتن این پوسته روی دندان از پوسیدگی و خراب شدنش جلوگیری کرده و برخلاف روکش های سرامیکی که دور تا دور دندان تراشیده میشود و بخش زیادی از دندان را از بین میبرند برای بکار گذاشتن این پوسته روی دندان ها مقدار کمی از آن تراشیده شده و باقی آن دست نخورده باقی می ماند و یکی از موارد قابل توجه برای این درمان ماندگاری رنگ این دندان بوده که بسیار مداوم بوده و برخلاف ظاهر نازک آن بسیار مقاوم است و با رعایت کردن بهداشت دهانی طول عمر بیشتری را پیدا خواهد کرد.

چه کسانی نمیتوانند درمان لمینت را انجام دهند :
انجام دادن درمان های زیبایی برای افراد تجویز نمیشود و اگر لثه های عفونی باشد و اگر دندان های تحلیل یافته ای داشته باشند و یا طول دندان ها بیش از حد کوتاه باشند یا مینای دندان از بین رفته باشد و پوسیدگی های شدید داشته باشند نمیتوان با تخریب روبرو باشد و لمینت تجویز نمیشود و نمیتوان از این پوسته استفاده کرد.

+ نوشته شده در  شنبه هفتم فروردین ۱۳۹۵ساعت 13:14  توسط مزه ی تلخ  |  نظر بدهید

ما هر روز با افراد بسیار زیادی برخورد خواهیم کرد

اصلاح طرح لبخند:
ما هر روز با افراد بسیار زیادی برخورد خواهیم کرد و ممکن است به لباس و یا کفش یا ساعت و یا بسیاری از چیزهایی که آنها به همراه دارند، توجه نکنیم و اصلا به نظرمان نیاید که طرف مقابل ما پیراهن مارک دارد یا یک پیراهن معمولی بر تن دارد.یا این که کمربند اصل به کمر خود بسته یا نمونه ارزان قیمت را استفاده می کند.اما چهره افراد همیشه در نظر همه مهم جلوه می کند.در برخوردادهای روزانه به هیچ عنوان نمی توان با کسی صحبت کرد بدون اینکه به صورت او توجه کرد.بنابر این صورت از مهم ترین نقاط در برخورداهای اجتماعی افراد محسوب می شود.در میان اجزا چهره لب ها و همینطور دهان و دندان ها از اهمیت بسیار بالایی برخوردارند.تصور کنید که فردی را برای اولین بار ملاقات می کنید.اگر این فرد دارای دندان های زیبا و لبخندی دل انگیز داشته باشد می تواند در شما موثر تر واقع شود تا آنکه دندان هایی خراب و نا مطلوب داشته باشد.امروزه داشتن یک لبخند زیبا می تواند حتی در پیدا کردن دوست و یا شغل نیز موثر باشد.
همه ما در طول روز لبخند می زنیم اما بسیار مهم است که فرم لبخند ما به چه شکلی باشد.
در علم دندانپزشکی رشته و بحثی وجود دارد که از آن به عنوان اصلاح طرح لبخند یاد می شود.با استفاده از این علم می توان نوع لبخند را اصلاح کرد خنده ای زیبا و دلنشین داشت.مسلم است که هیچ کس نمی تواند اهمیت داشتن یک چهره زیبا و یک خنده جذاب را زیر سوال ببرد.
داشتن یک لبخند زیبا به روابط عمومی فرد کمک شایانی می نماید و او را فرد شاد و سر زنده ای نشان خواهد داد.از خصوصیات داشتن یک لبخند خوب و زیبا این است که فرد دارای دندان های سالمی باشد.
سالم بودن دندان ها به نیاز به مراقبت های بهداشتی دارد.مسواک زدن و استفاده به موقع و به جا از نخ دندان ها و دهان شویه ها می تواند از برخی از آسیب های دندانی جلوگیری کند.در صورتی که فرد بهداشت دهانی را به خوبی رعایت نکند با مرور زمان زیبایی دندان های خود را از دست خواهد داد.اسیدهای به وجود آمده توسط مواد غذایی باعث تخریب دندان می شوند و با باز شدن دهان نمایان می شوند.بنابر این اولین قدم برای داشتن یک لبخند زیبا و دلنشین این است که به سلامت دندان های خود اهمیت دهیم.

پس از آنکه از سلامت دندان ها مطمئن شدیم و به طور مرتب به آنها رسیدگی کردیم نوبت به ترتیب دندان ها و جلو و عقب بودن آنها می رسد.مسلما در صورتی که دندان ها به طور مرتب و منظم روی هم قرار بگیرند و از نظر جلو و عقب بودن کاملا در راستای هم قرار گرفته باشند، خنده زیا تری را می توانند برای فرد به وجود بیاورند.
اصلاح طرح لبخند توسط پزشکان متخصص نیازمند اطلاعات بسیار زیادی می باشد.اطلاعاتی از قبیل شناخت فرم بینی ها، استیل های لبخند و چهره و مواردی از این قبیل.
در بسیاری از مواقع نوع لبخند فرد نیاز به اصلاح دارد و این اصلاح باید متناسب با سایر اندام های فرد باشد.نمی توان بدون در نظر گرفتن لب ها و بینی لبخندی را طراحی و پیاده سازی کرد.
افرادی که دارای مشاغلی هستند که در آن نیاز به لبخندی خاص و جذاب دارند، می توانند با استفاده از این روش و سبک مدرن و امروزی به خواسته خود برسند.به عنوان مثال برای هنرپیشه گان سینما بسیار مهم است که در زمانی که می خندند، استیل صورتشان چگونه باشد.یک بازیگر هر چقدر هم که توانمند باشد نمی تواند خلاها و کمبودهای موجود در صورت خود را از بین ببرد.با اصلاح طرح لبخند می توان به چیزهایی رسید که هر کس آرزویش را دارد.با داشتن یک چهره خوب می توان موقعیت های شغلی بسیاری را به دست آورد و یا افرادی را که دوست داریم در زندگی ما باشند را به زندگی خود راه دهیم.
در اصطلاح طرح لبخند همه نکاتی که ممکن است در بهبود و زیباتر شدن خنده شما نقش داشته باشد، مورد بررسی قرار می گیرد.هر نقصی که وجود داشته باشد از بین خواهد رفت تا زیبایی و اعتماد به نفس به شما روی بیاورد و شما را میان جمع دوستانتان محبوب تر و جذاب تر کند.
از جمله عواملی که در این روش مورد توجه قرار می گیرد، نوع فک های بیمار است.ما هیچ اختیاری بر روی دندان ها و قالب فک خود نداشته ایم و اگر از ظاهر آنها ناراضی باشیم می توانیم به راحتی این کار را انجام بدهیم.
افرادی که فک بالایی آنها کمی رو به جلو است و ظاهر نامطلوبی دارد، یا آنان که فک پایینیشان رو با عقب است و یا کسانی که دندان هایشان به درستی روی هم قرار نمی گیرد، می توانند به کمک اصلاح طرح لبخند همه این مشکلات را حل نمایند.شاید موارد بسیار کمی پیش بیاید که فردی دارای فک های نا متناسبی باشد و نیاز به ایجاد تغییرات در آنها شود.اما در علم دندانپزشکی امروز ما با نامتناسب بودن چیدمان دندان ها نسبت به یکدیگر بسیار برخورد خواهیم کرد و همین باعث شده که این علم تا این حد گسترده شود.
برای اینکه فرد بیمار لبخند زیبایی داشته باشد ممکن است از روش های متفاوتی استفاده شود.به طور کلی شرایط کار برای هر دو بیمار ممکن است متفاوت باشد.در برخی از موارد بیمار ممکن است نیاز به کاشت یک دندان قدامی داشته باشد حال آن که در مواردی دیگر ممکن است روش کار به نحوی دیگر صورت گیرد و گره کار به دست ارتودنسی باز شود.به طور کلی برای این که یک پزشک بتواند لبخندی زیبا را برای بیمار خود طراحی کند، می بایست به علوم بسیار زیادی در زمینه دندانپزشکی تسلط داشته باشد.دندانپزشکی که قصد انجام این کار را دارد باید با موارد همچون ارتودنسی، ایمپلنت، جرمگیری دندان و …آشنایی کامل داشته باشد تا در مواقع لزوم بتواند بهترین گذینه ممکن را به بیمار خود توصیه کند و بیشترین کمک را به او بنماید.بنابر این تخصص پزشک در این زمینه از مهمترین چیزها به شمار می رود زیرا سلامت دندان های بیمار در دستان اوست.

لبخند هالیوودی

شنبه هفتم فروردین ۱۳۹۵

همیشه در این فکز بوده اید که آیا راهی برای این مسئله وجود دارد یا خیر

طراحی لبخند:
امروزه دارا بودن یک خنده در آداب معاشرت افراد بی تاثیر نیست.نیاز به داشتن یک خنده زیبا و همینطور طراحی لبخند باعث شده تا این رشته به وجود بیاید.
شاید شما هم جز آن دسته از افرادی باشید که تمایل داشته باشید خنده زیبا و جذابی داشته باشید و همیشه در این فکز بوده اید که آیا راهی برای این مسئله وجود دارد یا خیر.تا چندین سال پیش هیچ راهی برای اینکه فردی بتواند فرم دهان، دندان و خنده خود را تغییر دهد وجود نداشت و می بایست با همان شکل طبیعی سر می کرد.اما امروزه راه هایی وجود دارد که به افراد این امکان را میدهد که بتوانند از لبخندی خاص و منحصر به فرد بهره مند شوند و فرم دهان و خنده آنها به گونه ای باشد که تنها منحرصر به خود آن شخص است و هیچ کس دیگر آن را ندارد.اما این روش ها در واقع چه هستند و آیا ضرری دارند یا خیر سوال بسیاری از افرادی است که تصمیم دارند نسبت به انجام این کار مبادرت کنند.
اگر بخواهیم وارد مبحث این موضوع شویم و توضیح دهیم که دقیقا در این روش چه کارهایی انجام می شود و چگونه ایجاد برخی تغییرات موجب زیبایی خنده می شود، باید از اصطلاحات علمی و پزشکی استفاده کنیم اما به زبان ساده می توان گفت که طراحی لبخند در واقع با ایجاد کمی تغییرات در دهان و دندان ها صورت میگیرد.
همانگونه که می دانید دندان ها همیشه هم از فرم چندان جالی برخوردار نیستند.در حقیقت در اکثر مواقع دندان ها فرم کاملا بی نقصی ندارند.البته هدف این نیست که دهان و دندانی کاملا بی نقص داشت زیرا در این صورت ممکن است جلوه ای مصنوعی به چهره بدهد و از زیبایی آن بکاهد.اما بد نیست که دندان ها با نظم خاصی و چینش منظمی کنار یکدیگر قرار بگیرند.هرچه دندانها بهتر و زیباتر کنا هم قرار بگیرند حالت خوش فرم تری پیدا می کنند.در این زمینه چیزی به نام تقارن وجود دارد که پایه و اساس طراحی لبخندمحسوب می شود و بدون آن داشتن یک لبخند زیبا کاملا غیر ممکن و نشدنی است.تقارن به این معناست که دندان های پایینی و بالایی نسبت به هم یک قاعده و اصول داشته باشند و دارای نظم خاص خودشان باشند.اما در صورتی که هر دندان یک شکل داشته باشد و برخی روبه داخل و برخی رو به پایین باشند، زیبایی دندان ها نمی تواند پر فروغ باشد.

فرم دادن به دندان ها یعنی فرم دادن به خنده شخص بنابر این در این زمینه چیزهای بسیار زیاد تاثیر گذار است.یکی از مهمترین آنها سالم بودن دندان هاست.تنها در صورتی می توان بر روی دندانها کار کرد و آنها را زیبا جلوه داد که آنها از سلامت کامل برخوردار باشند.به هیچ وجه نمی توان دندانی که استحکام کافی ندارد و یا نیاز به ترمیم دارد را برای این کار مورد استفاده قرار داد.باید پیش از آنکه هر نوع اقدامی برای زیبا ساختن دهان و دندان انجام داده شود، ابتدا کارهای درمانی در این زمینه انجام شود.پس از آنکه کارهای درمانی انجام داده شد و سلامت دندان توسط پزشک متخصص تایید شد، می توان آن را زیباتر نمود.
مهارت دندانپزشک در زمینه طراحی لبخند اهمیت بالایی دارد.تمامی این مراحل تنها زمانی اتفاق می افتند و نتیجه بخش هستند که پزشک مهارت کافی جهت انجام این کارها را داشته باشد.مهارت پزشک به این دلیل حائز اهمیت است که به عنوان مثال در صورتی که دندانپزشک تشخیص اشتباهی داده باشد و دندانی که نیاز به ترمیم داشته باشد را سالم پندارد، ممکن است شروع به اقدامات زیبایی بر روی دندان کند و در این صورت پس از مدتی دندان درد به وجود خواهد آمد و تمامی اقداماتی که در زمینه زیبا سازی دندان صورت گرفته است، بیهوده می شود.یا ممکن است لثه آن گونه که باید و شاید توان نگه داری دندان ها را نداشته باشد و پزشک نتواند این مسئله را تشخیص دهد.در این صورت نیز اگر هیچ اقدامی برای مداوای لثه صورت نگیرد و پزشک مستقیما به سراغ طراحی لبخند برود، ممکن است پس از مدتی وضعیت لثه ها بدتر شود و باز هم تمامی کارهایی که برای زیبا سازی دندان ها صورت گرفته، بیهوده خواهد بود.
اما هدف از طراحی یک لبخند زیبا باید فراتر از چیدمان دندان ها باشد.به طور کلی با چیده شدن و منظم شدن دندان هاشکل آنها تغییر بسیار زیادی خواهد کرد ولی نکته این است که علاوه بر اینکه یک دهان می بایست دارای دندان های منظم باشد، مهربانی و محبت نیز باید در چهره فرد موج بزند.بنابر این همه کار تنها با چیدمان دندان ها به صورت کلیشه ای صورت نمی گیرد.برای داشتن یک خنده محبت آمیز باید دندان ها علاوه بر اینکه با یکدیگر متقارن می شوند، با سایر اجزا چهره شخص نیز باید این هماهنگی صورت گیرد.به عنوان مثال مهم است که رنگ چهره فرد چگونه است و حتی فرم بینی او نیز در زیباتر شد و به اصطلاح مهربان تر شدن لبخند نیز تاثیر دارد.
البته این نکته را مد نظر داشته باشد که بسیاری از نکات نیز به خود فرد بستگی دارد و ذوق و سلیقه افراد در نوع لبخند زدن می تواند به همان اندازه ای تاثیر گذار باشد که تقارن دندان ها با یکدیگر تاثیر گذارند.
پس از آنکه اقدامت لازم جهت درمان دندان های خراب و لثه های نامناسب انجام شد، و زیر ساخت های لازم توسط پزشک مورد بررسی و عمل قرار گرفت دوره زیبا سازی یا همان طراحی لبخند آفاز می شود.و پس از آن یک دوره بعد از عمل وجود دارد که حدود یک ماه به طول می انجامد.در مدت این یک ماه پزشک به بیمار خواهد گفت که از خوردن چه مواد و نوشیدنی هایی پرهیز کند و چه موادی را مورد مصرف قرار دهد.نکته دیگر در این زمینه رعایت کردن بهداشت است.رعایت بهداشت بعد از این که زیباسازی انجام شد، باید بیشتر شود و نکاتی که تا کنون مورد توجه قرار نمی گرفتند از این به بعد باید بیشتر مورد بررسی قرار گیرند.بنابر این بهداشت نه تنها کاهش پیدا نمی کند بلکه باید در دوره بعد از طراحی لبخند افزایش چشمگیری نیز داشته باشد.

نوشته شده توسط من از دیارغربت در 13:11 |  لینک ثابت   • نظر بدهید

شنبه هفتم فروردین ۱۳۹۵

خط لبخند در زیبایی لبخند

زیبایی لبخند :
مواردی که دراصلاح طرح لبخند قابل اصلاح شدن است موارد زیر می باشد:
از موارد دیگر به غیر از رنگ دندان ها که در مطالب قبل اشار ه کردیم می توانیم به موارد دیگر اشار کرد که مورد دوم به بعد را ذکر می کنیم:
دوم:تنظیم موقعیت و فاصله ی دندان ها با هم و توازن آنها و هماهنگی آنها با هم: دندان هایی که به صورت کج روی هم قرار گرفته اند و یا دارای فاصله ی زیاد بین آنها می باشد را می توان با با ارتودونسی دندان ها برطرف کرد که این ارتودونسی می تواند خلأ و فاصله بین دندان ها را پر کرده و کجی و ناراستی آنها را اصلاح و برطرف نموده و در شکلی متوازن و بهتر کنار هم قرار گیرند .این خدمات ارتودونسی می تواند به صورت آشکار و یا پنهان صورت پذیرد که در آخر می توان با روکش کردن آنها را میزان کرد و شرایط آنها را بهتر کرد.
دندان ها ی از دست رفته و نابود شده : وجود حتی یک دندان نابود شده و از بین رفته می تواند در نازیبایی لبخند شما تأثیر زیادی داشته باشد و حتی منفی باشد که با جایگزین کردن دندان های مصنوعی به جای دندان های از بین رفته و پر کردن جای خالی بین دندان هایتان با دندان هایی که متخصص برای شما ایجاد می کند و آن ناحیه را پر می کند و فضای خالی را برای بدون عریضه نمی گذارد این خود در زیباسازی و جوان سازی صورت شما تأثیر فوق العاده ای می گذارد.در خیلی از موارد با افتادن و شکستن دندان مورد نظر این فضا ایجاد شده که با داشتن آنها می توان دوباره آن را به منطقه ی مورد نظر چسباند و خلأ را پر کرد. در این مورد می توان از گاز گرفتن و پوسیدگی دندان ها جلوگیری کرد.
سوم:هماهنگی و توازن بین دندان های شما:
برای این مورد می توان دندان های شکسته و نامنظم و کج و غیر طبیعی از لحاظ ظاهری را مثال زد که با برطرف اینها می توان به شکل دلخواه خود در ظاهر دندان هایتان ایجاد نمود.و مشکل دندان ها ی غیر زوج و ناهماهنگ و ناردیف و نامتقارن را حل کرد .
چهارم:پروتز لب ها و چگونگی لبلبخندا و گونه ها:با مشورت با دندانپزشک و متخصص مورد نظر می توانید به اصلاح لبخند خود پرداخته و یک دندانپزشک با پیشنهاد یک سری جراحی ها برای جوان تر کردن صورت شما و پایین آوردن سن افراد و جذاب تر نشان دادن آنها.با سفید کردن دندان ها و تنظیم و هماهنگی کامپوزیت و استفاده از عاج دندان و روکش کردن آنها ؛ که به غیر از اینها می توان به اصلاح لبخند خود دست پیدا کرد و زیبایی لبخند ی خود را بیافرینید.
مورد دیگر: در این مورد به زیبایی شناسی طرح لبخند و لبخند ی شما خواهیم پرداخت:

علاوه بر مواردی که در متون قبلی ذکر کرده ایم می توانیم به مورد ها ی دیگر در زیبایی اشاره کنیم که از جمله ی آنها می توان به طول دندان ، خط لبخند، تناسب دندان ها ، بافت دندان ها و پلاکت ها و توصیف شخصیت شما اشاره کرد.
طول دندان ها : طول و اندازه ی دندان می تواند در ایجاد یک لبخند زیبا تأثیر بگذارد و در جوان بودن صورت شما تأثیر بالقوه ای می گذارد. هر چه دندان های شما کوتاه تر باشد از جذابیت شما می کاهد درجه ی کوتاه شدگی با افزایش عمر رابطه ی مستقیم دارد و هر چه دندان های جلویی بلندتر باشد به شما در طرح لبخند کمک بسیاری می کند و با روش بادینگ کامپوزیت و روکش پرسلین می توان به طول دندان های شما اضافه نمود و جذابیت آفرید زیبایی لبخند به شما هدیه کرد.در این مورد دندانپزشک می تواند به اصلاح لبخند گوشتی و یا لثه ای شما کمک کند که متخصص با اصلاح خط لثه و بلند کردن اندازه ی دندان با استفاده از لیزر این مشکل را برطرف کرده و شما را به ظاهر مورد نظر می رساند. با عاج دندان ها و روکش نیز میتوان به هدف خود نزدیک تر شد.که باز هم این مورد در زیبایی لبخند با توجه به صورت فرد و فرم آن بستگی دارد و اینکه چه مدل دندانی به صورت وی می آید و این که در مورد بری افرادی که صورت گرد دارند دندان های متوازن و به ردیف و بلند باعث می شود صورت وی لاغر تر نشان داده شود بنابراین دندانپزشک و متخصص باید قبل از انجام هر گونه عملی با مریض خود مشورت نموده و بعد از آن ظاهری که برای وی به وجود می آید را در نظر بگیرد و به وی گوشزد نماید.
خط لبخند در زیبایی لبخند : این خط یک خط فرضی می باشد که در لبخند شما زیبایی ایجاد می کند و الین خط فرضی می تواند لبه ی بالایی دندان شما از یک طرف به لبه و کناره ی دیگر دنبال کرد. ایده آل این خط باید لب بالایی مشابه منحنی لب پایینی باشد که می تواند در اندازه ی دندان های شما تأثیر داشته باشد.
تناسب دندان : در تناسب باید کل دندان ها با هم تناسب داشته باشند ، نه فقط دندان های جلویی بیشتر باشند و این تصور غلطی است که دندان ها یجلو باید بزرگتر باشد بلکه باید بقیه ی دندان ها دارای یک نسبت مناسب داشته باشند و این که دندان ها با ید دارای تناسب طولی و جایگاهی داشته باشند و این بستگی به میزان اندازه ی دیگر دندا ها دارد و دندانپزشک و پزشک متخصص می داند چه گونه با تناسب ساده ی ریاضی بین دندان ها توازن برقرار کند. از این باور غلط هم باید دوری جست که نسبت دندان های عرض به طول باید ۴ به ۵ باشد .
مورد بعدی ” بافت دندان و شخصیت “: یک متخصص دندانپزشک ماهر برای زیبایی لبخند ی شما ، باید به جنسیت و شخصیت شما نیز توجه کند که به طور مثال لبخند شما و دندان های شما حالت مردونه داشته باشد یا حالت خانمانه داشته باشد و اصلاح اینکه دندان ها باید با توجه به شخص و در نظر گرفتن خیلی از جوانب انجام می پذیرد و این مورد با توجه با مشاهده به عکس ها می توتند شما را از این بابت روشن تر و شفاف تر سازد.

نوشته شده توسط من از دیارغربت در 13:11 |  لینک ثابت   • نظر بدهید

شنبه هفتم فروردین ۱۳۹۵

و این حدس زده می شود که افرادی که لب هایشان را روی هم فشار می دهند

لبخند زیبا:
این موضوع برای همه روشن و واضع است که داشتن دندان هایی سالم در سلامت جسم و روح نقش اساسی و مهمی را در بردارد.اما هملنگونه که مشاهده می شود هیچ کدام از ما انسانها از دندان هایش به طور کامل مراقبت های مورد نیاز برای دندان ها را نمی کند.لبخند زیبا در یک جمع که دنلبخند زیبا:
لازمه ی لبخند زیبا داشتن دندان های سالم می باشد که برای حفظ سلامت دندان ها باید آگاهی های لازم را جهت نگهداری از آنها به کار برد.
رابطه تغذیه و دندان های سالم از جمله مواردی است که باید آگاهی های لازم را برای مراقبت از دندان هایتان در نظر بگیرید:
با وجود اینکه قند ها برای دندان ها به عنوان یک دشمن به حساب می آید برعکس مواد ترش خیلی کم به عنوان دشمنان دندان به حساب می آیند.ولی باید بدانید که ترشی ها نیز به لثه صدمه وارد می کنند.برای همین موادی از جمله آبمیوه و اسید کربنیک نیز از دسته ترشی ها به حساب می آیند.به لثه آسیب می رسانند.ولی باید این نکته را بدانید که نوشیدن این مواد به صورت یک نفس بهتر است تا اینکه انها را به صورت جرعه جرعه بنوشید.
چایی هایی از جمله چایی سبز و سیاه در صورتی که با مواد قندی مخلوط نشده باشند برای دندان ها مفید می باشند.موادی که دارای ph بالا هستند از جمله پنیر و شیر برای دندان ها مفید هستند زیرا سبب بی اثر شدن باکتری ها در دهان می گردد.بعد از اینکه از شیرینی ها استفاده کردید برای بهداشت دندان ها خوردن شیر مفید می باشد.همینطور پس از خوردن غذا قرقر کردن آب نیز مفید می باشد.
بزاق دهان از دهان و دندان های شما به صورت یک سیستم دفاعی مراقبت می کند. و با مصرف کردن غذاهایی که سالم علاوه بر تأثیر مثبت بر روی سلامت جسم بر روی دندان ها و لثه نیز تاثیر گذار است.با مصرف بعضی از غذاها ترشح این بزاق دهان بیشتر شده به طور مثال غلات که پوشش آن خوب جویده شود و استفاده برخی مواد نیز سبب تورم لثه می گردد.
در این متن از لبخند زیبا تأثیر به شرح تأثیر سیگار بر روی دندان ها می پردازیم:
سیگار علاوه بر دندان ها عامل مهم و خطرناکی برای سلامتی بدن نیز می باشد.و نمی توان به راحتی نقش سیگار را برای از بین بردن سلامتی بیان کرد. بهداشت نامناسب دهان و همینطور مصرف سیگار دو عامل خطرناک جهت صدمه به دندان ها و تورم لثه می باشد. آن دسته از افرادی که به طور مداوم از سیگار استفاده می کنند به بیماری پیوره لثه مبتلا می شوند که که از همان ابتدای سیگار کشیدن به آن دچار می شوند.به همین صورت به سختی بیماری افراد سیگاری ادامه پیدا می کند. و همینطور کاشت دندن نیز در این افراد با درصد موفقیت کمتری روبه رو می شوند.
با ترک سیگار در حفظ سلامتی دهان و دندان هایتان قدمی مهمی بر میدارید.ترک سیگار سبب می شود امکان زندگی برای شما را بهتر می کند.فشار روحی در افراد نیز سبب بروز بیماری های لثه و دندان می گردد.به همین دلیل باید سعی در پایین آوردن فشار های روحی به حداقل ممکن باشید تا با این کار به سلامت بودن دندان هایتان کمک کرده باشید. و لبخند زیبا به دیگران هدیه دهید.به طور مثال می توان گفت فشار های روحی سبب بروز و افزایش پیوره لثه می شود.
بیماری قند:با وجود اینکه بیماران دیابتی از مواد قندی استفاده نمی کنند اما احتمال بروز پوسیدگی دندان برای آنها به علت نوسان در قند خون آنها بیشتر خواهد بود.و خطر مواقعی بیشتر خواهد شد که بیماری آنها طولانی تر باشد و همچنین میزان قند در نوسان باشد.
و به احتمال زیاد عاملی که سبب ایجاد اختلاد در گردش خون می شود در ریشه دندان نیز وجود دارد.و این موضوع را بدانید که افراد مبتلابه دیابت دچار بیماری پیوره لثه هستند.پس مراقبت از دندان ها برای این افراد ضروری می باشد.
و این افراد به صورت منظم باید به دندانپزشکی مراجعه کنند.بهترین زمان برای مراجعه به دندان پزشک ۳ ماه دوم بارداری می باشد.
توصیه بعدی مسواک زدن در دوران بارداری فراموش نشود این به این دلیل است که در دوران بارداری مواد غذایی سالم برای دندان ها و لثه بسیار اساسی و مهم می باشد.
بهداشت حرفه ای دهان:یکی از اصول رعایت بهداشت حرفه ای دهان مسواک کردن دندان هاست که مراقبت های خانگی بر طبق آگاهی های فردی نمی تواند بلا بهداشت حرفه ای دهان برابری داشته باشد.
بارداری:به دلیل تغییرات در هورمون ها در دوران بارداری لثه ها نیز تحت این اثرات قرار می گیرند.وجد باکتری ها باعث ایجاد ورم در لثه ها و خونریزی آنها می شود.در صورتی که در دوره بارداری بهداشت دهان و دندان رعایت شود پیوره یعنی تورم لثه ایجاد نمی گردد.مادر باردار به دلیل خونریزی های کوتا مدتی که برای لثه اش به وجود می آید نباید از مسواک کردن خودداری کند.
توصیه ما به افرادی که قصد بار دار شدن را دارند این است که ابتدا نزد پزشک رفته و تمام دندان های نا سالم و خراب را ترمیم و درست کنید. یکی از این فاکتور های مهم پوسیدگی دندان می باشد که از نظر علمی رابطه مستقیمی با تولد نوزاد نارس می شود که همان عاملش پیوره است در واقع پوسیدگی دندان پیوره را به وجود می آورد.
پیشنهاد کلی برای بیمار نشدن دندان ها و لثه برای همه افراد این است که ،مرتب هر ۳ تا ۶ ماه یک بار نزد دکتر دندانپزشک بروند که دلیل آن این است که این کار با مراقبت های برنامه ریزی شده و خانگی زیبایی و سلامت دندان های شما را تضمین می کند. که می توانید به کمک دندان پزشک نیز مراجعه کنید حال کمک دندان پزشت که چه کسی گفته می شود؟کمک دندان پزشک به کسی می گویم که آموزش های لاززم را گذرانده است و در ضمینه پیشگیری به شما کمک شایانی می کند.در صورتی که ما مشکلات خود را در ضمینه بهداشت دهان و دندان با آنها در میان بگذاریم آنها به ما خواهند گفت شیوه درست مسواک زدن چیست و ما را در استفاده از لوازم کمک بهداشتی کمک و راهنمایی می کنند.
حال کار یک دندان پزشک چیست؟دندان پزشک یا کسی که در ضمینه بهداشت دهان و دهان تخصص دارد وقتی به او مراجعه می کنید ابتدا شرح حالی از موقعیت و وضعیت دندان و لثه های شما را می گوید و درست مسواک کردن را به شما یاد می دهد.
دان ها نیز به نمایش گذاشته شوند درواقع لبخندی دندان نما بسیار دلنشین می باشد.اما متأسفانه تعداد افرادی که دارای دندان های زیبا هستند بسیار محدود هستند.و می توان گفت یکی از با ارزش ترین چیزها در میان قشر جوان داشتن دندان هایی سالم است که از مراقب درست دندان حاصل می شود.و در دنیای امروز بسیاری از ناهنجاری های دندان را می توانید ترمیم نمائید.
عده ی زیادی از افراد که دارای دندان های خراب هستند از وجود این دندان ها عذاب می کشند.علاوه بر مشکلات به وجود آمده با افزایش سن در افراد برای دندان هایشان عومل متعدد دیگری نیز وجود دارد از جمله:چایی ،قهوه ،سیگار و… که سبب از بین رفتن زیبایی در دندان های شما می گردد.و اگر شما در دوران کودکی و جوانی درست از دندان هایتان مراقبت کنید دندان های زیبا و سالمی در دوران بزرگسالی به همراه خواهید داشت.در گذشته برای دندان ها درمانی چندانی وجود نداشت ولی با گذشت زمان پیشرفت های زیادی در علم دندانپزشکی صورت پذیرفت و هم اکنون حتی برای بیماری خای پیشرفته لثه نیز در مان هایی وجود دارد.که به طور مثال می توان گفت یکی از این بیماری ها به هنگام خندیدن است بدین صورت که هنگام خندیدن لثه نمایان می شود که این بیماری به علت کم شدن بافت لثه به وجود می آید.و از عوامل دیگری که بروز این بیماری صورت می گیرد Gummysmile نام دارد که در آن افزایش بافت لثه،کوتاهی لب و رشد بیش از اندازه بافت بالا می باشد. عده ای از افراد دارای دندان هایی نامرتب هستند. و یا در برخی افراد نیز ممکن است بر اثر بروز یک حادثه تاج دندان ها بشکند.که ایجاد این موارد ذکر شده در افراد سبب وارد شدن لطمه به زیبایی چهره می گردد.برای این مشکلات نیز راه درمانی وجود دارد که با به کار گیری آنها نه تنها دندان شما ترمیم خواهد شد بلکه زیبایی چهره شما نیز قابل برگشت می باشد.امکانات زیادی توسط دندان پزشکی پیشرفته فراهم آورده شده که نتیجه بهره بردن از آن آگاهی و لذت از زندگی می باشد.
در هر فرد وجود یک لبخند زیبا و جذاب داشتن دندان هایی زیبا و همچنین دهانی خوشبو از مهمترین عامل ها در در جذابیتش می باشد.که شما امروزه در پیکره های مقدس و آثار باقی مانده از گذشته به دنبال آثار جذابی هستید به طور مثال به دنبال جواهرات زیبا، و لباس های گران قیمت هستید.و به دلیل پیشرفت در علم دندان پزشکی در سال های اخیر هر فردی می تواند دندان هایی زیبایی داشته باشد.و این موضوع بسیار دارای اهمیت بالایی است که علم دندانپزشکی دارای ابعادگسترده ای است بسیار خبر خوبی می باشد.

پروتز دندان ها تا اواسط قرن ۱۸ ساخته شده از عاج فیل بود و بعد از گذشت زمانی جای خود را با روکش چینی تغییر داد و استفاده از پروتز ابعاد گسترده ای را به خود اختصاص داد.
مونالیزا چرا غمگین است؟
روح یک احساس لبخندی اسرار آمیز می باشد.و برای خنداندن شاید امروزه مطلب زیادی وجود نداشته باشد.
احتمالاٌ در قرن های گذشته انسان های زیبا و قدرتمند کمتر می خندیدند.شاید علت این بوده که آنها مطلب برای خندیدن نداشتند،به طوری که ،لئوناردوداوینچی که نقاشی معروف بود در یکی از تابلو های معروف خود یعنی مونالیزا به بیننده لبخند زیبا را ارائه می دهد.شاید مونالیزا نمی خواست دندان هایش را را دیگران ببینند.
بزرگ ترین احساس انسا نها به این موضوع است که علم دندان پزشکی دارای ابعاد وسیعی است.که جذب انسان ها با یک لبخند زیبا زحمتی است که انسانها به خود می دهند تا دیگران را به خود جذب کنند که این کار به سود آنها می باشد.
و این حدس زده می شود که افرادی که لب هایشان را روی هم فشار می دهند در واقع چیزی را پنهان می کنند که آن دندان هایی می باشد که آنها را باید پنهان نمود.
برای داشتن لبخند زیبا در هر فرد مراقبت های صحیح و آگاهانه لازم است که در این مطلب به رابطه تغذیه و دندان های سالم می پردازیم:
ماده غذایی که برای باکتری های دندان مورد علاقه قرار گرفته قند می باشد که برای دندان های سالم دشمنی آشکار است.همچنین شکر سفیدی که در خانه از آن استفاده می شود و ساکاروز نام دارد برای دندان ها ضرر دارد.انواع درگری از موارد قندی وجود دارند که باکتری ها به آنها نیز علاقه زیادی نشان می دهند از جمله این مواد می توان به :فروکتوز،قند مالت دار،قند انگور اشاره نمود.و نمی توان این مواد غذایی را حذف نمود با این وجود که تنها مواد قندی نیستند که باکتری ها به آنها علاقمند هستند. بلکه غذاهای مختلف برای رشد باکتری ها دهان را محیطی مناسب فراهم می سازد.
بعد از اتمام غذا PH موجود در دهان به ۷/۵ کاهش یافته که کار PH در دهان جلوگیری از رشد باکتری می باشد.
از مواد غذایی قندی بهتر است جهت داشتن دندان هایی سالم کمتر استفاده نمود.و نکته دیگری که اهمیت دارد این است که گاز زدن به شیرینی نیز در خرابی دندان ها نقش دارد پس بهتر است برای خوردن شیرینی آن را به قطعات کوچکی برش داد و بعد صرف کرد.برای حفظ سلامتی دندان ها میوه و سبزیجات گوناگون از اهمیت بالایی برخوردار هستند.در ضمن روی سلامتی جسمی و تناسب اندام شما نیز تأثیر گذار است.آب نبات هایی که بعد از خوردن به دندان ها می چسبند ضرر های زیادی را به دندان ها وارد می کنند که برگشت ناپذیر می باشد. و موضوع دیگری که از اهمیت دارد این است که طبیعت و جنس دندان ها نیز در سلامت دندان ها نقش مهمی به دنبال دارد.
یکی از راه های موثر جهت از بین بردن فشار های روحی ورزش می باشد که ورزش های فکری از جمله:یوگاو و ورزش های استقامتی از جمله:پیاده روی و دوچرخه سواری به کاهش فشار های روحی کمک می کند به شرطی که به طور منظم انجام شوند.

نوشته شده توسط من از دیارغربت در 13:11 |  لینک ثابت   • نظر بدهید

شنبه هفتم فروردین ۱۳۹۵

چهره ای دلنشین وجذاب داشته باشند.

دندانپزشکی زیبایی:
امروزه علمی به نام  به وجود آمده است.همانطور که می دانید در سالهایی گذشته نیاز به رسیدگی به دندانها باعث شد تا انسان به فکر راه چاره باشد.بنابر این رفته رفته علمی به نام دندانپزشکی به وجود آمد تا درد را در ناحیه دندان تسکین دهد و از خرابی دندان ها جلوگیری کند و علاوه بر آن در ترمیم آنها موثر باشد.اما این تنها برای کارهایی بود که انجام دادن آنها ضروری بوده است و انجام ندادنشان باعث بروز اتفاقات بدتری برای فرد می شده است.اما در سال های اخیر علمی به نام دندانپزشکی زیبایی به وجود آمده است.هدف از به وجود آمدن این رشته این است که زیبایی را برای فرد به ارمغان بیاورد.در این رشته کارهایی انجام می شود که برعکس رشته دندانپزشکی، انجام ندادنش برای بیمار هیچ ضرری ندارد ولی انجام دادنش برای زیبایی فرد مفید است و اعتماد به نفس را در افراد تقویت می کند.
این رشته نیاز همانند سایر رشته ها به دلیل نیاز انسان به وجود آمده است.ما امروزه در دنیایی زندگی می کنیم که داشتن یک چهره زیبا و لبخندی دلنشین دیگر مزیت به شمار نمی رود بلکه یک نیاز است.در دنیای مدرن امروز تقریا همه مردم دنیا امکانات بهداشتی برای سالم نگه داشتن دندان هایشان را در اختیار دارند و هر کشور و هر شهری دارای دندانپزشکی می باشد.در دنیای دیجیتالی و مدرن امروزی، برای اینکه یک شغل خوب و مناسب داشته باشیم می بایست ظاهری آراسته داشته و لبخندی زیبا بر روی لبان ما باشد.بسیاری از افراد به طور طبیعی از این موهبت الهی برخوردار هستند ولی بسیاری از افراد متاسفانه دندان هایی نامنظم و نامطلوب دارند و با اینکه بهداشت دهانی را رعایت می کنند ولی لبخند دلنشینی ندارند و همین باعث می شود که در دید افراد جامه متفاوت با آنچه که واقعا هستند ظاهر شوند.
امروزه این مشکل برای افراد کاملا برطرف شده و می توانند با کمک گرفتن از رشته دندانپزشکی زیبایی ظاهر خود را زیبا کنند و چهره ای دلنشین وجذاب داشته باشند.

چیزی که باعث می شود فردی خنده زیبایی داشته باشد و چهره ای مهربان را به همگان نشان دهد، نوع چینش دندان ها و منظم بودن آنهاست.بنابر این این رشته به اصطلاح چیدمان دندان ها و منظم کردن آنها می پردازد.همانطور که می دانید در سنین نوجوانی و کودکی به افراد گفته می شود که زمانی که در دندانی در دهانشان در حال رویش است، به جای آن زبان نزنند زیرا باعث کج درآمدن آن می شود.ممکن است این ادعا ریشه علمی داشته باشد و کاملا درست باشد.شاید هم چندان صحیح نباشد.پرداختن به این موضوع از بحث ما خارج است ولی نکته ای که باید در نظر داشت این است که چیدمان دندان ها و فرم قرار گرفتن آنها در کنار هم از همان زمانی شروع به شکل گیری می کند که فرد برای اولین بار صاحب دندان می شود.
در آن زمان دندان ها شیری هستند و عمر بسیار کوتاهی دارند و انجام هر گونه عمل زیبایی بر روی دندان کاملا اشتباه و غیر اصولی محسوب می شود زیرا هزینه ای اضافی است و با از بین رفتن دندان تمامی زحماتی که پزشک بر روی آن انجام داده است به هدر خواهد رفت.لذا به هیچ وجه توصیه نمی شود که هیچ گونه عملی در راستای زیبایی بر روی دندان انجام گیرد..
در رشته دندانپزشکی زیبایی چندین نکات هستند که در افراد مختلف متفاوت هستند.یکی از این عوامل ژنتیک و وراثت در افراد است.ژنتیک در دندان ها و چیدمان آنها بسیار موثر است.فک و استیل دهانی تماما ناشی از وراثت و ژنتیک فرد می باشد.حتی جنس دندان ها، رنگ آنها، و مقاومت و در برخی مواقع حتی حالت های دندان ها و میزان رویش آنها به قوانین وراثت در افراد بستگی دارد.
به عنوان مثال افرادی که والدین آنها دندان های ضعیف و سستی داشته اند به احتمال قوی دندان های چندان مطلوبی ندارند.یا در صورتی که دندان هایی خود و با کیفیتی داشته باشند ممکن است آنها را از یکی از اقوام نزدیک به ارث برده باشند.در هر صورت ژنتیک از مهمترین عوامل در زیبایی لبخند است.
پزشکان برای ترمیم دندان ها و زیباتر کردن آنها سعی در آن دارند تا قرینه را در دهان و دندان به خوبی رعایت کنند و طبق نیمی از دندان ها نیمی دیگر را اصلاح کنند.بسیار مهم است که چینش دندان ها چگونه انجام میگیرد.گاهی ممکن است چیدمان دندانی چندان زیبا نباشد ولی قرینه بودن آن باعث شود که چندادن در نظر عموم نامطلوب به نظر نرسد و یا حتی زیبا هم باشد.در بسیاری از موارد نیز ممکن است دندان ها به ترتیب و پشت سر هم به فاصله های مرتب و منظم چیده شده باشنند ولی به دلیل اینکه با طرف دیگر فک قرینه نیست ظاهر مطلوبی نداشته باشد.این گونه موارد بسیار پیش خواهد آمد.اما دندانپزشکی زیبایی سعی بر آن دارد تا همه این مشکلات را برطرف نماید.در این رشته فرد دارای هر ژنتیکی که باشد می تواند از این طریق نقایص دهان و دندان خود را اصلاح کند.همانگونه که گفته شد این رشته تنها مناسب افردای است که به سن بلوغ رسیده اند و دیگر قرار نیست با دندان های شیری سر کنند.
مبحث قرینه از مهمترین چیزهایی است که باید در دندانپزشکی زیبایی مورد بررسی قرار گیرد و بحثی مفصل و البته کمی پیچیده به شمار می رود.علاوه بر موارد گفته شده در مورد قرینه دندانها نسبت به طرف دیگر دهان، نوعی قرینه دیگر نیز وجود دارد که باید مورد توجه قرار گیرد.این قرینه همان توازن و ترکیب میان دندان های بالایی و پایینی است.در کل این رشته سعی در افزایشکارایی دندان ها ندارد و تمرکزش تنها بر روی زیبایی دهان بیمار است.البته این بدان معنی نیست که همه چیز را فدایی زیبایی می کنند.اگر توازن میان دندان های بالایی و پایینی به طورکامل و به درستی انجام بگیرد، غذاها بهتر جویده می شوند و سطح بیشتری از غذا بر روی دندان ها قرار می گیرد.علاوه بر آن زمانی که همه دندان ها با فاصله ای یکسان و به صورت همزمان با هم بر روی هم قرار بگیرند، دیگر هیچ مواد غذایی سالم و اصطلاحا زنده از روی آنها خارج نمی شود.ولی در دندان هایی که کاملا بر روی هم قرار نمیگیرند این گونه نیست.

نوشته شده توسط من از دیارغربت در 13:10 |  لینک ثابت   • نظر بدهید

شنبه هفتم فروردین ۱۳۹۵

لبخند هالیوودی به چه لبخندی گفته می شود؟ ب

لبخند هالیوودی:
لبخند هالیوودی به چه لبخندی گفته می شود؟ به لبخندی گفته می شود که هیچگونه نقصی در آن نبود و زیبا باشد به طوری که دندا ها نامرتب نبوده و با نظم کنار هم قرار گرفته باشند و عاری از فاصله بین دندانی بوده و داری رنگی سفید باشند. و دارای ونیر پور سیلین هستند.با اینکه عده زیادی خواستار ونیر های سفید رنگ هستند که دندانپزشکان ونیر های مختلفی را با توجه به خواسته بیمار مورد پیشنهاد قرار داده اند.
در دنیای امروز عده ای زیادی از مردم می خواهند صاحب لبخندی زیبا باشند تا بر جذابیت چهره خود بیفزایند. و آنها با مراجعه دندانپزشک خواستار خلق یک لبخند هالیوودیهستند که در برخی از آنها ممکن است افرادی مشاهده شود که دارای دندان هایی نامرتب بوده و یا اینکه دندان های آنها دچار تغییر رنگ شده باشند.
چگونگی کسب یک لبخند هالیوودی:
در مرحله اول دندان های شما توسط دندانپزشک مورد مشاهده قرار گرفته تا این موضوع بررسی گردد که فک ها و دندان های شما در مواقعی که دهان بسته می باشد دارای چه وضعیتی می باشد. تا این موضوع روشن شود که آیا دندا های شما شرایط لازم را جهت ونیر پورسلن دارا می باشند یا خیر.ونیر پورسلن برای آن دسته از افرادی که به عادت های دندانی مثل دندان قروچه شدید دچار هستند مناسب نمی باشد.و برای این دسته از افراد جهت مرتب و صاف کردن دندان هایشان راهی دیگر مثل براکت نامرئی پیشنهاد می گردد.و جهت سفید کردن دندا هایشان نیز می تان از روش های سفید کردن دندان استفاده نمود.در صورتی که دارای پوسیدگی دندان بوده ویا لثه شما بیمار می باشد،قبل از اینکه به زیبایی دندان هایتان رسیدگی کنید به کمک دندانپزشک خود ابتدا مشکلات موجود در دندان و لثه خود را رفع نمایید و سپس در کسب لبخندی هالیوودی درمان های لازم را نزد دندانپزشک خود به عمل آورید.

در مرحله دوم دهان شما مورد توجه و مشاهده دندانپزشک قرار می گیرد که آیا دندان هایتان شرایط لازم را جهت زیبا شدن و صاحب شدن یک لبخند هالیوودی را دارا می باشند و یا خیر.و به شما جهت انتخابی درست و زیبا تر به شما این پیشنهاد داده می شود که لبخند هایی آزمایسی را مورد امتحان قرار دهید تا زیباترین طرح لبخند را بتوانید از بین آنها انتخاب کنید. و نتیجه احتمالی آن را قبل از شروع کار مشاهده نمائید.طرح های ونیر بسیار متنوع بوده که به ذکربرخی از آنها می پر دازیم از جمله : لبخند هایوودی ،لبخند تخم مرغی،لبخندطبیعی و …. و این طرح لبخند توسط شما باید به نحوی انتخاب گردد که چهره شما را جذاب تر نموده و زیبایی بیشتری به چهره شما بدهد.و پس از انتخاب این طرح دندانپزشک به صورت امتحانی برای شما این لبخند را می سازند تا بتوانید آن را قبل از انجام مشاهده کنید.تا در صورت لزوم آن طرح لبخند را تعویض نمائید.
در مرحله سوم بعد از اتمام طراحی ونیر دندان های شما را دندانپزشک مورد سفید شدن قرار می دهد تا سایه هاب موجود بر روی دندان هایتان برطرف گردیده و بعد از آن به این موضوع پی ببرند که آیا به اندازه دارا بودن قابلیت دندان های شما به آن سفیدی مورد قبول رسیده اند یا خیر.
در مرحله چهارم دندان های شما جهت ونیر پورسلین آماده می گردند. دندان شما پس از بی حس شدن جهت نداشتن درد ونیر ی با توجه با آن طرحی که انتخاب کرده بودید به صورت موقتی در اختیار شما قرار می گیرد تا بتوانید آن را ببینید.
در مرحله پنجم بعد از گذشت چند روز که دندا ن های شما آماده گردید.می توانید تصمیم قاطع را در مورد دندان طرح انتخاب شده بگیرید و در صورت داشتن نظری دیگر و یا تغییر در آن می توانید از دندانپزشک خود در خواست نمائید که طبق خواسته شما عمل نماید.
در مرحله ششم ونیر های پورسلین مورد ساخت قرار می گیرند و بعد از آن شما می توانید آنها را روی دندان هایتان قرار داده و پس از رضایت کامل از آن طرح آنها را توسط چسب بر روی دندانهایتان بچسبانند.و هر گونه تغییری که می خواهید تنها در این مرحله می توانید بازگو کنید تا بر روی آنها اعمال گردد.
در مرحله هفتم شما در دهان خود ونیر ها را به همراه دارید و بعد از گذشت چند روز مجدداً به دندانپزشک مراجعه کرده تا از عملکرد آن و لبخند جدیدی که صاحب شدید مورد ارزیابی قرار گیرد.و حالا شما صاحب یک لبخند هالیوودی شده اید.
مراقبت های لازم جهت لبخند هایوودی:مراقبت های لازم جهت لبخند هالیوودی زدن مسواک دو بار در روز و مرتباً روزانه نخ دندان کشیدن،مراجعه به دندانپزشک و یا کارشناس هر شش ماه یک بار جهت چک نمودن و قرار گرفتن وضعیت خوب دندان هایتان بعد از طی گذشت اسن زمان،دقت در داشتن تغذیه ای مناسب جها حفظ لبخند هالیوودی خود به طور مثال: زیاد نخوردن چایی،اجتناب از گاز زدن به مواد غذایی سفت و…
معایب ایجاد لبخند هالیوودی: این روش عوارضی را ممکن است به همراه داشته باشد مثلا ممکن است ونیر از دندان ها جدا شده و یا اینکه سبب بروز تیرگی در رنگ آنها گردیده.
نکات مهم در مورد زدن مسواک: این موضوع مهم است که آیا مسواکی که بردندان ها می کشید صحیح بوده و یا اینکه کارایی مورد نظر و قابل قبول را بر روی دندان هایتان خواهد داشت ؟ دسته مسواک را باید به گونه ای در دست خود قرار دهید که امکان چرخیدن مسواک وجود داشته باشد. طول مسواک باید به اندازه ای باشد که با آنها بتوانید دندان هی عقبی را نیز مسواک کنید.هنگام کشیدن مسواک این نکته را در نظر داشته باشید که مسواک زدن پشت دندان ها را فراموش نکید. و هر سه دندان را می توانید با هم مسواک کنید.مسواکی که از آن استفاده می کنید را هرگز با آب گرم حیس و یا مرطوب نکنید زیرا با انجام این کار قدرت پاک کنندگی مسواک کاهش می یابد.و مسواک را باید خشک مورد استفاده قرار داد. و بعد از اتمام کارتان آن را با دقت مورد شستشو قرار دهید. و به طور ایستاده و در جای مناسب آن را قرار داد تا کاملا خشک شود.

نوشته شده توسط من از دیارغربت در 13:10 |  لینک ثابت   • نظر بدهید

شنبه هفتم فروردین ۱۳۹۵

یک سری روش و شیوه بری ایجاد زیبایی خنده

زیبایی خنده :
زیبایی بسیار زیادی در خنده ی افراد دیده یم شود و این خنده می تواند خیلی از زیبایی ها و جذابیت ها را در فرد نمایان کند . این که خنده دارای فاکتور و عوامل بسیار زیادی از لحاظ ، زیبایی های ظاهری به وجود می آورد و اینکه افراد زیادی در می توانند با خندیدن زیباتر به نظر برسند به شرطی که دارای طرح لبخند زیباتر و بهتری باشد.
یک سری روش و شیوه بری ایجاد زیبایی خنده که با اصلاح طرح لبخند امکان پذیر است ایجاد می گردد که از جمله ی آنها می توان به ارتودونسی ،کاشت دندان ، سفید کردن دندان ، ایجاد روکش بهتر برای دندان و بقیه ی روش هایی که توسط پزشک دنداپزشک در کلینیک انجام می پذیرد. این عوامل می تواند در ایجاد اعتماد به نفس و زیبایی و جذابیت تأثیری داشته باشد که خود فرد را متوجه سازد و او رابه این نتیجه برساند که چه قدر این اصلاح طرح لبخند نیاز بوده و اکنون متوجه ی این عمل شده و اگر هم دیر به دندانپزشک مراجعه کند ، حسرت بخورد که چرا زودتر برای اقدام به این مورد اقدام نکرده است.
شما با ایجاد لبخند و در خیلی از موارد خنده به دیگران خود را زیباتر نشان میدهید و این چه بهتر است که آن را اصلاح کرده و لبخند و خنده ی خود را زیباتر کرده و شما به نتیجه ی دلخواه خود در روابط با افراد می رسید.
حال افراد دلایل مختلفی برای اصلاح طرح لبخند خود دارند که از می توان با اجزای صورت و قسمت های مختلف آن هماهنگ کرد و این بستگی به اجزای مختلف صورت شما دارد و می توند در زیبایی آن تأثیر فوق العاده ای می گذارد. از جمله این وابسگی ها در صورت را می توان رنگ پوست و نوع مو و پوست و رنگ مو و بافت لثه ها و لبها و فرم آنها و هم چنین عواملی در دندانها چون؛ رنگ و پهنا و درازا ، ظاهر و فرم و شکل آنها و….. نام برد که برای ایجاد زیبایی خنده و طرح لبخند جذاب به عوامل توجه ی ویژ ه ای را مبذول داشت و هر کدام از این اجزا در بهترین فرم موجود و بهترین حالت ممکن قرار داشته باشند می توتند زیبایی خنده و طرح آن را برای شما فوق العاده کند. که با زهم با توجه به سلیقه ی خود فرد و انگیزه ای که برای زیبایی اصلاح طرح لبخند دارد می تواند متفاوت باشد و خود را به شکل مورد نظر برساند که با مشاورهو مشورت با مشاورین محترم کلینیک ها ی دندانپزشکی این کار شدنی و عملی می باشد.

مواردی که می تواند در اصلاح طرح لبخند و زیبایی خنده برای شما اصلاح گردد ، موارد زیر می باشد:
۱- رنگ های دندان
۲- تنظیم موقعیت و فاصله ها و ردیف دندان ها
۳- دندان های از دست رفته و یا ساییده شده و خراب
۴- هماهنگی و نظم و توازن و یک دستی بین دندانها
۵- پروتز و افزایش حجم لبها و گونه ها و لبخند روی صورت ما
۶- زیبایی شناسی و شناختن جذابیت در طرح لبخند خود
۷- طول واندازه دندان ها
۸- طول و قوس لبخند و خطی که از آن حاصل می گردد
۹- به نسب بودن دندان ها
۱۰- نوع بافت و پلاکتهای دندان و توضیح دادن شخصیت
۱۱- شیوه ها و روکش و محافظ دندان
۱۲- عاج و بریج دندان ها
۱۳- تغییر مکان لثه و یا بالا رفتن آن و تغییر رنگ و فرم آن
۱۴- برنامه ریزی برای اصلاح طرح لبخند و زیبایی خنده 
۱۵- و نتیجه گیری ای که از آن به دست آورده ایم
حال هر کدام از این موارد دارای توضیحاتی می باشند که خدمت شما عزیزان عرض می نماییم.
اول: در مورد اول می توان گفت که ؛ یکی از اساسی ترین و مهم ترین موارد در ایجاد دندان هایی زیبا برای شما میباشد و این خود راهی برای طی کردن مسیر هها وگام های بعدی برای اصلاح طرح لبخند و زیبایی خنده برای شما می گردد. دندان هایی که با آمالگام و نقره پر شده اند و یا دندان هایی که با طلا درست شده اند این سفید کردن دندان های میتواند روی آنها انجام گیرد و رنگ سفیدتری به دندان های شما ببخشد که در مرحله ی اول به مراجعه کنندگان توصیه می شود . سفید کردن دندان انجام می شود تا دندان ها ی شما برای مراحلی چون ؛ روکش پرسلین ، عاج گذاری ، پل گذاری ، کاشتن دندان ها ، بستن دندان ها با کامپوزیت صورت می گیرد . عمر دندان نیز در تیرگی و بیرنگی دندان تأثیر زیادی دارد. در اصلاح طرح لبخند می توان به این مورد اشاره کرد که در این مورد می توان شادابی و جذابیت و جوانی را تضمین نمود. سایه و رنگ دندانی که دندانپزشک برای شما انتخاب می کند بستگی به رنگ پوست و رنگ مو و جنس آنها دارد که می توان با هماهنگی و توازن آنها شکل گیرد. می توان به لبخندی اشاره کرد که در آن چهره روشن تر و دندان ها سفید تر و محافظت کردن رنگ طبیعی دندان ها و ….. باشد و اینها را به ارمغان بیاورد. و شما را جذاب تر و زیبا تر به نظر برساند و خنده ی شما دارای زیبایی خاصی باشد که هر کسی که شما را مشاهده کند می تواند مجذوب این خنده گردد. اندازه ی درجه ای که شما می توانید دندان های خود را روشن تر کنید که درجه ی آن می توتند از هشت درجه به بالا باشد که سفید کردن دندان هم روش های متفاوت و گوناگونی دارد که از جمله ی آن ها می توان به روش ها درمانی و دست کاری دندان ها و برداشتن حجم کمی از پلاکتها و دیگر اعمال دندانپزشکی و استفاده از مواد و دستگاه سفبد کننده ی دندان که در سفید کردن دندان های شما مؤثر می باشد. در خیلی از موارد تنها با سفید کردن دندان ها ی خود می توانید دندان های خود را زیباتر و به طبع خنده و لبخند را جذاب تر کنید ، که در این مورد دندان های شما مرتب و به ردیف و دارای فرم و شکل و اندازه ی دل خواه و ایده آل و مناسب می باشند و تنها رنگ آنها در شما احساس نارضایتی و عدم اعتماد به نفس و ناجذابیتی را ایجاد کرده و کلید حل این مشکل در دست ماست و آن سفید کردن دندان با روش ها موجود می باشد.